Οι λιναρόσποροι είναι ένα πολύτιμο βιολογικό πρόσθετο τροφίμων, έτσι προστίθενται πάντα σε διάφορα πιάτα διατροφής. Το προϊόν αυτό παράγει επίσης λάδι, το οποίο είναι γνωστό λόγω της υψηλής συγκέντρωσης οργανικών λιπαρών οξέων. Αλλά πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τους λιναρόσπορους - χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις για τη χρήση του, έναν κατάλογο ασθενειών που μπορούν να θεραπευτούν με λιναρόσπορο και τη βλάβη που μπορούν να κάνουν για την υγεία.
Οι κύριες φαρμακευτικές ιδιότητες του προϊόντος και οι αντενδείξεις στη θεραπεία με σπόρους λίνου
Τα οφέλη των περιγραφέντων σπόρων καθορίζονται από τις χημικές ουσίες που συνθέτουν τη σύνθεσή τους:
- λιπαρά οξέα, ειδικότερα - ωμέγα-3,
- σελήνιο.
- διαλυτές φυτικές ίνες ·
- ασβέστιο;
- βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων των Α, Ε, F, ομάδα Β ·
- μαγγάνιο.
- καροτένιο.
- αμινοξέα.
- φωσφόρου ·
- κάλιο.
- αντιοξειδωτικά;
- μαγνήσιο.
- ψευδαργύρου.
- στερόλες.
- άμυλο ·
- υδατάνθρακες ·
- σιδήρου.
- φυτοστερόλες.
- γλυκοζίτες.
- νικελίου.
Αξίζει ιδιαίτερα να σημειωθεί η διατήρηση των λινάνων σε σπόρους λίνου. Αυτές οι ενώσεις είναι φυσικά φυτοοιστρογόνα. Συμβάλλουν στην πρόληψη των ορμονικών ανισορροπιών στις γυναίκες και χρησιμεύουν επίσης στην πρόληψη του καρκίνου, για παράδειγμα, στον καρκίνο του μαστού. Στην περίπτωση αυτή, οι λιγνάνες βρίσκονται αποκλειστικά στους μη επεξεργασμένους σπόρους του φυτού, απουσιάζουν στο έλαιο.
Λόγω της μοναδικής σύνθεσης, το υπό εξέταση προϊόν έχει τις ακόλουθες ενέργειες με κανονική πρόσληψη:
- βελτίωση της εντερικής κινητικότητας.
- ενίσχυση της ασυλίας ·
- υποστήριξη του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος ·
- ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος σε μαλακούς ιστούς.
- σταθεροποίηση του επιπέδου γλυκόζης ·
- μειωμένο σωματικό βάρος.
- αναζωογόνηση των κυττάρων του δέρματος.
- πρόληψη του γαστρικού έλκους.
- να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα.
- μείωση της συγκέντρωσης της χοληστερόλης στο αίμα.
Παρά το απόλυτο όφελος του λιναρόσπορου, είναι σημαντικό να θυμόμαστε τις κύριες αντενδείξεις για αυτό το προϊόν:
- την εγκυμοσύνη;
- ατομική δυσανεξία στο προϊόν ·
- θηλασμό ·
- τάση προς μετεωρισμό ή φούσκωμα.
- αλλεργικές αντιδράσεις.
Επιπλέον, υπάρχει ένας διευρυμένος κατάλογος των συνθηκών στις οποίες η θεραπεία με το παρουσιαζόμενο προϊόν είναι είτε ανεπιθύμητη είτε πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
Λεπτομερείς αντενδείξεις στη χρήση του αφέψημα και των βάμτων των σπόρων λίνου
Μεταξύ των γυναικών είναι πολύ δημοφιλής συνταγή για την απώλεια βάρους, η οποία περιλαμβάνει λιναρόσπορο και κεφίρ. Αυτό το μείγμα συνιστάται να πίνετε με άδειο στομάχι, σταδιακά, με κάθε επόμενη ημέρα, αυξάνοντας τη δοσολογία του. Επιπλέον του γεγονότος ότι ο περιγραφόμενος παράγοντας είναι αναποτελεσματικός, δημιουργεί ισχυρό φορτίο στο ήπαρ, τη χολή και την ουροδόχο κύστη, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείται με άδειο στομάχι. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε τις αντενδείξεις για την πρόσληψη κεφίρ με λιναρόσπορους και οποιοδήποτε άλλο φαρμακευτικό προϊόν που βασίζεται στο προϊόν:
- χολοκυστίτιδα;
- σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ·
- ηπατίτιδα.
- πέτρες ή άμμο στο νεφρό και την ουροδόχο κύστη.
- εντερική απόφραξη.
- κίρρωση του ήπατος.
- εκκολπωματίτιδα;
- κερατίτιδα.
Ακόμα οι γυναίκες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ακόμη και να προσθέσουν σπόρους λίνου σε πιάτα με τέτοιες γυναικολογικές και ενδοκρινολογικές παθολογίες:
- πολυκυστικές ωοθήκες.
- ενδομητρίωση;
- υπερ- και υποθυρεοειδισμό.
- ινομυώματα της μήτρας.
- ενδομητρίτιδα.
- διάβρωση του τραχήλου ·
- σακχαρώδη διαβήτη.
Επιπλέον, ο σπόρος του λίνου περιλαμβάνεται στον κατάλογο των αντενδείξεων για τη φλεγμονή του παγκρέατος και των εντέρων. Με την παγκρεατίτιδα, την κολίτιδα, την εντερίτιδα και την εντεροκολίτιδα, καθώς και την πορεία των παθολογικών διεργασιών στο σιγμοειδές και το ορθό, ο παράγοντας αυτός έχει αρνητική επίδραση στην πεπτική δραστηριότητα, επιβραδύνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και την πέψη των τροφίμων.