Ψυχολογικές διαταραχές, βαθιά κατάθλιψη, καρδιακές παθήσεις και κεντρικό νευρικό σύστημα - εξοικειωθούν με τις κύριες αιτίες του συνδρόμου επίθεσης πανικού. Αυτό το σύνδρομο αναφέρεται σε μια σοβαρή ασθένεια, η οποία πρέπει να απορριφθεί. Διαφορετικά, ένα άτομο θα γίνει νευρωτικό και όλες οι χαρές της ζωής θα χάσουν όλη του την έλξη για αυτόν.
Συμπτώματα και σημεία
Η επίθεση πανικού ή, όπως οι γιατροί ονομάζουν αυτή την ασθένεια, η βλαστική κρίση είναι μια ανεξήγητη και επίπονη επίθεση από το σοβαρό άγχος. Η ασθένεια συνοδεύεται από φόβους και διάφορα φυτικά (σωματικά) συμπτώματα. Επίθεση επίθεσης πανικού είναι το αποτέλεσμα σοβαρής σωματικής και πνευματικής υπερφόρτωσης. Το αίσθημα του συνεχούς ψυχολογικού στρες, σε συνδυασμό με τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον πανικό, δείχνουν την παρουσία της νόσου. Τα σημάδια μιας επίθεσης πανικού περιλαμβάνουν:
- αυξημένη εφίδρωση.
- αίσθημα παλμών και γρήγορος παλμός.
- ρίγη, αίσθημα εσωτερικού τρόμου.
- δύσπνοια, αίσθημα έλλειψης αέρα,
- πόνος και δυσφορία στο στήθος.
- ναυτία;
- ζάλη και προ-συγκοπή.
- ο φόβος να πάει παράφρων και να κάνει μια ανεξέλεγκτη πράξη.
- φόβος θανάτου.
- μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα άκρα.
- σύγχυση των σκέψεων.
Τέτοιες επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες. Η μέση διάρκεια μιας επίθεσης πανικού είναι 15-30 λεπτά. Αυτές οι επιθέσεις είναι αυθόρμητες και δεν μπορούν να ελεγχθούν. Αλλά μαζί με τις αυθόρμητες επιθέσεις υπάρχουν και επιληπτικές κρίσεις που προκύπτουν σε καταστάσεις που είναι δυνητικά «επικίνδυνες» για ένα άτομο:
- χρήση της μεταφοράς ·
- διαμονή σε πλήθος ή κλειστό χώρο?
- πρέπει να εγκαταλείψουν τη δική τους κατοικία κλπ.
Η πρώτη και ξαφνική επίθεση μιας επίθεσης πανικού σε ένα άτομο είναι δύσκολο να μεταφερθεί ψυχολογικά. Στο μέλλον, ένα άτομο φτάνει σε συνεχή "αναμονή" για μια νέα επίθεση, ενισχύοντας έτσι την ασθένειά του. Ο φόβος της έναρξης μιας άλλης επίθεσης πανικού σε ένα συγκεκριμένο μέρος αναγκάζει ένα άτομο να αποφύγει αυτό το μέρος ή την κατάσταση. Ένα άτομο έχει φόβο, το οποίο ονομάζεται "αγοραφοβία". Η αύξηση της αγοραφοβίας οδηγεί σε κοινωνική δυσλειτουργία ενός ατόμου στην κοινωνία. Λόγω των φόβων τους, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να εγκαταλείψει το σπίτι, καταδικάζοντας τον εαυτό του στην απομόνωση, καθιστώντας άσχετο και επιβάρυνση για τους αγαπημένους του.
Για τη θεραπεία, είναι αδύνατο να αναβληθεί
Η αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού συνίσταται στη χρήση φαρμάκων και ψυχοθεραπείας. Τα φάρμακα δεν είναι ικανά να εξαλείψουν τα αίτια των κρίσεων πανικού, αλλά μπορούν να αποδυναμώσουν ή να εξαλείψουν προσωρινά τα συμπτώματα. Υπάρχουν τρεις ομάδες φαρμάκων που μπορούν να συνταγογραφηθούν για θεραπεία:
- Β-αποκλειστές. Οι προετοιμασίες αυτής της ομάδας εμποδίζουν εν μέρει τη δράση της αδρεναλίνης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη των κρίσεων πανικού.
- Ταρεμιστικά. Αυτή η ομάδα φαρμάκων μειώνει τη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος και έτσι σπάει την επίθεση πανικού. Οι ηρεμιστικές ουσίες αφαιρούν γρήγορα τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού, αλλά δεν μπορούν να εξαλείψουν τις αιτίες τους, οι οποίες συχνά αναγκάζουν ένα άτομο να λάβει ηρεμιστικά για χρόνια. Το τελευταίο οδηγεί σε ισχυρή εξάρτηση από τα ναρκωτικά, μειώνει την ικανότητα σκέψης ενός ατόμου.
-
Αντικαταθλιπτικά. Ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης χρήσης του φαρμάκου, οι κρίσεις πανικού τείνουν να σταματούν. Ωστόσο, μετά τη διακοπή του φαρμάκου, είναι δυνατό να επαναπροσληφθούν οι επιθέσεις. Για να αποφευχθεί η μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή και η επιστροφή της νόσου μετά την απόσυρσή τους, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε και να εξαλείψουμε την ψυχολογική συνιστώσα των κρίσεων πανικού με έναν επαγγελματία ψυχοθεραπευτή.
Μην ντρέπεστε για το πρόβλημά σας και φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς. Η ζωή είναι όμορφη και δεν υπάρχει χώρος για φόβο και άγχος. Φροντίστε τον εαυτό σας και φροντίστε την υγεία σας.