Ακόμη και για έμπειρους τουρίστες, η ασθένεια του βουνού αναπτύσσεται συχνά στα ύψη. Ο κύριος λόγος είναι το ανεπαρκές οξυγόνο στον αέρα, που προκαλεί πονοκεφάλους και γενική κακουχία. Αλλά συμβαίνει ότι το πρόβλημα πηγαίνει σε πιο σοβαρό επίπεδο.
Αιτίες και συμπτώματα ασθένειας του βουνού
Η πείνα με οξυγόνο επηρεάζει κυρίως την εργασία του εγκεφάλου και των πνευμόνων. Αυτά τα όργανα υποφέρουν από την υψομετρική ασθένεια περισσότερο από άλλα - μπορεί να ξεκινήσει οίδημα. Και αν το εγκεφαλικό οίδημα μπορεί να νικήσει από μόνο του, χαμηλώνοντας λίγο χαμηλότερα, τότε το πνευμονικό οίδημα δεν μπορεί να θεραπευτεί εύκολα και θα χρειαστεί ιατρική παρέμβαση. Από τι αντιδρά το σώμα μας τόσο βίαια με την αύξηση;
Η αιτία της ασθένειας του βουνού είναι ότι με κάθε 1000 μέτρα ο αέρας γίνεται πολύ πιο σπάνιος, το οξυγόνο σε αυτό είναι μικρότερο. Ήδη ανυψώνεται σε 2000 μέτρα πάνω από τη στάθμη της θάλασσας, μπορείτε να αισθανθείτε τα πρώτα σημάδια ασθένειας του βουνού:
- ναυτία;
- ζάλη;
- ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας.
- κεφαλαλγία ·
- πόνος στα μάτια.
- ελαφρά τρέμουλο στα χέρια.
- ταχυκαρδία.
Συνήθως η ασθένεια σε υψόμετρο σε χαμηλά υψόμετρα επηρεάζει τους εξασθενημένους ανθρώπους, τους ασθενείς με επιληψία στην αναμνησία και τους ασθενείς με ασταθείς αναπνευστικές λειτουργίες. Μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερβολικά γρήγορο ανελκυστήρα. Ωστόσο, όταν ανεβαίνουν κορυφές λίγο πάνω από 2000 μέτρα, τέτοια περιστατικά είναι πολύ σπάνια και ανέρχονται σε περίπου 0, 0036%. Κατά την αναρρίχηση σε 3000, η σκανδάλη πλήττει μεγαλύτερο αριθμό - το 2% του συνολικού αριθμού των τουριστών που προσπάθησαν να πάνε στα βουνά. Σε υψόμετρο άνω των 4000 μέτρων από την ασθένεια των ορεινών περιοχών, περίπου το 9% των ορειβατών υποφέρει. Συχνά αυτό συμβαίνει αν η άνοδος είναι πολύ γρήγορη. Μεγάλη σημασία έχει επίσης ο κανόνας "την ημέρα στην κορυφή, τη νύχτα - στο κάτω μέρος". Οι πεπειραμένοι τουρίστες γνωρίζουν ότι για να σπάσει το πάρκινγκ για μια διανυκτέρευση πρέπει να είναι όσο το δυνατόν χαμηλότερη σε σχέση με το κατακτημένο ύψος. Η λιμοκτονία με οξυγόνο αναπτύσσεται συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Εδώ είναι τα συμπτώματα που μαρτυρούν εγκεφαλικό οίδημα :
- ταχεία θόλωση της συνείδησης.
- μπερδεμένη, ασαφής ομιλία.
- Παρέσεις και παράλυση των άκρων, σπασμοί.
- σοβαρή ναυτία.
- οξείες επιθέσεις από ζάλη.
Το πνευμονικό οίδημα, που είναι η πιο τρομερή επιπλοκή της ασθένειας του βουνού, με μεγάλο αριθμό θανάτων, χαρακτηρίζεται από τέτοια σημεία:
- ξηρός, επώδυνος βήχας.
- δυσκολία στην αναπνοή.
- γρήγορος παλμός.
- διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.
- μείωση της πίεσης.
- το αίμα από τη μύτη ή όταν βήχει.
Θεραπεία της ασθένειας του βουνού
Η πρόληψη της ασθένειας του βουνού βοηθά στην αποτροπή της νόσου στο 99% των περιπτώσεων, οπότε αν ακολουθήσετε όλους τους απαραίτητους κανόνες, δεν θα υπάρξει καμία επιδείνωση της υγείας σας. Ακολουθεί μια σύντομη λίστα συστάσεων που θα σας εξοικονομήσουν από τις δυσάρεστες επιπλοκές που προκαλούνται από τη φωτιά:
- Αυξήστε σταδιακά το ύψος, μετά από κάθε 500 μέτρα μέχρι να ξεκουραστείτε για 5-6 ώρες τουλάχιστον. Κατά την αναρρίχηση στα 1000 μέτρα ή και περισσότερο, το ύψος πρέπει να σταθεροποιείται κάθε 12 ώρες. Η ασθένεια των ορεινών περιοχών προκαλείται συνήθως από ταχεία άνοδο, όταν ο οργανισμός δεν έχει χρόνο να εγκλιματιστεί. Αν είναι δυνατόν, αρνούνται την ανύψωση με αυτοκίνητο, ελικόπτερο ή άλλη μεταφορά.
- Μετακίνηση με μετρημένο ρυθμό, όσο υψηλότερη είναι η σωματική δραστηριότητα, τόσο περισσότερο οξυγόνο το σώμα χρειάζεται για κανονική λειτουργία.
- Εάν έχετε ήπια ασθένεια ή τουλάχιστον ένα από τα παραπάνω συμπτώματα, σταματήστε να ανεβαίνετε και να κατεβείτε 200-300 μέτρα. Εάν αισθάνεστε καλύτερα, παραμείνετε σε αυτό το υψόμετρο για μια ημέρα ή περισσότερο, αν δεν βελτιωθεί, ξεκινήστε την τελική κάθοδο.
- Πίνετε περισσότερο νερό - παραβιάζοντας την ισορροπία νερού-αλατιού προκαλεί η γυναίκα.
- Υπάρχουν χάπια για ορεινή ασθένεια, αλλά δεν δίνουν πάντα το αναμενόμενο αποτέλεσμα, η αντίδραση του κάθε ατόμου σε αυτά είναι ξεχωριστή. Αυτό είναι το Diakarb και το Diamox.