Η εγκυμοσύνη και η μητρότητα είναι ευτυχία και μεγάλη ευθύνη. Για τον οργανισμό μιας γυναίκας, η εγκυμοσύνη είναι ένα πραγματικό άγχος που συνδέεται με την αναδιάρθρωση του συνόλου του έργου του, αλλάζοντας τις προοπτικές και επαναξιολογώντας τις αξίες. Στην οικογένεια και στην εργασία, και γενικά στον συνήθη τρόπο ζωής, η αποφυγή της αλλαγής δεν θα πετύχει. Και εδώ είναι, το πολυαναμενόμενο ερώτημα που ανησυχεί πολλούς - όταν πηγαίνουν στην άδεια μητρότητας, και όταν τίθεται.
Στην πραγματικότητα, η άδεια μητρότητας αποτελείται από δύο διακοπές:
- άδεια μητρότητας ·
- αφήστε τη φροντίδα του παιδιού.
Όταν αρχίζει η άδεια μητρότητας σε κάθε μια από αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να το καταλάβουμε.
Ξεκούραση ... από την εργασία
Η άδεια μητρότητας είναι, φυσικά, ένα είδος ξεκούρασης. Ξεκουραστείτε από την εργασία, αλλά όχι από οικιακές ανησυχίες. Προετοιμασία για ένα μωρό είναι ένα πολύ σοβαρό έργο. Είναι απαραίτητο να προσαρμόσουμε κατάλληλα τον τρόπο ζωής, να αποκτήσουμε όλα τα απαραίτητα πράγματα, να δημιουργήσουμε όλες τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού. Έτσι, η άδεια μητρότητας μπορεί να ονομαστεί αλλαγή θέσης εργασίας.
Τώρα ας μάθουμε πότε πηγαίνουμε στην άδεια μητρότητας κατά την εγκυμοσύνη. Εάν η εγκυμοσύνη είναι ήρεμη, δεν ενοχλείτε και η εργασία δεν είναι επιβάρυνση για σας, τότε, όπως αναμενόταν, θα πάτε στο διάταγμα από την 30ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Όταν φύγουν για το διάταγμα, εκδίδεται άδεια μητρότητας. Κατά τη διαβούλευση, όπου βρίσκεστε στο αρχείο, πρέπει να εκδώσετε ένα φύλλο αναπηρίας, το οποίο να αναφέρει τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την αναμενόμενη ημερομηνία παράδοσης. Πρέπει να δίνεται στον τόπο εργασίας. Μην ξεχάσετε να επισυνάψετε πιστοποιητικό που να δηλώνει ότι είστε εγγεγραμμένος πριν από την 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, καθώς και ένα γενικό πιστοποιητικό. Θα χρειαστεί επίσης να συμπληρώσετε μερικές εφαρμογές, αλλά αυτές είναι μικροσκοπικές ... Και μην ξεχάσετε να ανοίξετε ένα λογαριασμό και να πάρετε μια κοινωνική κάρτα, στην οποία θα πιστωθείτε με παροχές για παιδιά.
Σε περίπτωση που η εργασία σας δοθεί με δυσκολία, ήδη από την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορείτε να πάρετε μια ετήσια νόμιμη άδεια κατά την εργασία. Και μετά τη λήξη αυτών των διακοπών, θα έρθει η ώρα που θα είναι δυνατόν να πάτε στο διάταγμα. Εστίαση στην υγεία σας, θα σας πει πότε είναι καλύτερα να φύγετε για το διάταγμα. Σκεφτείτε την υγεία σας και την υγεία του μωρού σας, αυτό είναι πλέον το πιο σημαντικό πράγμα.
Η διάρκεια της μεταγεννητικής άδειας καθορίζεται από τα χαρακτηριστικά της γέννησης. Εάν η γέννηση έχει περάσει χωρίς επιπλοκές (συνηθισμένος τοκετός), μετά από αυτές είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε από την εργασία των 70 ημερολογιακών ημερών. Στην περίπτωση της εργασίας με επιπλοκές, η άδεια μετά τον τοκετό διαρκεί 86 ημέρες. Προσδιορίστε πότε τελειώνει η άδεια μητρότητας ως εξής: προσθέστε 70 ημέρες στην ημερομηνία γέννησης του παιδιού και τις ημέρες που δεν χρησιμοποιήθηκαν πριν από τη γέννηση. Περίπου 20 εβδομάδες άδειας μητρότητας αποκτώνται.
Μετά την άδεια μητρότητας χορηγείται άδεια παιδικής μέριμνας, η οποία υπόκειται σε δύο περιόδους:
- αφήστε το παιδί να φροντίσει μέχρι να φτάσει ενάμισι έτος.
- αφήστε για τη φροντίδα ενός παιδιού από ένα και μισό έως τρία χρόνια.
Όταν ένα παιδί φτάσει την ηλικία των τριών ετών, πρέπει να πάτε στη δουλειά. Επίσης, έχετε το δικαίωμα να επιστρέψετε στην εργασία όταν το παιδί γυρίσει 18 ετών. Νηπιαγωγείο, νταντάδες, παππούδες - αυτό, φυσικά, δεν είναι κακό, αλλά θυμηθείτε ότι το παιδί χρειάζεται μόνο την αγάπη και τη φροντίδα της μητέρας.
Περιμένοντας ένα θαύμα ...
Ό, τι μπορεί να πει κανείς, το διάταγμα είναι μια χρυσή εποχή. Η αναμονή για το παιδί δεν θα βαρεθεί. Χαλαρώστε από την εργασία, απολαύστε την ηρεμία και την ηρεμία, την απουσία αναλλοίωτων intrigue και κουτσομπολιού. Τέλος, το αφεντικό σας είναι εκτός εμβέλειας και δεν μπορεί να σας "φορτώσει" με τις επόμενες "λαμπρές" ιδέες.
Μείνετε μόνοι, θυμηθείτε ότι είστε ήδη δύο. Διαβάστε ενδιαφέρουσα βιβλία, ακούστε μουσική, δείτε ευγενείς, φιλικές ταινίες. Περπατήστε περισσότερο και γίνετε λιγότερο αναστατωμένος.
Το διάταγμα δεν αποτελεί δικαιολογία για να ξεχάσετε τον εαυτό σας και τον αγαπημένο σας άντρα. Είναι λάθος να πιστεύετε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορείτε
Όσον αφορά τη διατροφή, ένας εξαιρετικός τρόπος για τον έλεγχο του κέρδους βάρους είναι το "ημερολόγιο τροφίμων". Πάρτε ένα συνηθισμένο σημειωματάριο και καταγράψτε σε αυτό την ώρα της πρόσληψης τροφής, και ό, τι φάγατε για την ημέρα. Πιστέψτε με, αυτή η μέθοδος πειθαρχία από την άποψη της διατροφής, το κύριο πράγμα που πρέπει να είμαι ειλικρινής. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, θα εξαπατήσετε τον εαυτό σας και θα χειροτερέψετε. Υγεία σε σας και πιο χαρούμενες στιγμές!