Η αρχή της άνοιξης είναι μια εξαιρετική στιγμή για να ξεκινήσετε τις υπαίθριες δραστηριότητες. Το πιο αποτελεσματικό και ευχάριστο ήταν πάντα πρωινό ή βράδυ jogs. Αλλά ακόμα και για το τρέξιμο είναι απαραίτητο να αγοράσετε ειδικά παπούτσια και ρούχα. Φαίνεται, για το τι είναι απαραίτητο; Μετά από όλα, τι αξίζει να φοράτε παλιά αθλητικά παπούτσια και τρέξιμο; Αποδεικνύεται ότι όλα δεν είναι τόσο απλά όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Είναι σημαντικό η αθλητική ντουλάπα να είναι όχι μόνο βολική, αλλά και να προωθεί την καλή κυκλοφορία του αέρα και να επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει όσο το δυνατόν περισσότερο. Επιπλέον, φαίνονται ελκυστικά και τονίζουν την όμορφη φιγούρα που θέλετε κάθε κορίτσι, ακόμα και να εκτελεί ενεργές κινήσεις.
Αθλητικά είδη για τρέξιμο
Την άνοιξη ο καιρός είναι αρκετά παραπλανητικός, αλλά και μεταβλητός. Δεν είναι απαραίτητο οι πρώτοι υπαινιγμοί της θερμότητας να ξετυλίξουν μέχρι την καλοκαιρινή ντουλάπα. Τα καλύτερα ρούχα για τρέξιμο κατά τη διάρκεια της δεκαετίας είναι αυτά που ρυθμίζουν τη θερμική κατάσταση του σώματος. Είναι σημαντικό να θεωρήσετε ότι στην αρχή μπορεί να είναι δροσερό και τότε θα ζεσταθεί. Είναι επίσης σημαντική η φυσικότητα των υφασμάτων και η άνετη κοπή. Αλλά για να καθορίσετε τα μοντέλα θα βοηθήσει τους στυλίστες και τις προσωπικές γευστικές προτιμήσεις κάθε αθλητή.
Φωτιστικό ελαφρύ. Ακόμα και στη ζεστή εποχή της άνοιξης, ο καιρός το πρωί και το βράδυ μπορεί να είναι αρκετά δροσερό. Για να μην υπερψυχθεί μετά από μια ενεργή προθέρμανση, θα σας βοηθήσει ένα ελαφρύ αντιανεμικό ή ένα αθλητικό μπουφάν. Ακόμα κι αν ένα τέτοιο στοιχείο γυναικείων ενδυμάτων δεν είναι χρήσιμο για το τρέξιμο, μπορείτε πάντα να το συνδέσετε γύρω από τη μέση ή τους ώμους σας, όπου δεν θα σας ενοχλήσει απολύτως.
Άνετη κορυφή. Πάρτε τον εαυτό σας μια πλεκτή κορυφή ή την πάλη από ελαστικό ύφασμα. Τα μοντέλα που προσκολλώνται δεν θα δημιουργήσουν αέρα που περνάει και το φυσικό υλικό θα επιτρέψει στην επιδερμίδα να αναπνεύσει.
Γάντια από φυσικό ύφασμα. Συντομευμένα μοντέλα αθλητικών παντελόνι - μια καλή παραλλαγή των ρούχων για το τρέξιμο την άνοιξη. Τα αθλητικά παντελόνια ή το capris μπορούν να γυμνιστούν, αλλά ταυτόχρονα δεν θα παγώσουν.
| | | |
| | | |
| | | |
