Τα συμπτώματα του PMS και η κατάσταση πριν από την εμμηνόρροια
Την παραμονή κρίσιμων ημερών, οι γυναίκες μπορούν να συναντήσουν διαφορετικές αισθήσεις. Κάποιοι παραπονούνται για την εμφάνιση ναυτίας. Αυτή η δυσάρεστη κατάσταση μπορεί να συνοδεύει το κορίτσι για τους εξής λόγους:
- λόγω των χαρακτηριστικών της δομής της μήτρας, η οποία απλώς αρχίζει να ασκεί πίεση στα νευρικά κέντρα λόγω της βαρύτητας σε αυτό το τμήμα του κύκλου.
- η ναυτία εμφανίζεται συχνότερα σε όσους ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό, υπόκεινται σε σωματική πίεση.
- εάν πάρετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορεί επίσης να προκαλέσει τέτοια ενόχληση, καλό είναι να συζητήσετε αυτό το θέμα με το γιατρό.
Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν αύξηση της όρεξης πριν τις κρίσιμες ημέρες. Αυτό οφείλεται σε αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο. Αυτή τη στιγμή, οι συμβουλές σχετικά με την οργάνωση της διατροφής είναι χρήσιμες:
- να μειώσει την ποσότητα του ισχυρού τσαγιού, να αρνηθεί τον καφέ?
- τρώνε περισσότερα φρούτα, λαχανικά.
- η διατροφή θα πρέπει να είναι πλούσια σε γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Μην τρώτε πολλά ψωμιά, γλυκά.
- Είναι απαραίτητο να πίνετε πολύ υγρό.
Οι περισσότερες γυναίκες που έχουν βιώσει PMS, γνωρίζουν αυτά τα συμπτώματα πριν από την εμμηνόρροια, όπως ο κοιλιακός πόνος. Αυτή η ενόχληση προκαλείται από συσπάσεις της μήτρας, επειδή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως θα λάβει χώρα η απόρριψη του ενδομητρίου. Αυτό προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις. Ο πόνος μπορεί να δώσει πίσω. Με σοβαρή κακουχία, μπορείτε να πιείτε αναισθητικό φάρμακο.
Επίσης, οι αλλαγές στο στήθος περιλαμβάνουν συμπτώματα πριν από την εμμηνόρροια. Οι γυναίκες σημειώνουν πόνο και πρήξιμο των μαστικών αδένων. Και κάποια κορίτσια μπορεί να έχουν αύξηση θερμοκρασίας περίπου 37 ° C. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει οίδημα των ποδιών, ένας πονοκέφαλος, η φύση της εκκρίσεως αλλάζει.
Η δυσφορία προκαλεί ένα εξάνθημα που εμφανίζεται στο δέρμα πριν από την εμμηνόρροια. Αυτό το πρόβλημα έχει επίσης τους δικούς του λόγους:
- εξασθένηση της ανοσίας.
- ορμονικές μεταβολές.
- λήψη ορμονικών φαρμάκων.
- μερικά ενδοκρινικά προβλήματα.
Είναι σημαντικό σε αυτή την περίοδο να παρακολουθείται προσεκτικά το δέρμα του προσώπου. Τα καλλυντικά πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας.
Αλλαγές στη συμπεριφορά των γυναικών είναι επίσης χαρακτηριστικές. Μπορεί να γίνει ευερέθιστος, whiny, επιθετικός.
Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για πόσες ημέρες πριν από το μήνα υπάρχουν όλα αυτά τα συμπτώματα. Αυτό είναι ατομικό και εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του σώματος. Μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστα σημάδια 2-10 ημέρες πριν από την εμφάνιση αιματηρής έκλυσης. Συνήθως περνούν με την εμφάνιση των "κρίσιμων ημερών". Εάν μετά από οποιαδήποτε έμμηνο ρύση παραμείνουν συμπτώματα, τότε αξίζει να δείτε έναν γιατρό για να εξαλείψει την παθολογία.
Ποια συμπτώματα εμφανίζονται σε κορίτσια πριν από την πρώτη εμμηνόρροια;
Ξεχωριστά, αξίζει να σημειώσουμε τις αλλαγές που θα αντιμετωπίσουν οι έφηβοι. Για 1-2 χρόνια πριν από την έναρξη της πρώτης εμμηνόρροιας , ο μαθήτρια θα αρχίσει να αναπτύσσεται στο στήθος, θα εμφανιστούν τα μαλλιά κάτω από τις μασχάλες και την κόρη.
Περίπου 2 μήνες πριν από τις κρίσιμες ημέρες, εμφανίζονται διαφανείς εκκρίσεις. Κανονικά μπορεί να έχουν κιτρινωπό χρώμα και να μην έχουν οσμή. Την παραμονή της εμμηνόρροιας, το κορίτσι μπορεί να έχει όλα τα παραπάνω συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του πόνου, αλλαγές στη διάθεση. Ποια ακριβώς είναι τα συμπτώματα πριν από το μηνιαίο για ένα συγκεκριμένο κορίτσι, δεν είναι γνωστό εκ των προτέρων. Αλλά ο μαθήτρια πρέπει να γνωρίζει αυτό το στάδιο ανάπτυξης και μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις στη μητέρα του.