Οι βασικοί κανόνες για την εισαγωγή νέων προϊόντων στο δέλεαρ
Υπάρχουν γενικά αποδεκτοί κανόνες σχετικά με τον τρόπο σωστής διατροφής ενός παιδιού σε 6 μήνες και τον τρόπο εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων:
- Η συμπληρωματική σίτιση δεν πρέπει να αντικαθιστά έναν θηλασμό ή ένα μείγμα και πρέπει να συμπληρώνει μια διατροφή του παιδιού.
- Στη διατροφή του παιδιού εισάγεται ένα προϊόν. Και μόνο αφού το μωρό άρχισε να τρώει το καθιερωμένο ποσοστό για την ηλικία του, μπορείτε να του προσφέρετε τα εξής. Φροντίστε να δώσετε προσοχή στον τρόπο με τον οποίο το ψίχουλο άρχισε να χωνεύει νέα τρόφιμα. Δεν πρέπει να έχει αρνητικές αντιδράσεις: γαστρεντερικό κολικό, φούσκωμα, αλλεργίες.
- Η τροφή προστίθεται στο φαγητό, ξεκινώντας με 1 κουταλάκι του γλυκού, ανεξάρτητα από το τι είναι - πολτός, χυμός ή χυλό.
- Όταν τρώτε συμπληρωματικά τρόφιμα, δεν χρειάζεται να αλλάξετε το καθεστώς διατροφής. Τροφοδοτήστε το μωρό σας ταυτόχρονα. Συνήθως, αυτό το φαγητό 5 φορές την ημέρα σε ορισμένα διαστήματα. Αξίζει να σημειωθεί ότι το δόλωμα προσφέρεται στο παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας διατροφής, αφού έχετε τροφοδοτήσει το μωρό με μαστό ή μείγμα. Τον υπόλοιπο χρόνο του χορηγείται γάλα ή προσαρμοσμένη παιδική τροφή.
Ανάλογα με το αν η μητέρα τρώει το γάλα ή τη φόρμουλα ενός παιδιού, υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά όταν εισάγουμε συμπληρωματικά τρόφιμα σε παιδιά αυτής της ηλικίας:
- Η βασική αρχή, πώς πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας σε 6 μήνες με τεχνητή σίτιση - είναι να αρχίσετε να τρώτε 2 εβδομάδες νωρίτερα από το μωρό που τρώει το στήθος της μητέρας, δηλ. ξεκινώντας ήδη από 5 μήνες και μισό.
- Αλλά πώς να τροφοδοτεί σωστά το μωρό σε 6 μήνες θηλασμού, εάν υπάρχει έλλειψη μητρικού γάλακτος, οι παιδίατροι συνιστούν επιπλέον τη συμπλήρωση της ψίχουλας με ένα μείγμα μετά το θηλασμό. Ο συνολικός όγκος μιας τέτοιας διατροφής πρέπει να είναι 200 ml.
Τι να προσφέρει στο παιδί;
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα κύρια συμπληρωματικά τρόφιμα για παιδιά ηλικίας 6 μηνών:
- Πούλι λαχανικών. Για την παρασκευή του, λαμβάνονται μόνο φρέσκα λαχανικά. Πρόσφατα, οι παιδίατροι συμβουλεύονται όλο και περισσότερο να δίνουν στο μωρό ένα γεύμα ατμού, tk. σε αυτή την περίπτωση, διατηρούνται περισσότερες βιταμίνες παρά σε βραστό. Το Puree δεν χρειάζεται dosalivat, και συνιστάται να προσθέσετε μερικές σταγόνες φυτικού ελαίου. Ο κανόνας των συμπληρωματικών τροφίμων λαχανικών για τα ημικατρικά ψίχουλα είναι 170 ml.
- Χυλό χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Για να ξεκινήσει το δέλεαρ είναι από το κουάκερ, το οποίο αποτελείται από ένα είδος δημητριακών, για παράδειγμα oatmeal, σταδιακά επεκτείνοντας τη διατροφή του μωρού και προσθέτοντας νέους τύπους αυτού του προϊόντος. Μετά την εισαγωγή 4-5 ειδών δημητριακών στη διατροφή του μωρού, είναι δυνατό να δοθεί πολλαπλών παραγόντων. Ο κανόνας των δημητριακών χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα για αυτή την ηλικία είναι 180 ml.
- Χυμοί. Για ένα μωρό, χρειάζονται μόνο φυσικοί χυμοί. Μπορεί να είναι ένα φρέσκο σπιτικό προϊόν ή έτοιμο χυμό μωρών. Ο συμπυκνωμένος φρεσκοστυμμένος χυμός πρέπει να αραιωθεί με βραστό νερό σε αναλογία 1: 3. 10 ml του προϊόντος λαμβάνονται 30 ml νερού. Όταν αγοράζετε έτοιμους χυμούς, αγοράστε μόνο αυτά που προορίζονται για ηλικία 6 μηνών και νωρίτερα. Για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα πρέπει να επιλέξετε μόνο υποαλλεργικά είδη: αχλάδι, ροδάκινο, δαμάσκηνο ή βερίκοκο. Ο χυμός για ένα μισό έτος μωρό είναι 50 ml.
Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 20 ετών, η γνώμη των γιατρών για το πώς να ταΐσει το μωρό σε 6 μήνες και ποιο από τους χυμούς για να εισαγάγει πρώτα ελαφρώς άλλαξε. Για παράδειγμα, πριν ξεκινήσει η δελεαστική διαδικασία με ένα φυσικό προϊόν μήλων. Ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι τελευταίοι παιδίατροι δεν συστήνουν να αρχίσουν να το δέχονται, δηλαδή. περιέχει πολύ οξύ, το οποίο μπορεί να ερεθίσει τον βλεννογόνο του στομάχου του μωρού.
Έτσι, εισάγετε το δόλωμα σταδιακά, ένα προϊόν, δώστε στο παιδί μόνο φυσικούς χυμούς και πουρέ και μην ξεχνάτε ότι η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών είναι ένα συμπλήρωμα στο θηλασμό ή ένα μείγμα και όχι η αντικατάστασή του.