Όταν ένα παιδί γυρίζει σε ηλικία 4 μηνών, πολλές μητέρες σκέφτονται να εισαγάγουν συμπληρωματικά τρόφιμα. Οι γιαγιάδες και οι μητέρες μας δεν είχαν ποικιλία σε αυτό το θέμα - ξεκίνησαν με χυλό τσίχλας . Τώρα υπάρχει μια άποψη ότι είναι απαραίτητο να περιμένουμε με ένα manga, καθώς απορροφάται ελάχιστα από τον οργανισμό ενός παιδιού.
Κουάκερ για το πρώτο γεύμα - με τι να αρχίσουμε;
Με τι είδους δημητριακά είναι καλύτερα να αρχίσετε να προσελκύετε: με γαλακτοκομικά ή χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα; Οι εμπειρογνώμονες συμφωνούν ότι η έναρξη της τροφοδοσίας του μωρού πρέπει να είναι από τέτοια δημητριακά όπως το ρύζι, το φαγόπυρο και το καλαμπόκι, και θα πρέπει να μαγειρεύονται χωρίς την προσθήκη γάλακτος. Άλλα δημητριακά έχουν γλουτένη στη σύνθεσή τους, η οποία είναι δύσκολο να ανεκτή από έναν εύθραυστο μωρό.
Το πρώτο δέλεαρ των δημητριακών χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα
Το γάλα σε σκόνη για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα συνιστάται να εισάγεται για «τεχνητά άτομα» από 4 μήνες, για παιδιά που θηλάζουν - από 6 μήνες. Τα καταστήματα προσφέρουν μια μεγάλη γκάμα διαφορετικών κατασκευαστών δημητριακών, μπορείτε να επιλέξετε μόνο με βάση τη διαίσθησή σας και το μέγεθος του πορτοφολιού σας. Μπορείτε να συγκολλήσετε μόνοι σας την πρώτη λιχουδιά, αλλά το άλεσμα θα πρέπει να αλεσθεί σε ένα μύλο καφέ.
- Το ρύζι είναι το πιο χρήσιμο σιτηρό από τη συνιστώμενη λίστα για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα. Σε αυτό, σε αφθονία είναι χρήσιμες θρεπτικές ίνες. Όμως, όπως γνωρίζετε, το ρύζι προκαλεί δυσκοιλιότητα στα νεογέννητα και στους ενήλικες. Εάν το μωρό σας υποφέρει, τότε αυτή η λιχουδιά δεν είναι ακόμα για σας.
- Παραμένει να επιλέξετε χυλό χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα για μωρά με βάση το φαγόπυρο ή το καλαμπόκι. Και οι δύο πορώδεις ουσίες απορροφώνται καλά από το πεπτικό σύστημα του μωρού, πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, δεν προκαλούν αλλεργίες.
Εάν αποφασίσετε να μαγειρέψετε μόνοι σας ή να επιλέξετε ένα τελικό προϊόν, τότε η βάση μπορεί να ληφθεί ήδη γνωστή στο προϊόν μωρών. Αραιώστε δημητριακά δημητριακών όταν ο θηλασμός μπορεί να εκφραστεί από το εκφρασμένο γάλα, με τεχνητό - ένα μείγμα.
Στην αρχή, είναι καλύτερο να παίρνετε ένα καθαρό χυλό χωρίς πρόσθετα φρούτων, να μην προκαλέσετε κατά λάθος στο παιδί να αναπτύξει κοιλιά ή διάτρηση.
Ξεκινήστε με μια μικρή μερίδα (1-2 κουταλάκια του γλυκού). Εάν η γνωριμία ήταν επιτυχής, τότε μπορείτε ήδη να αυξήσετε την ποσότητα του κουάκερ. Σε κάθε περίπτωση, αναζητήστε την αντίδραση του μωρού και αφήστε το παιδί σας να είναι υγιές και γεμάτο!