Η συνεχής μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας βοηθά τις γυναίκες να προβλέψουν την εγκυμοσύνη, για να αποφευχθεί η ανεπιθύμητη σύλληψη. Οι γιατροί σε αυτόν τον δείκτη μπορούν να καταλήξουν σε συμπέρασμα σχετικά με τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τη χειραγώγηση και μάθετε πώς να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία, τι απαιτεί αυτό και ποιους κανόνες υπάρχουν.
Ποια είναι η βασική θερμοκρασία;
Ο όρος "βασική θερμοκρασία" χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό ενός δείκτη θερμοκρασίας, οι τιμές του οποίου μετριούνται στο ορθό, τον κόλπο ή τη στοματική κοιλότητα. Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται σε ηρεμία. Οι λαμβανόμενες τιμές καθιστούν δυνατή την έμμεση εκτίμηση της κατάστασης του αναπαραγωγικού συστήματος και της λειτουργίας του. Συχνά με τη βοήθεια αυτών των μετρήσεων, οι γυναίκες θέτουν μια ευνοϊκή περίοδο για τη σύλληψη. Αυτό λαμβάνει υπόψη τις βασικές θερμοκρασιακές φάσεις, οι οποίες αντιστοιχούν στις περιόδους του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Γιατί μετράτε τη βασική θερμοκρασία;
Συχνά, ο ορισμός της βασικής θερμοκρασίας μιας γυναίκας διεξάγεται προκειμένου να καθιερωθεί διαδικασία ωορρηξίας στο σώμα. Η ωορρηξία - η έξοδος του ώριμου αυγού στην κοιλιακή κοιλότητα για περαιτέρω γονιμοποίηση. Έχοντας μάθει πότε αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα στο σώμα, μια γυναίκα μπορεί να σχεδιάσει μια εγκυμοσύνη ή, αντίθετα, να την αποφύγει, αποκλείοντας το φύλο κατά την περίοδο της ωορρηξίας.
Επιπλέον, οι βασικές τιμές θερμοκρασίας των κοριτσιών μπορούν να κρίνουν την έναρξη της εγκυμοσύνης. Είναι γνωστό ότι μετά την επιτυχή σύλληψη, οι τιμές αυτής της παραμέτρου αυξάνονται, η οποία είναι αισθητή από το βασικό διάγραμμα θερμοκρασίας. Κατασκευάζεται με την εισαγωγή των τιμών σε ένα ειδικό ημερολόγιο, το οποίο δεν διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Βασική θερμοκρασία για την ωορρηξία
Με την αύξηση των τιμών αυτού του δείκτη, οι γυναίκες μπορούν να κρίνουν την απελευθέρωση του αυγού από το θυλάκιο. Η βασική θερμοκρασία αυξάνεται με την ωορρηξία. Αυτή η διαδικασία εμφανίζεται περίπου στο μέσο του κύκλου, 14 πριν από την επερχόμενη μηνιαία. Η βασική θερμοκρασία μετά την ωορρηξία για 3 ακόμα ημέρες διατηρείται σε επίπεδο 37,1-37,3 μοίρες. Ολόκληρη η πρώτη φάση, πριν από την ωορρηξία, η παράμετρος αυτή κυμαίνεται μεταξύ 36,0-36,6.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, την παραμονή της ωορρηξίας, οι γυναίκες μπορούν να καταγράψουν ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας κατά 0,1-0,2 μοίρες. Οι γυναικολόγοι αναφέρονται σε αυτό το φαινόμενο ως «μαρασμό» της βασικής θερμοκρασίας, η οποία μπορεί να φανεί καθαρά από το γράφημα. Μείωση παρουσιάζεται, καθώς η αντίδραση του σώματος στην αύξηση της ωχρινοτρόπου ορμόνης στο αίμα, η οποία προκαλεί την απελευθέρωση του ωαρίου από το θυλάκιο. Το ίδιο το φαινόμενο έχει μια σύντομη διάρκεια, έτσι ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην το διορθώσουν.
Βασική θερμοκρασία για την εγκυμοσύνη
Η τακτική μέτρηση αυτού του δείκτη και η τήρηση ενός χρονοδιαγράμματος βοηθά στην διάγνωση της κύησης από την αρχή. Η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια ρυθμίζεται σε 37,0-37,3 μοίρες. Εάν δεν υπάρχει γονιμοποίηση, η γυναίκα παρατηρεί βαθμιαία μείωση αυτής της παραμέτρου 3 ημέρες μετά την ωορρηξία και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως η βασική θερμοκρασία ρυθμίζεται στα 36,6-36,7. Η έναρξη της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης στο αίμα, που διατηρεί την βασική θερμοκρασία αυξημένη.
Πώς να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία;
Η βασική θερμοκρασία πρέπει να μετράται το πρωί. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε την ηρεμία - οι γιατροί συνιστούν να εκτελέσετε τη διαδικασία που βρίσκεται στο κρεβάτι. Για τη διεξαγωγή των μετρήσεων, η άκρη του θερμόμετρου εγχέεται στο ορθό, σε βάθος τουλάχιστον 4 εκ. Η διαδικασία πρέπει να διαρκεί όχι λιγότερο από 5-7 λεπτά. Μετά από λίγο, αφαιρέστε προσεκτικά το θερμόμετρο, καθορίστε τις τιμές. Η άκρη σκουπίζεται με ένα υγρό πανί, που απορρίπτεται και τοποθετείται σε μια θήκη αποθήκευσης.
Θερμόμετρο μέτρησης BT
Η μέτρηση των γυναικολόγων της ΒΤ συνιστάται να πραγματοποιούν ένα θερμόμετρο συνεχώς. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Αυτή η συσκευή είναι λιγότερο ευαίσθητη σε εξωτερικούς παράγοντες, δεν ανταποκρίνεται στις μεταβαλλόμενες συνθήκες. Όταν χρησιμοποιείτε υδράργυρο, δεν επιτρέπεται να παίρνετε θερμόμετρο μετά την άκρη με υδράργυρο, καθώς αυτό μπορεί να παραμορφώσει το αποτέλεσμα. Η ίδια η διαδικασία μέτρησης διαρκεί 7-10 λεπτά ή μέχρι το ηχητικό σήμα όταν χρησιμοποιείτε ένα ηλεκτρονικό θερμόμετρο.
BT κανόνες μέτρησης
Πριν από τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας για τον προσδιορισμό του χρόνου ωορρηξίας στο σώμα, μια γυναίκα πρέπει να προετοιμάσει εκ των προτέρων για τη διαδικασία. Το θερμόμετρο θα πρέπει να τοποθετείται το βράδυ στο κομοδίνο, ώστε να μην σηκωθεί. Ξεκινήστε τη μέτρηση την πρώτη ημέρα του κύκλου και συνεχίστε τις συνεχώς, ακόμα και κατά τη διάρκεια περιόδων. Είναι σημαντικό να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:
- Μην λαμβάνετε μετρήσεις όταν λαμβάνετε ορμονικά αντισυλληπτικά , ηρεμιστικά.
- Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται κάθε πρωί, χωρίς να σηκώνεται αμέσως μετά την ξυπνήστε χωρίς να μιλάτε.
- Η χειραγωγή πραγματοποιείται ταυτόχρονα.
- Για να ληφθεί ακριβής ένδειξη, πριν μετρηθεί η βασική θερμοκρασία, είναι απαραίτητο ο οργανισμός να είναι τουλάχιστον 3 ώρες σε ηρεμία (ύπνος).
Ποια θα πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία;
Έχοντας κατανοήσει τον τρόπο σωστής μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας, είναι απαραίτητο να αναφέρουμε τις κανονικές τιμές της. Μιλώντας για έναν τέτοιο δείκτη όπως η βασική θερμοκρασία, ο κανόνας του οποίου εξαρτάται από τη φάση του κύκλου, αξίζει να σημειωθεί ότι οι ακριβείς τιμές μπορούν να ληφθούν μόνο εάν πληρούνται οι συνθήκες που αναφέρονται παραπάνω. Η αλλαγή της παραμέτρου κατά τη διάρκεια του εμμηνορρυσιακού κύκλου εμφανίζεται ως εξής:
- από 1 ημέρα έως το τέλος του μήνα - η θερμοκρασία πέφτει από 37,0 σε 36,6-36,5.
- μετά την εμμηνόρροια και μέχρι τη στιγμή της ωορρηξίας - κυμαίνεται από 36,6 έως 36,3 μοίρες.
- κατά την ωορρηξία - 37,1-37,3.
Βασικό διάγραμμα θερμοκρασίας με παραδείγματα και αποκωδικοποίηση
Για λόγους σαφήνειας, εξετάστε ένα κανονικό γράφημα. Δείχνει σαφώς τη σταδιακή μείωση του δείκτη από τη στιγμή της εμμήνου ρύσεως έως την ωορρηξία, στην οποία εμφανίζεται η αύξηση. Ελλείψει γονιμοποίησης, αρχίζουν οι καταστρεπτικές διαδικασίες στο αυγό και συμβαίνει ο θάνατός του. Αυτό συνοδεύεται από μείωση του δείκτη, η οποία είναι εμφανής στο γράφημα. Η βασική θερμοκρασία την ημέρα πριν από το μηνιαίο παραμένει αυξημένη.
Το βασικό διάγραμμα θερμοκρασίας για την εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται από την παρουσία αυξημένων τιμών αυτού του δείκτη. Κανονικά αυτή τη στιγμή ορίστηκε σε 37,1-37,4 μοίρες. Αξίζει να σημειωθεί ότι η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πριν από την καθυστέρηση εξακολουθεί να βρίσκεται πάνω από 37. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της ορμόνης της προγεστερόνης. Μία μείωση των τιμών κατά τη διάρκεια της κύησης μπορεί να υποδηλώνει μείωση της συγκέντρωσής της, και γι 'αυτό υπάρχει κίνδυνος έκτρωσης. Η βασική θερμοκρασία 37 είναι μια οριακή παραλλαγή του κανόνα.