Πότε να τοποθετήσετε το παιδί σε πατίνια;
Η βέλτιστη ηλικία για να ξεκινήσετε τη μάθηση είναι 4-5 χρόνια. Μπορείτε να κάνετε τα πρώτα βήματα στον πάγο και σε 2-3 χρόνια, το μωρό δεν έχει κανένα φόβο να πέσει. Αλλά τα πόδια σε αυτή τη στιγμή δεν είναι ακόμα πολύ σταθερά, και οι μύες δεν είναι ισχυροί, οπότε είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι αργότερα. Αλλά 4-5 χρόνια είναι μια κατάλληλη περίοδος. Μετά από όλα, το πατινάζ, εκτός από την πολύ καλή διασκέδαση για τα παιδιά, εξακολουθεί να έχει πολύ ευεργετική επίδραση στο όλο παιδικό σώμα - καθαρό αέρα, φορτίο σε όλες τις μυϊκές ομάδες, καλή φυσική προετοιμασία, ανάπτυξη συντονισμού και ενίσχυση της αιθουσαίας συσκευής.
Πώς να επιλέξετε πατίνια;
Για να κάνετε το πατινάζ ασφαλές, πρέπει πρώτα να μάθετε πώς να επιλέξετε σωστά τα πατίνια για το παιδί σας:
- Πάρτε μισό μέγεθος περισσότερο για να δημιουργήσετε άνεση για ιππασία, ή δοκιμάστε σε ζευγάρι ζεστές κάλτσες, στις οποίες το παιδί θα εμπλακεί?
- για έναν νεαρό παίκτη χόκεϊ είναι καλύτερα να παίρνετε πιο δύσκαμπτα πατίνια κατασκευασμένα από πλαστικό για να αποφύγετε περιττούς τραυματισμούς και για έναν αυξανόμενο αριθμό σκέιτερ - μαλακό δέρμα.
- η πτέρνα πρέπει να στερεωθεί σταθερά.
- οι λεπίδες πρέπει να είναι καλά ακονισμένες.
- όσο πιο σύντομη είναι η λεπίδα, τόσο πιο ευκίνητο είναι το μοντέλο, τόσο ευκολότερο θα είναι για ένα παιδί να μετακινηθεί σε πάγο.
- αν είναι δυνατόν, να πάρετε τα πατίνια πιο ακριβό - λεγόμενο θερμικό, προσαρμόζονται στο σχήμα του ποδιού υπό την επίδραση της θερμοκρασίας?
- για πρώτη φορά επιλέξτε απαραιτήτως την προστασία για τον νεαρό φορείο σκέιτερ ή τον παίκτη χόκεϋ - ένα κράνος, μαξιλάρια γονάτου, μαξιλαράκια αγκώνων, για να προστατεύσει το παιδί από τραυματισμούς.
Τα πρώτα πατίνια για ένα παιδί πρέπει να πληρούν όλες αυτές τις απαιτήσεις. Υπάρχει, φυσικά, η άποψη ότι το πρώτο είναι καλύτερα να παίρνεις πατίνια με δύο δρομείς, όπως και πριν. Ωστόσο, είναι καλύτερο και πιο αποτελεσματικό να διδάξετε το παιδί να ισορροπεί αμέσως σε πατίνια με μία λεπίδα, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να ξανακατασκευάσετε αργότερα. Ναι, και είναι καλύτερο να παίρνετε πατίνια με εγκοπές και χόκεϊ παίκτες και σκελετές σκέιτερ, έτσι θα είναι πιο εύκολο για αυτούς να μάθουν να φρενάρουν.
Πώς να βάλετε ένα παιδί σε πατίνια;
Αρχικά, ας προσπαθήσουμε να σταθεί στα πατίνια στο σπίτι. Αυτό θα δώσει στο παιδί την εμπιστοσύνη στις ικανότητές του. Εξάλλου, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε πώς είναι να διατηρήσουμε την ισορροπία.
Πριν βγείτε στον πάγο, είναι επίσης σημαντικό να διδάξετε στο παιδί πώς να πέσει σωστά και με ασφάλεια - προς τα εμπρός, καλύτερα στα γόνατα και τα χέρια του, ομαδοποιώντας. Και ακόμα καλύτερα - ακουμπώντας από την πλευρά σας - είναι ασφαλέστερο, χωρίς να εκθέτετε τα χέρια σας. Εκπαιδεύστε τον να σταθεί πάντα στον πάγο, κλίνει ελαφρώς προς τα εμπρός και σε ελαφρώς λυγισμένα πόδια - έτσι αποφεύγει να πέσει στην πλάτη του, με τους πιο επικίνδυνους τραυματισμούς, ειδικά όταν το κεφάλι του χτυπά στον πάγο.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να παίζει;
Το πιο σημαντικό είναι η στάση. Ενθαρρύνετε το παιδί σας, δώστε του την πίστη στη δύναμή του, αλλά σε κάθε περίπτωση, μην πείτε "θα πάρετε την πρώτη φορά, μόλις σηκωθείτε και πηγαίνετε". Οι αποτυχίες σε αυτήν την περίπτωση θα τον απογοητεύσουν και θα κτυπήσουν όλη την επιθυμία να οδηγήσουν.
Αρχικά, απλά πρέπει να περπατήσετε στον πάγο, ανυψώνοντας τα πόδια σας. Τον αντιμετωπίστε, πάρτε τα χέρια σας και οδηγήστε με αυτόν τον τρόπο. Αφήστε το παιδί να καταλάβει τι είναι να πατήσετε στον πάγο. Κρατήστε τη θήκη προς τα εμπρός, τα γόνατα λυγισμένα - αυτό είναι σωστό
Ήρθε η ώρα να μάθετε να επιβραδύνετε. Μπορείτε να σταματήσετε, τοποθετώντας το πόδι σας πίσω, ελαφρώς γυρίζοντας το στο πλάι. Μια άλλη επιλογή είναι να βάλει το πόδι προς τα εμπρός στη φτέρνα, σηκώνοντας τα δόντια προς τα πάνω. Εάν το παιδί αρχίσει να πιέζει εναλλάξ τα πόδια του - στα μισά του δρόμου, μπορείτε να εδραιώσετε τις δεξιότητες.
Το πιο σημαντικό - έχετε υπομονή! Μετά από όλα για τα παιδιά πατινάζ στο 50% εξαρτάται από τη διάθεσή σας και την υποστήριξη!