Ένα αίσθημα πόνου διαφορετικής έντασης σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος είναι πάντα δυσάρεστο. Εκτός από την απτή δυσφορία, χρησιμεύουν πάντα ως σήμα συναγερμού για την ανάπτυξη ανωμαλιών σε διάφορα συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Μην αγνοείτε ή προσπαθείτε να "mufle" φάρμακο πόνο με το φάρμακο για τον πόνο. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τον λόγο της προέλευσής του και να διεξαγάγουμε θεραπευτικά μέτρα.
Γιατί ο τραυματισμός του λαιμού μου όταν γυρίζω το κεφάλι μου;
Ο λαιμός μας είναι πολύ ενδιαφέρουσα και πολυλειτουργικός, από τη θέση της ανατομίας και της φυσιολογίας, αλλά από ένα αρκετά εύθραυστο όργανο. Περιέχει μυς, νευρικές ίνες και αιμοφόρα αγγεία, καθώς και την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Οι δύο πρώτοι σπόνδυλοι συνδέονται με το κρανίο. Με τη βοήθειά τους, ένα άτομο μπορεί να γυρίσει ελεύθερα το κεφάλι του. Οι φλεγμονώδεις, εκφυλιστικές και "παλιές" παθολογίες αυτού του μέρους του σώματος προκαλούν το σύνδρομο του πόνου.
Αιτίες πόνου στο λαιμό όταν γυρίζετε το κεφάλι:
1. Μηχανική ζημιά:
- διάτρηση ή τέντωμα των μυών και των συνδέσμων.
- μετατόπιση και σπονδυλικά κατάγματα.
- υποβάθμιση των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων.
2. Ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος:
- οστεοχονδρωσία;
- η σπονδυλαρθρωση ;
- σκολίωση;
- κυφωση;
- ετερόκλητο μεσοσπονδύλιο δίσκο ·
- φλεγμονώδη διαδικασία των αυχενικών μυϊκών ιστών.
3. Ασθένειες ρευματικής φύσης.
4. Παθολογίες μολυσματικής προέλευσης.
5. Ογκολογία.
Πόνος στο λαιμό στη δεξιά πλευρά του κεφαλιού
Συχνά ο λόγος για την επώδυνη δυσφορία στη θέση αυτή είναι:
- Η εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας ή οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτές οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος χαρακτηρίζονται από μια αργή αλλά προοδευτική ανάπτυξη. Η βλάβη του οστικού ιστού των σπονδύλων και η συμπίεση των νευρικών ινών προκαλούν θαμπή, συνεχή πόνο.
- Η κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου προκαλεί αισθητή ενόχληση, εξάπλωσης του πόνου στον ώμο.
- Μετά από μια μακρά στατική θέση του σώματος ή ένα κρύο, ο αιχμηρός πόνος στα δεξιά κατά την περιστροφή της κεφαλής προκύπτει λόγω μυϊκής σύσπασης. Εάν το σύνδρομο δεν πάει μακριά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν σπονδυλωτή.
- Οι ασθένειες του εγκεφάλου και η στένωση του νωτιαίου μυελού συχνά εκδηλώνουν πόνο στο λαιμό προς τα δεξιά και περιορίζουν την κινητικότητα του κεφαλιού. Αυτό το σύμπτωμα συνοδεύεται από ζάλη, αντανακλαστικό εμέτου, γενική αδυναμία.
Πόνος στο λαιμό στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού
Οι λόγοι για τον εντοπισμό του πόνου σε αυτό το τμήμα του σώματος μπορεί να ποικίλουν. Το μεγαλύτερο μέρος είναι μια ακατάλληλη προσγείωση, η οποία προκαλεί υπερφόρτωση στους μυς του λαιμού. Τεντώνουν, σκληρύνουν και εμποδίζουν την ελεύθερη περιστροφή της κεφαλής προς διάφορες κατευθύνσεις. Οι δυσάρεστες αισθήσεις επεκτείνονται στον αριστερό ώμο και το άνω άκρο, προκαλώντας παραισθησία και λήθαργο. Η συνεχής εργασία μπροστά από την οθόνη συμβάλλει στην ανάπτυξη στάσιμων φαινομένων στο λαιμό, προκαλώντας πόνο.
Ο οξύς πόνος στο λαιμό κατά τη στροφή της κεφαλής μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα τραύματος ή εκφυλιστικών διεργασιών της σπονδυλικής στήλης:
- ρωγμές ή πρωταρχικά σπονδυλικά κατάγματα.
- αθλητικό πολυτραυματισμό;
- νευρική πρόσκρουση με "οστέινα κλαδιά".
- βλάβη της μεσοσπονδύλιου ενδιάμεσου στρώματος.
Ο λαιμός πληγώνει όταν το κεφάλι γυρίζει
Εδώ είναι οι πιο κοινές αιτίες του πόνου στο πίσω μέρος του λαιμού:
- Ορισμένες μολυσματικές ασθένειες συνοδεύονται από έντονο πόνο στο λαιμό όταν γυρίζετε το κεφάλι. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εκτείνονται και στα δύο άνω άκρα.
- Ο εντοπισμός του πόνου σε αυτή την περιοχή μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη της σπονδύλωσης. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τον σχηματισμό οστικών οστεοφυκών (οστεοφυτών), που επεκτείνονται, εντείνοντας εντατικά τις ρίζες των νεύρων.
- Οι αποφλοιωμένοι και κήλοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν μόνιμο πόνο στο πίσω μέρος του λαιμού, ο οποίος συνοδεύεται από μεταβολές της αρτηριακής πίεσης και επιθέσεις ημικρανίας.
- Μια αναστάτωση στον μεταβολισμό του μυϊκού ιστού προκαλεί ατροφία της συσκευής του συνδέσμου (τραχηλική μυοπάθεια). Ένα από τα πρώτα συμπτώματα αυτής της πάθησης είναι μια απτή δυσφορία, η οποία, αν θέλετε, μετατρέπει το κεφάλι σας στο πλάι.
- Στα πρόσφατα στάδια ανάπτυξης σπονδυλίτιδας είναι δυνατή η σύντηξη των γειτονικών σπονδύλων. Αυτό προκαλεί ιδιαίτερα οξύ πόνο.
Ο λαιμός πονάει όταν γυρίζεις το κεφάλι σου μετά τον ύπνο
Ο πόνος στον αυχένα με την κίνηση του κεφαλιού μετά την αφύπνιση βιώνει πολλοί. Αυτό προκαλεί ένα αίσθημα ταλαιπωρίας και περιορίζει την ικανότητα εργασίας. Ο κύριος παράγοντας των δυσάρεστων αισθήσεων, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι η λανθασμένη θέση του σώματος σε οριζόντια θέση. Το στατικό φορτίο στον αυχένα επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος και προκαλεί στασιμότητα, ο άνθρωπος ξυπνάει με πόνο έλξης στο κεφάλι, στο λαιμό, στους ώμους. Εάν η πονόλαιμος δεν περάσει, μπορεί να γίνει σήμα της εμφάνισης των προαναφερθέντων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης ή άλλων παθήσεων. Η διαφορική διάγνωση θα πρέπει να ανατεθεί στον γιατρό.
Ο λαιμός πονάει με τη σειρά του ένα κεφάλι - πώς να θεραπεύσει;
Εάν η δυσφορία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του κακού ύπνου, που δεν ανταποκρίνεται στους κανόνες υγιεινής της οργάνωσης του χώρου εργασίας ή σε περίπτωση υποδυναμικής, προσπαθήστε να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής σας. Σε περίπτωση επιδείνωσης των δυσάρεστων αισθήσεων που δεν απομακρύνονται - είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν σπονδυλωτή και έναν νευρολόγο. Θεραπεία του πόνου στο λαιμό όταν γυρίζετε το κεφάλι πρέπει να γίνεται σε ένα περίπλοκο, μετά από την εξέταση του ασθενούς από ειδικούς.
Η σύγχρονη ιατρική διαθέτει ένα ευρύ φάσμα οργάνων και εργαστηριακών διαγνωστικών για την επίλυση του προβλήματος των παθολογιών των σκελετικών-μυϊκών συσκευών:
- φαρμακευτική θεραπεία.
- φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.
- χειρωνακτική τεχνική.
- χειρουργική επέμβαση.
Πόνος στο λαιμό όταν γυρίζετε την κεφαλή - αλοιφή
Όταν ο λαιμός πληγώνει ενώ γυρίζει το κεφάλι, μια αλοιφή που περιέχει ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες δραστικό συστατικό θα βοηθήσει να το ξεφορτωθεί. Η φαρμακευτική βιομηχανία παράγει επαρκή αριθμό ποικιλιών αυτού του φαρμάκου που χαρακτηρίζονται από ερεθιστικό και αναισθητικό αποτέλεσμα:
- Nimide-gel;
- Remisid;
- Diclofenac;
- Revmond;
- Dolgit;
- Γέλη νευροφαίνης.
- Indovazin ;
- Finalgel et αϊ.
Τα δραστικά συστατικά αυτών των φαρμάκων (nimesulide, ketoprofen, ibuprofen, diclofenac κ.λπ.) συνταγογραφούνται από τον γιατρό μεμονωμένα σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, καθώς έχουν πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες.
Θεραπεία μασάζ αυχένα
Οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για πόνο στους μυς του λαιμού όταν γυρίζουν το κεφάλι. Αυτό το είδος εντοπισμού προκαλείται από σπασμούς μυών και ιστών συνδέσμων. Χαλαρώστε μασάζ θα βοηθήσει. Το μασάζ δεν πρέπει να προκαλεί την επώδυνη κατάσταση της περιοχής που υποβλήθηκε σε θεραπεία. Κατά την έξαρση ορισμένων ασθενειών, η εκτέλεση αυτής της διαδικασίας αντενδείκνυται. Για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία στο λαιμό, είναι σημαντικό να μάθετε την αιτία της.
Αυτή η διαδικασία εκτελείται από έμπειρους ειδικούς, αλλά μπορείτε εύκολα να κάνετε χαλαρωτικές κινήσεις μόνοι σας:
- Μάσκα την περιοχή του λαιμού απαλά, χωρίς προσπάθεια και απότομη πίεση. Την ίδια στιγμή, η δυσκαμψία στους μύες εξαφανίζεται, η ροή του αίματος φτάνει και ο πόνος εξαφανίζεται.
- Οι διαμήκεις και κυκλικές κινήσεις ακολουθούν 6-7 φορές, αλλάζουν κατεύθυνση και δεν αλλάζουν το πλάτος.