Μία από τις πιο κοινές φοβίες είναι η κλειστοφοβία - ο φόβος του κλειστού χώρου, ο οποίος εκδηλώνεται στην ψυχολογική διαταραχή ενός ατόμου που εμφανίζεται σε ένα περιορισμένο χώρο. Ταχεία αίσθημα παλμών , άνιση αναπνοή, πανικός είναι σημάδια της εκδήλωσης της νόσου. Ένα άτομο δεν ελέγχει τον φόβο του και δεν καταλαβαίνει τι συμβαίνει σε αυτόν.
Φοβία - φόβος κλειστού χώρου
Ο φόβος του κλειστού χώρου είναι ένα ζώο, ανεξέλεγκτος, πανικός, αδικαιολόγητος φόβος που ξαφνικά εμφανίζεται σε κλειστό χώρο. Με τη κλειστοφοβία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί από μόνος του, διότι τόσο ψυχολογικές όσο και φυσιολογικές διαδικασίες εμπλέκονται ταυτόχρονα. Για να αποφύγετε την πρόοδο της νόσου, πρέπει να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό και να ακολουθήσετε μια πορεία θεραπείας.
Ο φόβος του κλειστού χώρου συχνά εκδηλώνεται ξαφνικά, όταν κάποιος είναι:
- ένα στενό και θολό δωμάτιο?
- ανελκυστήρα;
- το μετρό?
- κινηματογράφοι ·
- μεγάλο πλήθος και στροφή.
- αεροσκάφη ·
- υπόγεια διέλευση.
- σολάριουμ?
- μεγάλο πλήθος?
- στην αγορά.
Ο φόβος του κλειστού χώρου - λόγοι
Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους υπάρχει ο φόβος ενός κλειστού χώρου:
- Αταβισμός . Συγγενές ένστικτο για επιβίωση, το οποίο ο άνθρωπος κληρονόμησε από τα ζώα.
- Άγχος, υπέφερε ως παιδί . Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι κάτω από έντονο στρες η ψυχολογική υγεία του παιδιού αλλάζει. Αργότερα μπορείτε να μάθετε να ξεπεράσετε τις επιθέσεις φόβου, αλλά δεν μπορείτε να το ξεφορτωθείτε. Ο λόγος για τη φοβία βυθίζεται στο υποσυνείδητο. Οι πληροφορίες για το άγχος ενισχύονται στο ασυνείδητο επίπεδο της ψυχής. Για να ξεπεραστεί ο παλιός τρόμος, χρειαζόμαστε μια σειρά επιρροών στο υποσυνείδητο. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε έναν ικανό ψυχολόγο.
- Αστικοποίηση . Σε σύγκριση με την επαρχία, στις μεγάλες πόλεις, ο φόβος του κλειστού χώρου είναι δύο φορές μεγαλύτερος. Ο λόγος είναι το συνεχές άγχος των κατοίκων της πόλης. Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την αρνητική ροή, πιέζοντας λόγω κακών ειδήσεων, επιθετικής διαφήμισης, των λέξεων «φτώχεια», «κρίση», «χρήμα».
- Γενετική . Στον 21ο αιώνα, οι επιστήμονες δεν μπόρεσαν να εντοπίσουν ένα γονίδιο που μεταδίδει κλειστοφοβία. Σύμφωνα με αυτούς, ο φόβος μεταδίδεται με γενετικά μέσα στα παιδιά από τους γονείς τους.
Φόβος του κλειστού χώρου - συμπτώματα
Μερικές φορές η κλειστοφοβία (φοβία του κλειστού χώρου) εμφανίζεται χωρίς έντονα συμπτώματα. Ο ασθενής σε ένα στενό δωμάτιο αντιμετωπίζει μόνο ένα μικρό φόβο. Με σοβαρό χαρακτήρα, λιποθυμία και κρίσεις πανικού . Ο χρόνιος ασθενής αποφεύγει τα κοντινά δωμάτια και τους πολυσύχναστους χώρους, το φάσμα των συμφερόντων του στενεύει, κλείνει στον εαυτό του. Με την ηλικία, η ένταση της έκθεσης φοβίας μειώνεται.
Claustrophobia - συμπτώματα εκδήλωσης:
- αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
- θόρυβος στα αυτιά.
- ασφυξία, έλλειψη αέρα.
- ζάλη;
- αυξημένη εφίδρωση.
- τρόμος;
- μούδιασμα των άκρων.
- Ξήρανση στο στόμα.
- σφίξιμο στο στήθος.
Συνοδεύστε τον φόβο της απειλής:
- αχνό?
- να χάσει τον αυτοέλεγχο.
- να τρελαθώ.
- να πεθάνει.
Γιατί είναι επικίνδυνη η κλειστοφοβία;
Ο ασθενής πάσχει από συνεχείς και παρατεταμένες κρίσεις πανικού, η ψυχική σφαίρα σπάει, εμφανίζονται νευρώσεις και κατάθλιψη. Ένα άτομο αφήνει την πραγματικότητα και βιώνει οδυνηρές εκδηλώσεις στο φυσικό επίπεδο. Η κλειστοφοβία είναι μια ασθένεια στην οποία ένα άτομο βλάπτει τον εαυτό του, στερείται της ικανότητας να είναι ήρεμη και να ενεργεί στοχαστικά. Μπορεί να βλάψει τον εαυτό του και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να αυτοκτονήσει.
Φόβος για κλειστό χώρο - επεξεργασία
Οι κύριες μέθοδοι για την υπέρβαση της κλειστοφοβίας είναι:
- Με τον καιρό να ζητήσετε βοήθεια από ψυχοθεραπευτή ή ψυχολόγο . Δεν υπάρχουν φάρμακα για τη θεραπεία της τροφής. Ο γιατρός, ξεκινώντας από τον βαθμό της πορείας της ασθένειας, αποφασίζει πώς να ξεπεράσει τον φόβο του κλειστού χώρου. Ο ειδικός συνταγογραφεί νευροληπτικά και ψυχοτρόπα φάρμακα.
- Υπνοθεραπεία . Ο ασθενής ενίεται στην υπνωτική έκσταση. Η βασική αιτία της φοβίας αποκαλύπτεται. Ο ασθενής εμπνέεται από αυτοπεποίθηση, ο οποίος αποφεύγει περαιτέρω απογοήτευση.
- Νευρογλωσσικός προγραμματισμός . Χρησιμοποιούνται στροφές ομιλίας, στις οποίες ο ασθενής διδάσκεται να ξεφύγει από την κατάθλιψη .