Προκειμένου να γίνει πιο άνετα τα αθλήματα, σχεδιάζονται διάφορα αθλητικά αξεσουάρ. Ένας από αυτούς είναι κάλτσες συμπίεσης, οι οποίες συμβάλλουν στη σημαντική μείωση του φορτίου στα πόδια των δρομέων.
Κάλτσες συμπίεσης για λειτουργία
Οι κάλτσες με αποτέλεσμα συμπίεσης έχουν διάφορους λειτουργικούς σκοπούς:
- διευκολύνουν τα μακροπρόθεσμα φορτία στα πόδια που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή των μαραθώνιων.
- συμβάλλουν στην αποκατάσταση της ροής του αίματος στα πόδια μετά την εκτέλεση. Ως εκ τούτου, πολλοί αθλητές προτιμούν να φορούν τους αμέσως μετά το τρέξιμο?
- Οι κάλτσες συμπίεσης βοηθούν αποτελεσματικά στο πρήξιμο, τη θρόμβωση ή τη φλεγμονή των φλεβών. Προλαμβάνουν την εμφάνιση τέτοιων ασθενειών και υποστηρίζουν επίσης εκείνους που έχουν ήδη κάποια προβλήματα με τα πόδια τους.
- μειώστε το αίσθημα βαρύτητας στα πόδια. Αυτό επιτυγχάνεται μειώνοντας την αρτηριακή πίεση στις φλέβες.
- να μειώσει την παραγωγή γαλακτικού οξέος και να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια.
Ιατρικές κάλτσες συμπίεσης
Οι κάλτσες συμπίεσης από την κιρσοκήλη χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία της. Είναι σε θέση να φέρουν αποτελεσματικά και χωρίς κίνδυνο εξάλειψης των συμπτωμάτων των διασταλμένων φλεβών.
Η αρχή της δράσης των κάλτσες βασίζεται στην άσκηση πίεσης στα πόδια, η οποία διευκολύνει τη ροή του αίματος προς την καρδιά. Στην περίπτωση αυτή, ο μεγαλύτερος αντίκτυπος στον αστράγαλο και ο υψηλότερος στο πόδι σταδιακά γίνεται μικρότερος. Με την κίνηση των ποδιών, το έργο των μυών εντείνεται και, επομένως, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.
Ανάλογα με τον βαθμό εξάπλωσης και τη σοβαρότητα της νόσου, οι κάλτσες μπορεί να έχουν διαφορετικά μήκη και να διαφέρουν στην ισχύ της πίεσης. Όταν κάνετε θεραπεία με κάλτσες, θα πρέπει να φοριούνται όλη την ημέρα και να λαμβάνονται μόνο τη νύχτα. Σε μερικές περιπτώσεις, κατόπιν σύστασης ενός γιατρού, μένουν ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Συστάσεις για την επιλογή κάλτσες
Όπως κάθε προϊόν, οι κάλτσες υπόκεινται σε φθορά. Επιπλέον, εάν έχουν επιλεγεί ακατάλληλα, μπορεί να οδηγήσει σε τρίψιμο του δέρματος. Για να αποφύγετε μια τέτοια ενόχληση και να επιλέξετε ένα προϊόν που θα διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο, συνιστάται να δώσετε προσοχή στη σύνθεση των κάλτσων.
Η ιδανική επιλογή θα είναι ένα προϊόν κατασκευασμένο από διάφορα υλικά που έχουν την ικανότητα να αναπνέουν, και συγκεκριμένα:
- μαλλί?
- νάιλον ·
- πολυεστέρας;
- spandex;
- lycra;
- ίνες που απορροφούν την υγρασία και κατασκευάζονται με βάση τον πολυεστέρα.
| | | |
| | | |
| | | |
