Τον 17ο αιώνα, ένα ζεστό ρόφημα όπως ο καφές, δημοφιλές σε όλο τον κόσμο, κέρδισε δημοτικότητα. Περίπου από την ίδια στιγμή, οι επιστήμονες από όλες τις χώρες διαφωνούν για το αν ο καφές φέρνει βλάβη ή όφελος στο σώμα.
Είναι επιβλαβές να πίνετε καφέ;
Όλα πρέπει να είναι με μέτρο και με τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων περισσότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα δεν μπορείτε να πιείτε τον καφέ. Για εκείνους που παραμελούν τους κανόνες του συνόλου - κατάθλιψη, νεύρωση, άγχος, ευερεθιστότητα, λήθαργος. Εδώ είναι η απάντηση στο παλιό ερώτημα εάν είναι επιβλαβές να πίνετε πολύ καφέ. Δυστυχώς, όλα αυτά τα συμπτώματα εκδηλώνονται κατά τη διάρκεια αρκετών ετών υπερβολικής κατανάλωσης καφέ. Και όταν ανακαλύψουν, είναι ήδη αργά.
Για όσους εξακολουθούν να αμφιβάλλουν για το αν είναι επιβλαβές για την υγεία, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί ότι αυτό το ποτό θεωρείται σαν ένα φάρμακο. Είναι εθιστικό και οι άνθρωποι που καθημερινά για μεγάλο χρονικό διάστημα το παίρνουν, στη συνέχεια περπατούν σαν υπνοβασίες μέχρι να "πάρουν τη δόση".
Σε ό, τι στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να έχει μια αρνητική επίδραση του καφέ:
- Το νευρικό σύστημα. Το κεντρικό νευρικό σύστημα του ανθρώπου είναι επιρρεπές στην αρνητική επίδραση του καφέ λόγω της περιεκτικότητας σε αυτό ενός συστατικού όπως η καφεΐνη.
- Γεννητικό σύστημα. Υπάρχει μια πολύ χρήσιμη ανατολική παράδοση - η παροχή νερού στον καφέ σε ισοδύναμο όγκο. Δεδομένου ότι ο καφές έχει διουρητική ιδιότητα, το σώμα αφυδατώνεται. Το άτομο ο ίδιος σπάνια παρατηρεί, αλλά ως αποτέλεσμα όχι μόνο τα νεφρά και το ουρητικό σύστημα υποφέρουν, αλλά κάθε κύτταρο του σώματός σας. Δυστυχώς, αυτή η παράδοση δεν είναι προς όφελός μας. Εάν πραγματικά δεν θέλετε καφέ, μην ξεχάσετε να πίνετε πολλά άλλα υγρά.
- Καρδιά. Μεταξύ των ανθρώπων υπάρχει μια έκδοση που ο καφές καταστρέφει το καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Τι είναι βλαβερό για την καρδιά; Αυξάνει την πίεση, αλλά όχι για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς η διουρητική λειτουργία του καφέ καθιστά δυνατή την ταχεία αφαίρεσή του από το σώμα. Η πίεση πέφτει. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για άτομα που έχουν ήδη καρδιακά προβλήματα. Για τους υγιείς ανθρώπους, μόνο ο κίνδυνος να πάρετε ένα ραντεβού με έναν καρδιολόγο αυξάνεται, αν και μόνο ελαφρώς.
- Στομάχι. Ο καφές επηρεάζει την αύξηση της οξύτητας στο περιβάλλον του στομάχου. Ως αποτέλεσμα, γαστρίτιδα, καούρα και ακόμη και έλκος. Για να αποφύγετε αυτό, απλά μην πίνετε καφέ με άδειο στομάχι. Πρώτα πρέπει να φάτε κάτι πιο βρώσιμο και χρήσιμο.
Επιβλαβής διαλυτός καφές για το σώμα
Λόγω της παραγωγής του, ο στιγμιαίος καφές περιέχει τουλάχιστον τον καφέ και την ίδια την καφεΐνη. Ωστόσο, οι ζημιές από αυτό δεν γίνονται λιγότερες. Η διαφήμιση σήμερα δεν αξίζει απολύτως την εμπιστοσύνη και δεν υπάρχει τίποτα φυσικό στον διαλυτό καφέ. Όταν μετατρέπεται σε διαλυτή, πρέπει να προστεθούν ουσίες που καταστρέφουν το ήπαρ και το στομάχι σας. Και, όσο περισσότερο το πίνετε, τόσο πιο δύσκολο θα είναι η αποκατάσταση του σώματος στο μέλλον. Ιδιαίτερα επικίνδυνο για κατανάλωση καφέ σε σακούλες με διάφορες γεύσεις. Αν και ο καφές τους είναι δύσκολο να τα ονομάσουμε.
Καφές χωρίς καφεΐνη
Ο καφές χωρίς καφεΐνη είναι επιβλαβής με τον ίδιο τρόπο όπως κανονικά, αν όχι περισσότερο. Για να μην περιπλέξουμε τα προαναφερθέντα, δεν θα περιγράψουμε τη διαδικασία λήψης φυσικού καφέ από την καφεΐνη. Είναι σημαντικό, υπάρχει μόνο ένα πράγμα - να διατηρήσει τη γεύση και τις ιδιότητες των καφέ αυτών napigovivaetsya διάφορα χημικά προϊόντα. Και είναι ήδη δύσκολο να προσδιορίσετε τι είναι πιο τρομερό για το σώμα σας.
Γάλα και καφές
Σύμφωνα με την έρευνα πολλών επιστημόνων, ο καφές με γάλα είναι επιβλαβής για να πιει κάτι περισσότερο από τον καφέ. Το γάλα ενεργοποιεί όλες τις βλαβερές ουσίες που περιέχονται στο ποτό καφέ, ενισχύοντας την επίδρασή τους στο σώμα σας. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, οι άνθρωποι που πίνουν καφέ με γάλα, είναι πολύ πιθανότερο να έχουν καρκίνο του στομάχου και του οισοφάγου. Ο ίδιος ο καφές είναι επικίνδυνος για την κατάσταση των ανθρώπινων οστών, αντλεί και εμφανίζει ασβέστιο. Αλλά για να διατηρήσετε αυτό το ορυκτό στο σώμα σας, δεν πρέπει να ανακατεύετε τον καφέ με το γάλα. Τρώτε καλύτερα τυρί cottage, γάλα κρέμα γάλακτος και ποτό στην καθαρή του μορφή.
Η ζημιά στον φυσικό καφέ
Η ζημιά στον φυσικό καφέ αφήνει πίσω όλες τις ίδιες θέσεις που αναφέρθηκαν παραπάνω. Αυτό είναι τόσο εθιστικό όσο και η απόσυρση του ασβεστίου και το διουρητικό αποτέλεσμα. Αποκλείεται μόνο η ανάμιξη χημικών ουσιών.