Η παραβίαση της ανοχής στη γλυκόζη είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που μπορεί τελικά να εξελιχθεί σε σακχαρώδη διαβήτη. Πριν από μερικά χρόνια χαρακτηρίστηκε από τον όρο προ-διαβήτη, αλλά μετά από πιο λεπτομερείς μελέτες, η ορολογία αυτή εγκαταλείφθηκε. Το γεγονός είναι ότι ο διαβήτης αναπτύσσεται μόνο σε δύο τρίτα άτομα με μειωμένη ανοχή. Το ένα τρίτο των ασθενών ανακτώνται πλήρως, ακόμη και χωρίς ειδική θεραπεία.
Συμπτώματα μειωμένης ανοχής γλυκόζης
Κατά τη διάγνωση του διαβήτη και της προδιάθεσης σε αυτό, δεν αρκεί μόνο να ελέγξουμε το αίμα για τη ζάχαρη. Αυτοί οι δείκτες είναι αρκετά στατικοί και μπορεί να βρίσκονται εντός της κανονικής εμβέλειας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους που αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2. Τέλος, η απειλή μπορεί να εντοπιστεί μόνο με έλεγχο της ανοχής στη γλυκόζη.
Δεν υπάρχουν ενδείξεις διαταραχής της ανοχής στη γλυκόζη σε όλους τους ασθενείς. Κάποιος καταφέρνει να κάνει χωρίς εξωτερικές εκδηλώσεις, αλλά κάποιος θα αντιμετωπίσει μόνο ένα ή δύο φαινόμενα από αυτόν τον κατάλογο:
- η αιμορραγία των ούλων , η περιοδοντική νόσο, η πρόωρη απώλεια των δοντιών.
- ξηρό δέρμα και βλεννογόνους?
- κνησμός;
- γεννητική δερματίτιδα.
- μακρά επούλωση τραυμάτων, κοψίματα, εγκαύματα.
- τροφικά έλκη .
- σεξουαλική αδυναμία.
- δίψα?
- παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου, μέχρι την πλήρη διακοπή του.
- της αθηροσκλήρωσης και της αγγειονευροπάθειας σε διάφορα μέρη.
Οποιοδήποτε από αυτά τα σημεία είναι ένας λόγος για να υποβληθεί σε δοκιμή ανοχής γλυκόζης.
Πώς να αντιμετωπίσετε μια παραβίαση της ανοχής στη γλυκόζη, ο γιατρός θα καθορίσει. Ο στόχος σας είναι να διασφαλίσετε ότι τα αποτελέσματα αυτής της δοκιμής θα ήταν όσο το δυνατόν πιο αξιόπιστα. Για να το κάνετε αυτό, όταν το περάσετε, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:
- Μην αλλάζετε τη συνήθη διατροφή σας για 3-4 ημέρες πριν από τη δοκιμή. Μην αλλάζετε τη φύση της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας.
- Για 14 ώρες πριν από τη δοκιμή, σταματήστε να τρώτε φαγητό, αλκοόλ, μην καπνίζετε, αποκλείστε έντονη σωματική δραστηριότητα.
- Μετά το πρώτο στάδιο της δοκιμασίας - δειγματοληψία τριχοειδών αίματος το πρωί με άδειο στομάχι, μετέπειτα λήψη ενός διαλύματος γλυκόζης, - εντός 2 ωρών θα πρέπει να εγκαταλειφθούν τα γεύματα, το κάπνισμα, οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα. Η καλύτερη επιλογή - να περάσετε αυτή τη φορά σε κατάσταση ηρεμίας ψέματα, ή κάθονται. Αποφύγετε τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.
- Με ένα φράχτη ελέγχου αίματος μετά από 2 ώρες μετά την πρώτη προσπάθεια να μην ανησυχείτε, μην ανησυχείτε.
Θεραπεία της διαταραχής της ανοχής στη γλυκόζη
Πώς μπορείτε να θεραπεύσετε την παραβίαση της ανοχής γλυκόζης, αμέσως δεν θα απαντήσετε σε κανέναν επιστήμονα. Το γεγονός είναι ότι αυτή η παθολογική κατάσταση μπορεί να προκληθεί από ένα μεγάλο αριθμό αιτιών. Ένας ασθενής θα βοηθήσει με μέτρια ένταση αθλήματα, η άλλη - την εξομάλυνση της σεξουαλικής ζωής. Οι γυναίκες βοηθούνται συχνά με την ακύρωση ή το διορισμό αντισυλληπτικών από το στόμα - ανάλογα με τις ανάγκες του σώματος και το συνολικό ορμονικό υπόβαθρο. Τα φάρμακα που παραβιάζουν την ανοχή στη γλυκόζη πρακτικά δεν χρησιμοποιούνται.
Πρέπει να δοθεί πολύ περισσότερη προσοχή στην απόρριψη των κακών συνηθειών και στη μετάβαση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τα φάρμακα θα απαιτούνται μόνο εάν η αιτία σχετίζεται ιδίως με εσωτερικές ασθένειες
Η δίαιτα που παραβιάζει την ανοχή στη γλυκόζη είναι πρωταρχικής σημασίας:
- Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η ποσότητα των γρήγορων υδατανθράκων και να αυξηθεί ο αριθμός των αργών υδατανθράκων στη διατροφή.
- Παρουσιάζει επίσης μέτρια πρόσληψη φυτικού και γαλακτικού λίπους, ενώ δεν συνιστάται λιπαρό κρέας και λίπος. Τα ψάρια και τα πουλερικά δεν χρειάζονται περιορισμούς.
- Το καθεστώς κατανάλωσης είναι μέτριο. Ο ρυθμός καθαρού νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 λίτρα την ημέρα, αλλά δεν μειώνεται κάτω από 1 λίτρο.