Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες και σημεία κατάθλιψης . Ανάμεσά τους, είναι αδύνατο να ξεκαθαρίσουμε τίποτα συγκεκριμένο, αφού, κατά κύριο λόγο, αρκετοί παράγοντες προκαλούν αυτό το πρόβλημα αμέσως και διάφορες πτυχές συμπεριφοράς μιλούν γι 'αυτό.
Πιθανές αιτίες κατάθλιψης
- Γενετική. Εάν κάποιος από μέλη της οικογένειας είχε ψυχολογικά προβλήματα, τότε η πιθανότητα κατάθλιψης σε σας είναι σημαντικά αυξημένη. Επιπλέον, εάν επί του παρόντος κάποιος στην οικογένεια βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση, τότε η κατάσταση στο σπίτι είναι τόσο καταθλιπτική ώστε μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογική κατάσταση άλλων μελών της οικογένειας.
- Ψυχολογικές αιτίες της κατάθλιψης στις γυναίκες. Διαφορετικές καταστάσεις ζωής, για παράδειγμα, απώλεια ενός αγαπημένου ή διαχωρισμού, μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση κατάθλιψης. Μετά την εμπειρία της θλίψης, ακόμη και το πιο ασήμαντο πρόβλημα μπορεί να προκαλέσει μια βαθιά κατάθλιψη.
- Σοβαρή ασθένεια. Η παρατεταμένη χρόνια πάθηση μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, για παράδειγμα: καρδιακή προσβολή, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, διαβήτη κλπ. Επιπλέον, η ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να επηρεαστεί από φάρμακα, για παράδειγμα χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
- Κακές συνήθειες. Μια άλλη κοινή αιτία της κατάθλιψης - αλκοολισμός, τοξικομανία, τυχερά παιχνίδια και άλλες κακές συνήθειες. Πολλοί άνθρωποι είναι αρκετοί για να απαλλαγούν από τα προβλήματά τους και να καταπνίγουν τον πόνο, να παίρνουν το αλκοόλ, το οποίο έχει μόνο προσωρινό αποτέλεσμα, αλλά μετά από λίγο η ενδυνάμωση εντείνεται.
- Σκέψεις για το μέλλον. Πολύ συχνά οι λόγοι που προκαλούν μόνιμη κατάθλιψη είναι ανεπανόρθωτοι στόχοι. Πολλά ονειρεύονται ένα πολυτελές διαμέρισμα,
μηχανή και έναν εντυπωσιακό τραπεζικό λογαριασμό, αλλά φτάνετε στη μονάδα αυτή. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι που έχουν αποτύχει στη ζωή αισθάνονται πολύ κακοί και πέφτουν στην κατάθλιψη.
Κατάθλιψη - Αιτίες και Θεραπεία
Σήμερα, ακόμη και οι πιο σοβαρές μορφές κατάθλιψης, οι οποίες προκαλούνται από διάφορες αιτίες, είναι θεραπευτικές. Είναι καλύτερα να μην καταφύγετε σε αυτοθεραπεία και να πάτε στη ρεσεψιόν σε εξειδικευμένο ειδικό. Εάν έχετε διαγνωστεί με μια σύνθετη ασθένεια, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση αντικαταθλιπτικών.
Μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους, σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, αλλάζει τον τρόπο ζωής, για παράδειγμα, την αλλαγή θέσεων εργασίας, ένα νέο συναρπαστικό χόμπι , τα ταξίδια, νέους γνωστούς κ.λπ.