Πρώτον, θα πρέπει να καθορίσετε ποια είναι η απτική ευαισθησία. Η ομαλή ευαισθησία είναι ένα είδος ευαισθησίας του δέρματος, καθώς και μερικές βλεννώδεις μεμβράνες του ανθρώπινου σώματος - η μύτη, το στόμα και τα παρόμοια. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης των νευρικών πλεγμάτων γύρω από τους θύλακες των τριχών και τις νευρικές απολήξεις. Ως αποτέλεσμα του ερεθισμού αυτών των υποδοχέων, προκύπτουν οι εξής τύποι αισθήσεων: πίεση ή επαφή.
Η ομαλή αντίληψη σε συνδυασμό με την ευαισθησία του κινητήρα ονομάζεται επαφή. Πολύ συχνά, η απτική ανάπτυξη χρησιμοποιείται για την αντιστάθμιση των ελαττωμάτων στους κωφούς και τους χαζούς ανθρώπους μέσω ειδικών δονήσεων και αισθήσεων.
Άψογη επικοινωνία
Υπάρχουν διάφοροι τύποι απτικής επικοινωνίας και αφής. Τα άκαμπτα μέσα επικοινωνίας είναι μη λεκτικά. Η απρόσκοπτη επικοινωνία συνεπάγεται διαφορετικές πινελιές ενός ατόμου, αγκαλιάζει, φιλιά, κτυπήματα, εγκεφαλικά επεισόδια, χειραψίες. Κάθε άτομο σε κάποιο βαθμό χρειάζεται ζωηρά μέσα επικοινωνίας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ανάγκη για ένταση και συχνότητα επαφής είναι διαφορετική για κάθε άτομο και μπορεί να εξαρτάται από το φύλο, την κοινωνική του κατάσταση, τον χαρακτήρα, τον πολιτισμό του.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι πινελιών, εδώ είναι τα πιο συνηθισμένα:
- Τελετουργικό. Αυτά περιλαμβάνουν χειραψίες, χαστούκια στο χαιρετισμό.
- Επαγγελματίες. Έχουν αποκλειστικά απρόσωπη φύση .
- Φιλικό.
- Αγάπη αισθησιακή αφή. Προτείνουμε να τα εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες.
Σας άγγιξα ακούσια
Ξέρατε ότι η αφή ενός αγαπημένου μπορεί να έχει θεραπευτική δύναμη και ενέργεια; Με τη βοήθεια των απτικών αισθήσεων, το μυαλό γίνεται ένα με το σώμα, και αυτό βοηθά να παρατείνει την υγεία και να σας δώσει μια αρμονική κατάσταση. Το να αγγίζεις ένα αγαπημένο πρόσωπο μπορεί να κάνει πολλά, μεταξύ άλλων, επηρεάζει θετικά την υγεία σου: μειώνει την αρτηριακή πίεση, αποκαθιστά τον καρδιακό παλμό σου και χαλαρώνει το σώμα σου. Τέτοιες πινελιές πρέπει να είναι απαλές, χαϊδεμένες.
Τέτοιες απτικές αισθήσεις θα πρέπει να φέρουν ευχαρίστηση και στους δύο εταίρους, τότε το αποτέλεσμα θα είναι εκπληκτικό. Το άγγιγμα πρέπει να είναι ομαλό και πολύ αργό. Η πίεση και η πίεση αποκλείονται - όλα πρέπει να είναι μαλακά και απαλά. Οι συνεργάτες πρέπει να επικεντρωθούν ο ένας στον άλλο και να μην αποστασιοποιηθούν. Επικεντρωθείτε στο τι συμβαίνει εδώ και τώρα, αισθανθείτε ο ένας τον άλλον και απολαύστε. Απολαύστε την ευχαρίστηση να αγγίζετε το δέρμα του άλλου. Έτσι, μπορείτε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Επιπλέον, προσφέρουμε στην προσοχή σας μερικές ασκήσεις που βασίζονται σε απτικές αισθήσεις. Θα σας διδάξουν να χαλαρώσετε και να θεραπεύσετε ο ένας τον άλλον.
- Κουτάλια . Αγκαλιάστε τον σύντροφο
Πίσω και ξαπλώστε, κάμνοντας τα γόνατά σας. Τοποθετήστε το χέρι στο στομάχι του συντρόφου σας και προσπαθήστε να αναπνεύσετε εγκαίρως σε αυτόν. Συνιστάται να ασκείτε μια τέτοια άσκηση κάθε μέρα για δέκα λεπτά, εναλλάσσοντας ο ένας τον άλλον. Άσκηση "κουτάλι" προωθεί την ανάπτυξη της προσκόλλησης. - Παρακολουθώντας . Αυτή η άσκηση, παρά την απλότητα της, είναι πολύ οικεία και συμβάλλει στην αντιμετώπιση της δυσπιστίας στις σχέσεις μεταξύ των εταίρων. Γυρίστε πρόσωπο με πρόσωπο, αγκαλιά και σιωπηλά κοιτάξτε τα μάτια του άλλου για λίγα λεπτά.
- Ward . Ένας σύντροφος κάθεται σε ένα κρεβάτι ή έναν καναπέ και ο δεύτερος τοποθετεί το κεφάλι του στα γόνατά του. Ο σύντροφος που κάθεται, μπορεί να χτυπήσει απαλά το ψέμα, το δάχτυλο της τρίχας. Ακούστε την ανάσα του άλλου και αισθανθείτε τη ζεστασιά του συντρόφου σας.