Το άγχος-καταθλιπτικό σύνδρομο είναι ένα αίσθημα άγχους, μελαγχολίας, μελαγχολίας, δυσαρέσκειας με τη ζωή. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι είτε αποτυχίες στην προσωπική ζωή είτε σε μια σταδιοδρομία, και έμπειροι δυσάρεστες εκδηλώσεις που έπληξαν σκληρά την ψυχή. Δεν είναι επιθυμητό να συμμετέχετε σε αυτοθεραπεία σε περίπτωση συνδρόμου καταθλιπτικού άγχους: αξίζει να δούμε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία.
Άγχος-καταθλιπτικό σύνδρομο - συμπτώματα
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι πάρα πολλά, αλλά μερικά από αυτά αντέχουν στα συμπτώματα άλλων νευραλικών διαταραχών και ασθενειών, γεγονός που καθιστά τη διάγνωσή της αρκετά δύσκολη. Έτσι, τα κύρια χαρακτηριστικά:
- αισθήματα ενοχής, χαμηλή αυτοεκτίμηση.
- αυτοκτονικές ιδέες / σκέψεις για το θάνατο.
- ένα αίσθημα δύσπνοιας.
- ταχυκαρδία, πόνο στο στήθος.
- αδυναμία, κόπωση.
- πονοκεφάλους;
- διαταραχή του ύπνου ·
- λαχτάρα?
- μειωμένη λίμπιντο.
Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, προβλήματα με την ούρηση, μυαλγία και πολλά άλλα συμπτώματα, τα οποία εκ πρώτης όψεως είναι δύσκολο να συμβιβαστούν με το άγχος-καταθλιπτικό σύνδρομο.
Θεραπεία του συναισθηματικού-καταθλιπτικού συνδρόμου
Κατά κανόνα, μετά από μια σύνθετη διάγνωση, ο γιατρός συνταγογράφει πολύπλοκη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει και τα δύο
Οι μέθοδοι επιρροής στην ψυχή στοχεύουν κυρίως στη διόρθωση της αυτοεκτίμησης, στην αύξηση της προσωπικής αποτελεσματικότητας και στην ανάπτυξη δεξιοτήτων για τον έλεγχο των συναισθημάτων, μέσω των οποίων ένα άτομο μπορεί να αντιλαμβάνεται επίμονα το άγχος χωρίς να πέσει στην κατάθλιψη.
Η φαρμακευτική αγωγή, κατά κανόνα, περιλαμβάνει τη χρήση ηρεμιστικών ή αγχολυτικών (φάρμακα κατά του άγχους). Πολλοί γιατροί παράλληλα συνταγογραφούν και χρησιμοποιούν φυτικά σκευάσματα.
Το κυριότερο στην προκειμένη περίπτωση δεν είναι η αυτοθεραπεία, αλλά η επίσκεψη σε ψυχοθεραπευτή. Οι ανεξάρτητες ενέργειες σε αυτή την περίπτωση μπορούν μόνο να επιδεινώσουν το πρόβλημα.