15 ψυχολογικά μπλοκ που παρεμβαίνουν στην ευτυχία σας

Αντιμέτωποι με ένα πρόβλημα ή κάτι που δεν δούλεψε; Είναι εντάξει, επειδή υπάρχει πολύ πραγματική αιτιολόγηση γι 'αυτό: δεν υπήρχε αρκετός χρόνος, δεν θα πετύχω, φοβάμαι. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια κακή συνήθεια με την οποία είναι απαραίτητο να πολεμήσουμε.

Συχνά οι άνθρωποι δεν υποψιάζονται ότι είναι οι ίδιοι εχθροί. Εάν σκάβετε μέσα στον εαυτό σας, τότε μπορείτε να βρείτε έναν τεράστιο αριθμό μπλοκ που, όπως τα δεσμά, δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη, την επίτευξη νέων υψών και την ευτυχισμένη ζωή. Οι ψυχολόγοι συστήνουν συχνότερα να αντιτίθενται στις πεποιθήσεις τους.

1. Είναι πολύ αργά

Πόσες φορές σκεφτήκατε ότι η στιγμή χάθηκε, έτσι απλά πέσατε στα χέρια σας; Στην πραγματικότητα, μέχρι να προσπαθήσετε, δεν θα καταλάβετε. Ήθελε να γίνει καλλιτέχνης και οι γονείς αναγκάστηκαν να σπουδάσουν για δικηγόρο, μην νομίζετε ότι η στιγμή είναι χαμένη, γιατί δεν είναι ποτέ αργά για να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας, το σημαντικότερο, να θέλετε.

2. Δεν θέλω να αναστατώσει την οικογένειά μου

Είναι πολύ δύσκολο να ζεις, να τροφοδοτείς όλους, και το πιο λυπηρό, σε τέτοιες περιπτώσεις, λίγοι άνθρωποι αισθάνονται πραγματικά ευτυχείς. Η ζωή είναι μια και είναι πολύ σύντομη, οπότε παρακαλώ τον εαυτό σας ότι στα γηρατειά υπήρχε κάτι που να θυμάστε και να μην μετανιώσετε για τίποτα. Λέγοντας "όχι!" Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πολύ χρήσιμη.

3. Δεν έχω αρκετό χρόνο

Προκειμένου να αντιμετωπιστεί αυτή η δικαιολογία, είναι απλώς λογικό να υποθέτουμε. Σε 24 ώρες και είναι το ίδιο για όλους, έτσι κατά κάποιον τρόπο κάποιος καταφέρνει να επανασχεδιάσει πολλά πράγματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά δεν είστε; Ξεκινήστε ένα ημερολόγιο, όπου μπορείτε να γράψετε το ημερήσιο πρόγραμμα σας με την ώρα. Έχοντας μάθει να διαχειρίζεστε σωστά το δικό σας χρόνο, μπορείτε να λύσετε πολλά προβλήματα.

4. Δεν αξίζω αυτό

Πολλοί άνθρωποι έχουν μια τέτοια μονάδα, η οποία συχνά σχηματίζεται στην παιδική ηλικία. Εάν δεν το ξεπεράσετε, τότε δεν θα είστε ευχαριστημένοι. Όλοι οι άνθρωποι είναι οι ίδιοι και ο καθένας αξίζει την ευτυχία, απλώς πιστεύετε στον εαυτό σας. Είναι απαραίτητο να μάθουμε καλά να παίρνουμε όχι μόνο καλό, αλλά και κακό.

5. Κανείς δεν με καταλαβαίνει

Αν άλλοι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν τα λόγια και τις ενέργειές σας, τότε δεν εξηγείτε καλά. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και όλοι έχουν τον δικό τους τρόπο σκέψης και σκέψης για τον κόσμο γύρω τους, ώστε να μάθουν να επικοινωνούν τις σκέψεις σας με σαφήνεια και σαφήνεια.

6. Δεν υπάρχουν χρήματα για αυτό

Εάν χρησιμοποιήσετε μια τέτοια δικαιολογία, τότε γνωρίζετε ότι τα προβλήματα στον οικονομικό τομέα δεν μπορούν να αποφευχθούν. Ό, τι μπορεί να πει κάποιος, η φράση ότι οι σκέψεις είναι σημαντικές, πραγματικά λειτουργεί. Εάν ένα άτομο επαναλαμβάνει συνεχώς, τότε δεν υπάρχουν χρήματα, τότε το προγραμματίζει ο ίδιος. Επομένως, αλλάξτε τη σκέψη σας - και γίνετε πλούσιοι.

7. Είμαι ηλίθιος

Αυτή η δικαιολόγηση είναι πιο χαρακτηριστική των τεμπέληδων ανθρώπων, επειδή είναι πολύ πιο εύκολο να πούμε ότι «δεν καταλαβαίνω» παρά να προσπαθήσω να καταλάβω τα πάντα. Δεν είναι ποτέ αργά για να σπουδάσουν, να διαβάζουν βιβλία, να αναπτύσσονται. Ακόμη και η επιφανειακή γνώση σε διαφορετικά θέματα δεν θα σας κάνει πλέον να αισθάνεστε ανόητοι και ανίκανοι σε τίποτα.

8. Δεν είμαι κατασκευασμένος για μακροχρόνιες σχέσεις.

Ναι, αυτή είναι η φράση που πολλά κορίτσια και παιδιά χαλαρώνουν μετά από μια άλλη ανεπιτυχή σχέση. Σε τέτοιες καταστάσεις, είναι καλύτερο να αναλύσουμε γιατί δεν συνέβη, γεγονός που προκάλεσε το διαχωρισμό να εξαλείψει τις πιθανές ελλείψεις και να οικοδομήσει νέες ισχυρές και μακροπρόθεσμες σχέσεις.

9. Οι γονείς ευθύνονται για τα πάντα

Αυτό είναι εντελώς άδικο, κατηγορώντας τους άλλους, και ακόμη περισσότερο τους πλησιέστερους, στα λάθη τους. Συχνά μπορείτε να ακούσετε πώς οι "ηττημένοι" λένε ότι οι γονείς τους έστειλαν να σπουδάσουν εκεί που δεν ήθελαν, επέμειναν να κινούνται και ούτω καθεξής. Μην πάνε τόσο χαμηλά, θυμηθείτε ότι ο καθένας διαχειρίζεται τη ζωή του, γιατί είναι ευκολότερο να κατηγορείτε κάποιον από το να παραδεχτείτε ότι είστε αφερέγγυος.

10. Τώρα δεν είναι η ώρα.

Η αγάπη για τη μετατόπιση κάποιων αποφάσεων ή πράξεων για το μέλλον είναι μια αγαπημένη συνήθεια ενός τεράστιου αριθμού ανθρώπων. Ως αποτέλεσμα, ο χρόνος μπορεί να χαθεί, κάτι που σαφώς δεν δίνει ευτυχία και θετικά συναισθήματα. Μάθετε να μην αναβάλλετε αργότερα, αλλά κάντε τα πάντα τώρα.

11. Δεν είμαι τυχερός

Η ελπίδα για τύχη είναι ηλίθια, διότι είναι περισσότερο ατύχημα, όχι μοτίβο, οπότε η ζωή πρέπει να οικοδομηθεί μόνη της, να επιλύει προβλήματα, να κάνει επιλογές, να σκοντάψει και να αναρριχηθεί, επειδή δεν υπάρχει άλλος τρόπος για να επιτύχουμε επιτυχία.

12. Δεν είμαι ακόμα έτοιμος

Οι άνθρωποι με τέτοια δικαιολογία θέλουν να ρωτήσουν, αλλά πότε θα έρθει αυτή η καμπή, πότε η ετοιμότητα θα ολοκληρωθεί 100%. Στην πραγματικότητα, όλα αυτά είναι ένας φόβος για κάτι νέο ή απροθυμία οτιδήποτε για μένα στη ζωή. Είναι καλύτερα να πάρετε μια ευκαιρία και να καταλάβετε τι δεν λειτούργησε, απλά να μην προσπαθήσετε.

13. Μου αγαπάς για ποιος είμαι

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να αγαπούν τον εαυτό τους, αλλά συχνά αυτό έχει αρνητικές συνέπειες. Ναι, οι άνθρωποι πρέπει να αντιμετωπίσουν τις αδυναμίες των άλλων, αλλά όχι σε καταστάσεις όπου υπερβαίνουν. Στη δύναμη του κάθε ατόμου να αλλάξει, θα υπήρχε μια επιθυμία.

14. Αν κανείς δεν κατάφερε να πετύχει, είναι δυνατόν και όχι να προσπαθήσουμε

Θα εκπλαγείτε, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η γνώμη είναι παραπλανητική. Ίσως να έχετε μια αρχική νοοτροπία και να προσφέρετε μια ιδέα που δεν έχει συμβεί ποτέ σε κανέναν πριν. Γνωρίστε ότι πολλές μεγάλες ανακαλύψεις έγιναν τυχαία.

15. Φοβάμαι

Έχουμε καλά νέα για εσάς - είστε κανονικός ζωντανός άνθρωπος που έχει φόβους και ειδικά πριν από κάτι νέο και άγνωστο. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να μην μετατρέψετε τον φόβο σας σε δικαιολογία. Η καταπολέμηση των φόβων σας επιτρέπει να μετακινηθείτε σε ένα νέο επίπεδο και να γίνετε καλύτεροι.