Η ψυχολογία της υγείας είναι μια ολόκληρη πειθαρχία που μελετά τις ψυχολογικές αιτίες της υγείας, τα μέσα και τις μεθόδους της σωτηρίας της, της σταθεροποίησης και του σχηματισμού της. Στην καρδιά αυτής της νέας αλλά ταχέως αναπτυσσόμενης βιομηχανίας βρίσκεται η σχέση μεταξύ του κράτους σε φυσικό επίπεδο και του κράτους σε ψυχολογικό επίπεδο. Με μια ευρύτερη έννοια, η επιστήμη αυτή έχει σχεδιαστεί για να διευρύνει τις δυνατότητες αντίληψης και προσαρμογής ενός ατόμου στο περιβάλλον του.
Ψυχοσωματικές της υγείας - ψυχολογίας
Όλοι γνωρίζουν την έκφραση "όλες οι ασθένειες από τα νεύρα". Όσο περισσότερο άτομο εκτίθεται σε άγχος, τόσο πιο συχνά η καρδιά του κτυπά, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Οι επιστήμονες από αυτήν την περιοχή μελετούν την εξάρτηση της φυσικής κατάστασης της υγείας ή της ασθένειας από τους ψυχολογικούς, πολιτιστικούς και συμπεριφορικούς παράγοντες. Σύμφωνα με τους ιατρικούς ψυχολόγους, η υγεία δεν είναι μόνο αποτέλεσμα βιοχημικών διαδικασιών στο σώμα, αλλά και ψυχολογικών, που συνδέονται με σκέψεις και πεποιθήσεις, συνήθειες, εθνικότητα κ.λπ.
Η ψυχολογία της υγείας και της ασθένειας στοχεύει να αυξήσει το επίπεδο της ψυχολογικής κουλτούρας και της κουλτούρας της επικοινωνίας, να προσδιορίσει τους τρόπους και τις συνθήκες για την υλοποίηση των στόχων τους, έτσι ώστε ένα άτομο να μπορεί να ανοίξει όλο το πνευματικό και δημιουργικό του δυναμικό, δηλαδή να ζήσει τη ζωή στο μέγιστο δυνατό βαθμό. Η ψυχολογική υγεία καθορίζεται από δύο σημεία:
- Διατηρήστε στη ζωή του την αρχή του "χρυσού μέσου".
- Αποτελεσματική προσαρμογή στην κοινωνία.
Κριτήρια της ψυχικής υγείας ενός ατόμου
Μεταξύ των υφιστάμενων κριτηρίων, τα κυριότερα είναι τα εξής:
- Η σταθερότητα και η ταυτότητα του εσωτερικού εαυτού του, η συνειδητοποίηση ότι τα ψυχικά και φυσικά κριτήρια είναι τα ίδια.
- Ίδια και σταθερή εμπειρία στις ίδιες περιπτώσεις.
- Ψυχολογικά κριτήρια υγείας - μια κριτική στάση απέναντι στον εαυτό σας και την ψυχολογική σας δραστηριότητα και στα αποτελέσματά της.
- Αλληλογραφία της ψυχικής αντίδρασης στην επίδραση του περιβάλλοντος και των κοινωνικών συνθηκών.
- Η ικανότητα να ελέγχει τον εαυτό του όπως απαιτείται από τα κοινωνικά πρότυπα, τους νόμους και τους κανονισμούς.
- Δυνατότητα να σχεδιάζετε και να εφαρμόζετε.
- Η ικανότητα να αλλάζουν τη συμπεριφορά τους σύμφωνα με το πώς αλλάζουν οι συνθήκες ζωής και οι συνθήκες.
Ψυχολογία της γυναικείας υγείας
Τα προβλήματα και οι ασθένειες του δίκαιου σεξ έχουν ψυχολογικό χαρακτήρα. Εάν η εμπειρία της ζωής ήταν αρνητική, αν από την παιδική ηλικία το κορίτσι παρατηρούσε διαρκή διαμάχες γονέων, βία, σκληρότητα, κακές συνήθειες στον πατέρα και τη μητέρα, δεν μπορεί να αποδεχθεί τον εαυτό της, να την απορρίψει και να μισήσει την ουσία της. Η ψυχολογία της ανθρώπινης υγείας είναι τέτοια που οποιαδήποτε συναισθήματα, μια άποψη του κόσμου και του ίδιου του χαρακτήρα αντανακλώνται αμέσως στη φυσική κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, μια γυναίκα πέφτει σε κατάθλιψη, βιώνει αποτυχίες στην προσωπική της ζωή και, κατά συνέπεια, πάσχει από διάφορες ασθένειες.
Ψυχολογία της Επαγγελματικής Υγείας
Η ποιοτική επαγγελματική δραστηριότητα συνδέεται στενά με την υγεία του εργαζομένου. Καθορίζει το τελικό αποτέλεσμα της δραστηριότητας και ταυτόχρονα εξαρτάται από τον τύπο της εργασίας. Η ψυχολογία της ατομικής υγείας μπορεί να βελτιωθεί και να υποβαθμιστεί υπό την επίδραση της επαγγελματικής δραστηριότητας. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να δημιουργηθούν οι ιδανικές συνθήκες εργασίας, να δημιουργηθεί ένα αρμονικό υπόβαθρο στην ομάδα, το οποίο θα μειώσει τον κίνδυνο επαγγελματικής εξουθένωσης και θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα. Αυτό κάνουν οι επιστήμονες, πραγματοποιώντας πολυάριθμες μελέτες και υποδεικνύοντας τρόπους επίλυσης των προβλημάτων που προκύπτουν στην εργασία.
Κοινωνική ψυχολογία της υγείας
Η ανθρώπινη συμπεριφορά καθορίζεται από το επίπεδο, την ποιότητα, τον τρόπο και το ύφος της ζωής του. Η κοινωνική υποστήριξη παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό, διότι όταν πέφτει ένα άτομο, το άτομο πρέπει να ξεπεράσει μόνο τις καταστάσεις άγχους. Μια τέτοια βοήθεια μπορεί να προέρχεται από το κράτος και από μεμονωμένους πολίτες. Είναι επίσης ένα εμπόδιο μεταξύ των αγχωτικών καταστάσεων και των συνεπειών τους. Η κοινωνική ψυχολογία και το πρόβλημα της ζύμης υγείας είναι αλληλένδετα.
Εάν ένα άτομο είναι συνδεδεμένο με κάποιον, έχει την ευκαιρία να εκπαιδεύσει, να έχει αξιόπιστους συνεργάτες, να λάβει επιβεβαίωση της σημασίας του, τότε το επίπεδο της νοσηρότητάς του πέφτει. Οι παράγοντες της κοινωνικής οικογένειας περιλαμβάνουν τον γάμο και την οικογένεια, συναδέλφους, αλλά αν η υποστήριξη αυτών των ανθρώπων είναι αρνητική, δηλαδή η ομάδα αναφοράς θα είναι δυσμενής, τότε η ευαισθησία σε ασθένειες θα αυξηθεί.
Ψυχολογία της αρμονίας και της υγείας
Οι ψυχολόγοι αναζητούν τρόπους για να εντοπίσουν τη συμπεριφορά και τις εμπειρίες που θα συμβάλουν στην καλύτερη υγεία, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης. Αναπτύσσουν στρατηγικές για τη βελτίωση της καθημερινής διατροφής για την ενίσχυση της υγείας και την πρόληψη της παχυσαρκίας . Σε αυτό βοήθησε να μελετήσει τη σχέση μεταξύ της νόσου και των μεμονωμένων χαρακτηριστικών, για παράδειγμα, χαρακτηριστικά γνωρίσματα της προσωπικότητας όπως το άγχος, η καχυποψία, η κατάθλιψη αφενός και η υπερκατανάλωση από την άλλη.
Η ψυχολογία της υγείας και του αθλητισμού τείνει να αλλάξει τη συμπεριφορά των ανθρώπων και να τους βοηθήσει να παραμείνουν υγιείς και ταυτόχρονα να τηρήσουν ένα λογικό πρότυπο κατανάλωσης. Τα προγράμματα αναπτύσσονται και δρομολογούνται, τα οποία επιτρέπουν στους ανθρώπους να πιστεύουν στα δικά τους δυνατά σημεία και να αλλάζουν τον συνήθη τρόπο ζωής. Αυξάνοντας το επίπεδο εκπαίδευσης, οι επιστήμονες προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν τους ανθρώπους για να αποτρέψουν την παχυσαρκία. Μετά από όλα, είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε μια ασθένεια όταν ανακαλύπτεται νωρίς.