Για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα, να βελτιώσει την πέψη και τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα του νεογέννητου, μπορείτε να τον κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ.
Πρόκειται για ένα σύνολο κινήσεων χαλάρωσης και τριβής στα στυλό, τα δάχτυλα, τα πόδια, την κοιλιά, την πλάτη, τα οποία κάθε μητέρα μπορεί να εκτελέσει ανεξάρτητα.
Η τεχνική της εκτέλεσης ενός χαλαρωτικού μωρού μασάζ
Χαλαρωτικό μασάζ θα φέρει τη χαρά και το όφελος του μωρού, αν η μητέρα ακολουθήσει τις ακόλουθες συστάσεις:
- πιο συχνά η διαδικασία χορηγείται σε παιδιά ηλικίας 4 έως 12 μηνών.
- είναι σημαντικό να επιλέξετε τον βέλτιστο χρόνο για το μασάζ (45 λεπτά πριν ή μετά τη σίτιση, αμέσως μετά το μπάνιο).
- για την αρχή η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 λεπτά, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να αυξηθεί σε 20 λεπτά.
- συνιστάται να κάνετε το μασάζ 1-2 φορές την ημέρα ταυτόχρονα.
- κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να μιλήσετε με το παιδί, να πείτε ποιήματα ή να τραγουδήσετε τραγούδια, μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε μαλακή χαλαρωτική μουσική.
- Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να αερίσετε το δωμάτιο και να πλύνετε καλά τα χέρια σας.
- Δεν πρέπει να επιτρέπεται να προκαλεί πόνο και δυσφορία στο παιδί, επομένως είναι απαραίτητο να παρακολουθείται προσεκτικά η αντίδραση του παιδιού.
- αν το ψίχουλο αρχίσει να κλαίει και να είναι ιδιότροπο, είναι καλύτερο να σταματήσει η διαδικασία?
- για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική κρέμα ή λάδι για μασάζ, ωστόσο, αξίζει να σκεφτείτε ότι τέτοια προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες , οπότε πριν τη χρήση είναι καλύτερο να βεβαιωθείτε για την ασφάλειά του.
Μασάζ για βρέφη με υπέρταση
Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένα χαλαρωτικό μασάζ μπορεί να είναι χρήσιμο για ένα μωρό ήδη στον πρώτο μήνα της ζωής, ειδικά σε περιπτώσεις όπου το μωρό είναι σαφώς εκφρασμένο υπερτονία .
Hypertonus - αυτό είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο μεταξύ των νεογνών, το οποίο οφείλεται στην παρατεταμένη παραμονή του μωρού στη θέση του εμβρύου. Κατά συνέπεια, όλες οι μυϊκές ομάδες του παιδιού μετά τη γέννηση είναι σε ένταση και μόνο σταδιακά μαθαίνουν να χαλαρώνουν.
Το καθημερινό χαλαρωτικό μασάζ των ποδιών στα βρέφη με υπέρταση των άκρων θα επιτρέψει το συντομότερο δυνατό να αποκατασταθεί ο μυϊκός τόνος και θα συμβάλει επίσης στην ανάπτυξη του κινητικού συστήματος.
Κάθε μητέρα είναι σε θέση να κάνει το δικό της ένα χαλαρωτικό μασάζ.
| Μασάζ με το πόδι. Με ζεστά χέρια με μια σταγόνα ελαίου, πιέστε απαλά το πόδι από τη φτέρνα στα δάχτυλα. | Πηγαίνετε σε εγκεφαλικά επεισόδια κατά μήκος ολόκληρου του ποδιού από τον αστράγαλο μέχρι τον μηρό. Φέρτε το χέρι στο ισχίο, το κάνετε μασάζ με κυκλική κίνηση. Κάντε το ίδιο με το άλλο πόδι. | Κάντε απαλά μασάζ στους ώμους, στη συνέχεια τους μετακινήστε αρκετές φορές από τους ώμους στο στήθος και μετακινήστε στα χέρια - μασάζ μέχρι τους καρπούς. |
| Τραβήξτε την κοιλιά με κυκλική κίνηση γύρω από τον ομφαλό σε μια δεξιόστροφη κατεύθυνση με ελαφριά πίεση. | Τα δάχτυλα των δακτύλων σηκώνουν το πρόσωπο του μωρού, ξεκινώντας από το μέσον του μετώπου και καταλήγοντας στις γωνίες του στόματος. | Γυρίστε το μωρό πάνω από την κοιλιά και με τα δύο χέρια, τραβήξτε το πίσω μέρος του λαιμού και, στη συνέχεια, σύρετε πάνω από τους γλουτούς και τα πόδια. Κάντε πολλές τέτοιες κινήσεις. |