Όπως γνωρίζετε, το πιο πολύτιμο προϊόν για ένα παιδί τις πρώτες ημέρες της ζωής του είναι το μητρικό γάλα. Ωστόσο, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα όταν δεν υπάρχει γάλα μετά τον τοκετό. Δεν είναι απαραίτητο στην περίπτωση αυτή να πανικοβληθεί, συχνά οι εμπειρίες είναι αβάσιμες. Ας δούμε τους λόγους και τις πιθανές λύσεις σε αυτό το πρόβλημα.
Γιατί λίγο γάλα μετά την παράδοση;
Τις πρώτες τρεις ημέρες μετά τον τοκετό, όταν το γάλα δεν έχει έρθει ακόμη, το πρωτόγαλα αρχίζει να εμφανίζεται από το στήθος, το οποίο είναι ακόμα πιο χρήσιμο και θρεπτικό προϊόν. Το πρωτόγαλα περιέχει μια μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης, έτσι ώστε το μωρό να είναι κορεσμένο γρήγορα και τα ένζυμα και τα ανόργανα συστατικά που το συνθέτουν συμβάλλουν στην εύκολη διαφυγή του μεκωνίου από το έντερο. Επιπλέον, υπάρχει πολύ λίπος στο πρωτόγαλα, το οποίο διευκολύνει την εργασία της κοιλίας του νεογέννητου.
Μετά από 3-5 ημέρες, οι νεαρές μητέρες δεν ανησυχούν πλέον για το γιατί δεν υπάρχει γάλα μετά την παράδοση, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αρχίζει η παραγωγή μεταβατικού γάλακτος, που περιέχει λιγότερες πρωτεΐνες και περισσότερο λίπος. Αυτή η διαδικασία, κατά κανόνα, συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Περίπου μια εβδομάδα αργότερα, οι μαστικοί αδένες αρχίζουν να παράγουν ενεργά ώριμο γάλα. Μην ανησυχείτε για τον μεγάλο αριθμό του, επειδή κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα ευθυγραμμιστεί με τις ανάγκες του μωρού.
Συχνά συμβαίνει κάτι τέτοιο, ότι το γάλα μετά το είδος δεν είναι αρκετό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί ρυθμίζοντας σωστά τον θηλασμό. Αρχικά, ας μιλήσουμε για το πώς θα διαλύσουμε το γάλα μετά τον τοκετό. Αυτό μπορεί να γίνει με το χέρι ή με τη βοήθεια μίας αντλίας μαστού . Μετά από κάθε σίτιση, πρέπει να εκφράσετε το υπόλοιπο γάλα. Όσο πιο συχνά κάνετε, τόσο ταχύτερη και σε μεγαλύτερες ποσότητες γάλα παράγεται.
Εάν εκφράσετε το γάλα με το χέρι, ξεκινήστε τη διαδικασία με ένα ελαφρύ μασάζ του μαστού, στη συνέχεια πιέστε ελαφρά, τραβώντας το μαστό προς τις θηλές και μεταγγίσετε το γάλα. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην πρόληψη της λακτοστάσης.
Συμβαίνει ότι ακόμη και αυτές οι διαδικασίες δεν έχουν θετική επίδραση στην εμφάνιση του γάλακτος μετά τον τοκετό. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να καταφύγετε σε πρόσθετα μέτρα. Μπορείτε να αυξήσετε τη γαλουχία με φυτικές εγχύσεις. Με αυτό το καθήκον, τα αποκόμματα των βοτάνων: μάραθο, μελιίσα, άνηθο, μέντα και σκύλα είναι εξαιρετικά. Επιπλέον, είναι χρήσιμο να πίνετε πράσινο τσάι με γάλα .Πώς να προκαλέσει γάλα μετά τον τοκετό;
Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συστάσεις σχετικά με τον τρόπο εμφάνισης του γάλακτος μετά την παράδοση.
- Προσπαθήστε να βάλετε το μωρό στο στήθος για κάθε απαίτηση. Αυτό πρέπει να γίνει εναλλακτικά, εφαρμόζοντας και στους δύο μαστικούς αδένες.
- Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα, μπορεί να είναι νερό, τσάι ή εγχύσεις βότανα.
- Μην διακόπτετε τη σίτιση τη νύχτα αντικαθιστώντας το γάλα με νερό. Την περίοδο από 2 έως 4 το πρωί υπάρχει ενεργή παραγωγή ορμονών οξυτοκίνης και προλακτίνης, που συμβάλλουν στην αύξηση της γαλουχίας.
- Τρώτε σωστά. Η έλλειψη απαραίτητων βιταμινών και ανόργανων συστατικών στη διατροφή μιας μητέρας που θηλάζει είναι ένας από τους λόγους για την έλλειψη γάλακτος μετά τον τοκετό.
- Μάθετε να τοποθετείτε σωστά το μωρό στο στήθος. Πριν ξεκινήσετε τη σίτιση,
ότι το παιδί κατέχει μια σωστή θέση - γυρίστε τον σε σας όχι μόνο με το κεφάλι σας, αλλά με ολόκληρο το σώμα. Διατηρήστε το μωρό με τέτοιο τρόπο ώστε οι ώμοι και το κεφάλι να στηρίζονται στο χέρι σας. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, δεν πρέπει να έχετε πόνους και το παιδί πρέπει να πιάσει πλήρως τη θηλή.
Τέλος, συμβουλές σε μελλοντικές μητέρες - μην ανησυχείτε για το αν θα υπάρξει γάλα μετά τον τοκετό. Εκτελώντας όλες τις παραπάνω συστάσεις, μπορείτε εύκολα να θηλάσετε, παρέχοντας στο μωρό σας μια αξιόπιστη προστασία για την ασυλία του και μια εγγύηση πλήρους ανάπτυξης!