Στα σύγχρονα φαρμακεία μπορείτε να συναντήσετε ένα τεράστιο αριθμό πολυβιταμινούχων συμπλεγμάτων ειδικά σχεδιασμένων για γυναίκες σε μια "ενδιαφέρουσα" θέση. Κάθε ένα από αυτά τα φάρμακα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και αντενδείξεις, τα οποία πρέπει πάντα να λαμβάνονται υπόψη κατά την επιλογή και την αγορά του φαρμάκου. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε σχετικά με τις βιταμίνες που είναι απαραίτητες για την εγκυμοσύνη, ανάλογα με τον όρο της.
Ποιες βιταμίνες πρέπει να παίρνω στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης;
Από την επιτυχή σύλληψη του μωρού, η έγκυος πρέπει να πίνει τις ακόλουθες βιταμίνες:
- Η βιταμίνη Ε. Κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης ελαχιστοποιεί την πιθανότητα αποβολής και παίρνει ενεργό ρόλο στον επακόλουθο σχηματισμό του πλακούντα.
- Το φυλλικό οξύ, ή η βιταμίνη B9, προστατεύει από αποβολή και εμβρυϊκή εξασθένιση και βοηθά επίσης το έμβρυο να αναπτυχθεί σωστά και πλήρως. Εάν το φολικό οξύ εισέρχεται στο σώμα μιας γυναίκας σε μια "ενδιαφέρουσα" θέση στις πρώτες 4 εβδομάδες σε ανεπαρκή ποσότητα, το παιδί συχνά αναπτύσσει τις αναπτυξιακές ανωμαλίες του κεντρικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου.
- Η βιταμίνη Α πρέπει να πιει τις πρώτες 8 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, αλλά πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή, διότι η υγεία και η ανάπτυξη του μελλοντικού μωρού μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά όχι μόνο από την έλλειψη αλλά και από την υπερβολική δοσολογία.
Ποιες βιταμίνες καταναλώνει το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης;
Από το δεύτερο τρίμηνο, η ανάγκη για φολικό οξύ και βιταμίνη Ε μειώνεται σημαντικά, επομένως συνήθως ακυρώνονται. Η λήψη βιταμίνης A επιπλέον κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν είναι επίσης απαραίτητη, δεδομένου ότι η επαρκής ποσότητα συνήθως έρχεται με τροφή. Δεδομένου ότι όλα τα εσωτερικά όργανα και συστήματα σχηματίζονται και αρχίζουν να λειτουργούν σε αυτή την περίοδο, πιο σημαντική είναι η πρόσληψη τόσο σημαντικών και χρήσιμων ιχνοστοιχείων όπως το σίδηρο, το ιώδιο και το ασβέστιο.
Τους τελευταίους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, η βιταμίνη Α και η βιταμίνη C συνταγογραφούνται συνήθως και πάλι για να ενισχυθεί η ανοσία και το D για την πρόληψη της ραχίτιδας σε ένα νεογέννητο μωρό.
Ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες για λήψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Εάν αποφασίσετε να πίνετε βιταμίνες με τη μορφή ενός συγκροτήματος ειδικά σχεδιασμένου για τις μέλλουσες μητέρες, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό. Ιδιαίτερα προσεκτικοί με την επιλογή του φαρμάκου θα πρέπει να είναι εκείνα τα κορίτσια που έχουν επιπλοκές της εγκυμοσύνης.
Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συστήνουν τα ακόλουθα φαρμακεία στους ασθενείς τους:
- Elevit;
- Femibion;
- Αλφάβητο.
- Δωρεάν μαμά;
- Pregnavit;
- Πολλαπλές καρτέλες προγεννητική;
- Centrum Materna;
- Emetal.
Βιταμίνες - ένα σημαντικό στοιχείο στην προγεννητική ανάπτυξη του μωρού!