Σκι - τι χρειάζεστε για το σκι;

Ο χειμώνας δεν είναι μόνο η ώρα για διακοπές παραμυθιού. Στην κρύα εποχή όλοι μπορούν να μάθουν τι είναι το σκι. Για να γίνει αυτό, πρέπει να αγοράσετε τον απαραίτητο εξοπλισμό εκ των προτέρων και να είστε υπομονετικοί. Πολλά θετικά συναισθήματα και μια επιβάρυνση ζωντάνια είναι εγγυημένα.

Alpine ski - τι είναι αυτό;

Όλοι γνωρίζουν ότι το σκι είναι ένα από τα χειμερινά αθλήματα, το οποίο προβλέπει την κάθοδο από τις χιονισμένες πλαγιές σε ειδικά σκι. Αυτός είναι ένας από τους πιο διάσημους τύπους υπαίθριων δραστηριοτήτων για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Απολαμβάνει δημοτικότητα στο:

• Αυστρία.
• Ελβετία.
• Ιταλία;
• Γαλλία.
• Ηνωμένες Πολιτείες;
• Γερμανία.

Ποια είναι η εξέλιξη του σκι;

Για το όφελος αυτού του χειμώνα, ο αθλητισμός δεν είναι γνωστός σε κάθε νεοεισερχόμενο. Οι τακτικές δραστηριότητες σκι διευκολύνεται από:

• αντοχή.
• βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.
• ενισχυμένη πνευμονική λειτουργία.
• Ενίσχυση όλων των μυϊκών ομάδων.
• απώλεια βάρους?
• την ενίσχυση του σώματος.
• πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων ·
• την ενίσχυση του νευρικού συστήματος.

Τύποι σκι και τα χαρακτηριστικά τους

Υπάρχουν τέτοιοι τύποι σκι:

1. Σλάλομ - κατέβασμα από τα χιονισμένα βουνά στα σκι κατά μήκος της διαδρομής μήκους 450-500 μ. Η διαφορά ύψους μεταξύ αρχής και τερματισμού είναι 450-500 μ.
2. Το γιγαντιαίο σλάλομ είναι μια κάθοδος σε σκι κατά μήκος της διαδρομής από ένα έως ένα και μισό χιλιόμετρο.
3. Ένα supergiant είναι μια πιο περίπλοκη πειθαρχία. Συνδέεται με ένα σημαντικό μήκος της διαδρομής και σημαντικές διαφορές στο υψόμετρο.
4. Alpine σκι - εδώ ο νικητής μπορεί να καθοριστεί από τα αποτελέσματα με διάφορους τρόπους.

Τι χρειάζεστε για το σκι;

Ο καθένας που ονειρεύεται να δοκιμάσει τον εαυτό του σε αυτό το άθλημα, ενδιαφέρεται για το τι εξοπλισμό θα χρειαστεί για τα μαθήματα. Για να κάνετε σκι στα βουνά ήταν μια χαρά, είναι σημαντικό να προετοιμαστεί εκ των προτέρων:

1. Σκι για σκι . Είναι απαραίτητο να πάρετε σκι προηγουμένως για το βάρος και το ύψος του σκιέρ. Με τον τρόπο αυτό, θα έχει σημασία για ποιο είδος βόλτα το πράγμα προορίζεται για.
2. Μπότες σκι - είναι σημαντικό να προτιμάτε τα άνετα παπούτσια.
3. Μάσκα σκι - έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει τα μάτια από τον ισχυρό αέρα, το κρύο και το χιόνι. Εκδίδουν καθολική ASCI, η οποία μπορεί να είναι κατάλληλη για άνδρες και γυναίκες.
4. Κοστούμι για σκιέρ - είναι προτιμότερο να επιλέξετε υλικά μεμβράνης με ιδιότητες υψηλής αντοχής στην υγρασία. Ειδικά τα ενδύματα αυτά θα είναι συναφή με όσους προτιμούν τη σκάλισμα στο σκι.

Alpine σκι - ενδιαφέροντα γεγονότα

Υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα γεγονότα για το σκι:

1. Ο Γερμανός αθλητής Crystal Krantz μπόρεσε να κερδίσει ρεκόρ νικών. Επτά φορές κατάφερε να γίνει πρωταθλητής στον ατομικό διαγωνισμό και πέντε φορές σε όλους. Στους Ολυμπιακούς Αγώνες, κέρδισε το χρυσό μετάλλιο στο συνολικό σκορ.
2. Ο Αυστριακός Tony Sailer έγινε ο πρωταθλητής μεταξύ ανδρών αθλητών. Ονομάστηκε νικητής επτά φορές. Ο Τόνι έλαβε τέσσερα χρυσά μετάλλια και κέρδισε τρεις αγώνες.
3. Ο Αυστριακός Franz Klammer ονομάστηκε νικητής είκοσι πέντε φορές στους διαγωνισμούς σε κατηφόρα.
4. Η Anna-Marie Moser-Prell από την Αυστρία εξήντα δύο φορές έγινε ο νικητής στον επιμέρους διαγωνισμό.
5. Στα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα, το σκι άρχισε να χρησιμοποιεί ορειβάτες κατά την άνοδο προς την κορυφή των Άλπεων.

Αστέρια του σκι

Μιλώντας για το σκι, είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τα ονόματα των αθλητών που κατέβηκαν στην ιστορία:

1. Ο Tony Seiler ονομάζεται ένας από τους πιο διάσημους αθλητές του εικοστού αιώνα. Το 1951, ο Αυστριακός κατάφερε να είναι στη δημοφιλής ομάδα. Ωστόσο, ένα χρόνο αργότερα ο άνθρωπος έσπασε τα πόδια του μετά την πτώση. Δύο χρόνια αργότερα, χάρη στη θέλησή του, πήρε και πάλι σκι. Για λογαριασμό του έχει επτά μετάλλια των Ολυμπιακών Αγώνων.

Τόνι Σάιλερ

2. Ο Jean-Claude Killy στην παιδική του ηλικία ήταν ένα πολύ οδυνηρό παιδί. Όταν μεγάλωσε, οι αποτυχίες συνοδεύονταν συχνά, αλλά ούτε τα θραύσματα ούτε άλλα προβλήματα τον χτύπησαν από τον τρόπο και έφτασε στην κορυφή στο αγαπημένο του άθλημα.

Ο Jean-Claude Killy

3. Ingemar Stenmark η δημοτικότητα του σκι επίσης δεν άφησε αδιάφορη. Στα τέσσερα ενεργά του βραβεία, δύο από τα οποία είναι Ολυμπιακά.

Ingemar Stenmark

4. Ο Mark Girardelli γεννήθηκε σε οικογένεια σκι, οπότε ο πρώτος και μοναδικός προπονητής της ζωής ήταν ο Πάπας.

Mark Girardelli