Τι είναι η βιταμίνη Β9 και για ποιο λόγο;
Πριν μιλήσετε για το πώς να παίρνετε το φολικό οξύ στο σχεδιασμό της εγκυμοσύνης, πρέπει να πείτε ότι αυτή η βιταμίνη ανήκει στην υδατοδιαλυτή ομάδα και είναι μία από τις ζωτικές. Είναι αυτός που παίρνει ένα άμεσο ρόλο στη διαδικασία της σύνθεσης του DNA και είναι επίσης υπεύθυνος για τον φυσιολογικό σχηματισμό στοιχείων αίματος στο ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, το φολικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία ενίσχυσης της άμυνας του σώματος της μελλοντικής μητέρας και βελτιώνει το πεπτικό σύστημα.
Εάν μιλάμε άμεσα για το ίδιο το μωρό, η βιταμίνη B9 είναι απαραίτητη για τη διαδικασία σχηματισμού νευρικών σωλήνων στο μωρό και επίσης βοηθά στην πρόληψη των δυσμορφιών του μωρού. Επιπλέον, το φολικό οξύ είναι απαραίτητο για την έγκυο και για τον κανονικό σχηματισμό του πλακούντα. Διαφορετικά, η εγκυμοσύνη μπορεί να διακοπεί από την αρχή.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το φολικό οξύ όταν σχεδιάζετε μια μελλοντική εγκυμοσύνη;
Παρά την φαινομενική αβλαβότητα της βιταμίνης, πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να υποδείξει με ακρίβεια πώς είναι απαραίτητο να καταναλώνει φολικό οξύ κατά το σχεδιασμό.
Τις περισσότερες φορές, το φάρμακο συνταγογραφείται σε περιπτώσεις όπου υπάρχει κίνδυνος να αναπτυχθεί μια παραβίαση του νευρικού σωλήνα σε ένα μελλοντικό μωρό. Με άλλα λόγια, το φάρμακο πρέπει να συνταγογραφείται όταν διακόπτεται η προηγούμενη εγκυμοσύνη λόγω αποτυχίας της διαδικασίας ανάπτυξης του εμβρύου ή όταν το παιδί γεννήθηκε με αναπτυξιακές διαταραχές.
Εάν μιλάμε άμεσα για τη δόση φολικού οξέος στο σχεδιασμό της εγκυμοσύνης, είναι 200 mg την ημέρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν διαπιστώνεται σαφής έλλειψη βιταμίνης στο σώμα μιας πιθανής μητέρας, η δόση μπορεί να αυξηθεί προσωπικά από τον γιατρό, βάσει των δεδομένων της έρευνας.
Τι απειλεί την έλλειψη φολικού οξέος στο σώμα της μητέρας;
Η εισαγωγή φολικού οξέος στον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι υποχρεωτική, με προληπτικό στόχο. Με αυτόν τον τρόπο οι γιατροί προσπαθούν να προστατεύσουν το μελλοντικό μωρό από αρνητικές συνέπειες.
Έτσι, μπορεί να ειπωθεί ότι δεν μπορεί κανείς να υποτιμήσει το ρόλο αυτής της βιταμίνης στο σώμα μιας μελλοντικής μητέρας. Ωστόσο, δεν πρέπει να το παίρνετε μόνοι σας. Πώς να πάρετε φυλλικό οξύ κατά τη διάρκεια του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης και πόσο είναι απαραίτητο, είναι καλύτερα να ζητήσετε από ειδικούς που θα πουν στη γυναίκα την απαραίτητη δοσολογία και πολλαπλότητα.