Η ισχιαλγία αναφέρεται σε εκείνες τις ασθένειες, τις οποίες είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπίσει ο ίδιος. Πώς να θεραπεύσει το ισχιακό νεύρο είναι γνωστό στους γιατρούς, αλλά υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στο σπίτι.
Το ισχιακό νεύρο - πώς να θεραπεύσει;
Εάν έχετε μια φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, μια από τις αιτίες των δυσάρεστων αισθήσεων μπορεί να είναι η τσίμπημα. Η ρίζα του νεύρου συσφίγγεται με χόνδρους ή μυϊκό ιστό λόγω τραύματος ή εκφυλιστικών αλλαγών στον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Πριν από τη θεραπεία του πρηξίματος του ισχιακού νεύρου, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν είναι ισχιαλγία. Συμπτώματα τσίμπημα:
- ο αιχμηρός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, ο οποίος εκτείνεται στον γλουτιαίο μυ και στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού, φτάνοντας στην περιοχή των γόνατων.
- μειωμένη ευαισθησία των ποδιών και των ποδιών.
- η προθέρμανση των αλοιφών με αποπροσανατολισμό δεν βοηθά στη μείωση του πόνου.
Αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα, αλλά η διάγνωση μπορεί να επιβεβαιωθεί τελικά μόνο μετά από ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης. Προκειμένου να θεραπευτεί μια τσίμπημα, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας σε αυτή την περίπτωση είναι αναποτελεσματικές. Όμως για να θεραπεύσει μια παραβίαση ενός ισχιακού νεύρου, ο γιατρός θα πρέπει να καθορίσει. Αν είναι απλώς μια φλεγμονή, μπορείτε να υπολογίζετε στη θετική επίδραση της χρήσης φαρμάκων και χειρωνακτικής θεραπείας.
Μάθηση για την καταπολέμηση του πόνου με ισχιαλγία
Ένας έμπειρος νευρολόγος θα σας πει πώς να θεραπεύετε το ισχιακό νεύρο με ενέσεις. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα εγχέονται απευθείας στη ζώνη φλεγμονής και δρουν σχεδόν άμεσα. Αυτός ο αποκλεισμός σάς επιτρέπει να μειώσετε τον πόνο για αρκετές εβδομάδες και ακόμη και μήνες, μειώνει το πρήξιμο και επιστρέφει την κινητικότητα στο πόδι. Οι ενέσεις εφαρμόζονται μόνο όταν οι αισθήσεις του πόνου καθίστανται ανυπόφορες, καθώς αυτή η μέθοδος απαιτεί υψηλή ικανότητα.
Τα δισκία σε μια τόσο περίπλοκη διαδικασία όπως η θεραπεία του ισχιακού νεύρου παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Μπορεί να είναι αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, καθώς και συνθετικές ορμόνες των επινεφριδίων. Μπορούν επίσης να ληφθούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Πώς να θεραπεύσει την ισχιαλγία του ισχιακού νεύρου στο σπίτι;
Από το να θεραπεύσεις ένα ισχιακό νεύρο αν τα φάρμακα είναι ανίσχυρα; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να του παρέχεται ανάπαυση στο κρεβάτι, περιορίζοντας την κινητικότητα όσο το δυνατόν περισσότερο. Μόνο κάτω από τέτοιες συνθήκες η φλεγμονή αρχίζει να εξαφανίζεται. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλκοολούχα βάμματα από καλέντουλα , μέντα και άμορφο για να τρίβετε τη χαμηλότερη πλάτη και το μουδιασμένο πόδι. Αυτό θα επιτρέψει λίγο πόνο και θα αποσπάσει την φλεγμονώδη διαδικασία από τη ρίζα του νεύρου. Δεδομένου ότι το ισχιακό νεύρο είναι πολύ μακρύ και φθάνει σχεδόν στο πόδι, είναι δυνατό να μασάζ το πόδι σε όλο το μήκος του. Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονή του νεύρου και να αποτρέψετε μια υποτροπή στο μέλλον:
- Όσο το δυνατόν λιγότερη κίνηση, μετά την ανάκαμψη δεν ανυψώνουν τα βάρη.
- Ξεφορτωθείτε το υπερβολικό βάρος, κάνετε ασκήσεις stretching,
Ενισχύστε τους μυς της πλάτης σας με απλές ασκήσεις χωρίς βαρύτητα. - Τρώτε περισσότερα φυτικά τρόφιμα, λιγότερο αλάτι. Απαγορεύεται το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ.
- Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.
- Εφαρμόστε στην περιοχή του οστού ψύξης αλοιφές και συμπιέσεις. Το φάρμακο Menovazine είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό.
- Μην υπερψύχετε. Φορέστε τα ρούχα στον καιρό, αποφύγετε τα ρεύματα.
- Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, πίνετε βάλτε τα καταπραϋντικά βότανα, πάρτε μερικές σταγόνες βαλεριάνα την ημέρα και προσπαθήστε να κοιμηθείτε περισσότερο.