Η παρουσία των πτυχών του πηγαδιού προκαλεί αισθητική δυσφορία στις γυναίκες και στο ισχυρότερο φύλο. Πιστεύεται γενικά ότι αυτή η ανεπάρκεια εμφανίζεται σε παχύσαρκους ανθρώπους λόγω της υπερβολικής περιεκτικότητας σε υποδόρια λίπη. Ωστόσο, η αύξηση του τμήματος του φλοιού του προσώπου είναι χαρακτηριστική του άπαχου. Εξαλείψτε αυτό το ελάττωμα σε μια εβδομάδα μπορεί να είναι στην κλινική, αλλά αξίζει επίσης να μάθετε πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι με τη βοήθεια των εσωτερικών θεραπειών.
Πόσο γρήγορα μπορείτε να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι και αν είναι δυνατό να το κάνετε για μια εβδομάδα;
Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς χειρουργική επέμβαση, είναι δυνατό μόνο για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν ενοχληθεί με αυτό το πρόβλημα πρόσφατα. Τα νεαρά κορίτσια μπορούν να κολλήσουν ένα αντι-κυτταριτιδικό έμπλαστρο, το οποίο είναι στο φάσμα πολλών αλυσίδων φαρμακείων. Ήδη την τρίτη ημέρα από τη χρήση του patch, θα δείτε μια σημαντική μείωση στο λιπαρό γλυκό. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα τέτοιο αποτέλεσμα δεν είναι μακροχρόνιο, επομένως είναι απαραίτητο να λαμβάνονται τακτικά προληπτικά μέτρα και να αποφεύγεται ο σχηματισμός πτυχής.
Πώς να απαλλαγείτε από το δεύτερο πηγούνι σε μια εβδομάδα;
Η ταχύτερη και αποτελεσματικότερη μέθοδος για την εξάλειψη ενός ελαττώματος είναι η χειρουργική επέμβαση. Η κατώτερη ανανέωση περιλαμβάνει την αφαίρεση των αποθέσεων λίπους και την αφαίρεση των πτυχών.
Μια άλλη μέθοδος βασίζεται στο τράβηγμα του δεύτερου πηγουνιού με μεσονίτες .
Μείωση του δεύτερου πηγούνι
Μειώστε σημαντικά το τμήμα του πηγούνιού θα βοηθήσει ένα καλό μασάζ. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να το εκτελέσετε:
- Πατήστε στην κάτω γνάθο με μια πετσέτα εμποτισμένη με νερό με αλάτι αναμεμειγμένη σε αυτό (κουτάλι) και χυμό λεμονιού (κουτάλι). Γυρίζοντας την πετσέτα σε ένα περιστρεφόμενο, περιτυλίγονται στην πτυχή, όπως είναι απαραίτητο, και πάλι πέφτουν στη λύση. Στο τέλος της διαδικασίας, ο λαιμός ξεπλένεται με κρύο νερό.
- Για να χτυπήσετε το χέρι σας στο δεύτερο πηγούνι, μπορείτε να κρατήσετε ελαφρύ τσίμπημα σε οποιαδήποτε ελεύθερη στιγμή, για παράδειγμα, να κάθεστε μπροστά από την τηλεόραση.
- Το μέλι είναι ένα πολύ δημοφιλές μέσο για μασάζ. Είναι γνωστό για την ικανότητά του να αντλεί υπερβολική υγρασία και να σφίγγει το δέρμα. Λιπάνουν την περιοχή προβλημάτων και τρίβουν σε ερυθρότητα.
Μπορείτε να δοκιμάσετε μια μάσκα ζύμης :
- Η ζύμη (1 κουταλιά της σούπας) αναμειγνύεται σε ελαφρώς ζεστό νερό μέχρι να επιτευχθεί μια ομοιάζουσα με πάστα συνοχή.
- Μετά από μισή ώρα, όταν η ζύμη αυξάνεται, εφαρμόζονται στο σημείο της διεύρυνσης του λαιμού και στερεώνονται με έναν επίδεσμο.
- Κρατήστε μέχρι να στερεοποιηθεί η μάσκα.
Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι για μια εβδομάδα με ασκήσεις;
Είναι σημαντικό να γίνει το πάνω μέρος του λαιμού τεντωμένο και ελαστικό, ενισχύοντας τους μυς του. Για να διατηρήσετε τον μυϊκό τόνο και να αποφύγετε τη χαλάρωση, συνιστάται στον λαιμό να ασκεί τακτικά:
- Είναι σημαντικό να δίνετε τουλάχιστον μερικά λεπτά καθημερινά με ένα βαρύ βιβλίο στην κορυφή. Μια τέτοια εκπαίδευση θα βοηθήσει να διαμορφωθεί μια στάση και να ενισχυθεί η μυϊκή συσκευή του λαιμού.
- Μειώστε σημαντικά την πτυχή του λίπους, ασκήσεις που περιλαμβάνουν τη γλώσσα στην εργασία. Προσπαθήστε να τα πάρετε στη μύτη, στο πηγούνι, να τραβήξετε οκτώ και ένα στον αέρα.
- Εκφωνώντας τέτοιους ήχους όπως "και", "s", "y" είναι επίσης μια καλή προπόνηση των μυών του προσώπου.
- Μια άλλη μέθοδος περιλαμβάνει την εκτέλεση κλίσεων κεφαλής. Καθίζουν στο πάτωμα, τα χέρια είναι τυλιγμένα πίσω από το κεφάλι, με τη βοήθεια των μυών του λαιμού, ανυψώνεται, προσπαθώντας να κοιτάξει τα δάχτυλα των ποδιών. Στη συνέχεια, πρέπει να κρατήσετε το σώμα σε αυτή τη θέση και να πάρετε την αρχική του θέση.
- Για να εξαλείψετε την πτυχή που σχηματίζεται κάτω από τη σιαγόνα, συνιστάται να κάνετε τέτοιες ενέργειες. Το πηγούνι τοποθετείται σε μια γροθιά. Η κάτω γνάθο μετακινείται προς τα πάνω και προς τα κάτω, πατώντας το γροθιά για είκοσι δευτερόλεπτα. Σε αυτή την περίπτωση, η κεφαλή θα πρέπει να διατηρείται σε στατική κατάσταση.
- Τραβήξτε το πηγούνι προς τα πάνω με προσπάθεια, φαντάζοντας ότι ένα φορτίο είναι συνδεδεμένο με αυτό. Η κεφαλή σιγά-σιγά αποσύρεται κατά την ανύψωση.
- Στα δόντια σφίγγετε ένα μολύβι και, μετακινώντας το κεφάλι του, γράψτε τις λέξεις και τους αριθμούς.