Το πεπόνι είναι ένας εξαιρετικά υγιής καρπός. Στο πεπόνι, υπάρχουν πολλές βιταμίνες χρήσιμες για το σώμα, οι οποίες έχουν ένα γενικό ενισχυτικό αποτέλεσμα. Το πεπόνι βελτιώνει σημαντικά τη δομή των νυχιών και των μαλλιών. Επίσης το πεπόνι είναι ένα θαυμάσιο εργαλείο για τον καθαρισμό του σώματος, καθώς ομαλοποιεί το έργο της γαστρεντερικής οδού.
Αλλά για τους γονείς που φροντίζουν το παιδί τους, με όλα τα οφέλη του πεπονιού, υπάρχει μόνο μία ερώτηση: "Πότε μπορώ να δώσω σε ένα παιδί ένα πεπόνι;". Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στην απάντηση σε αυτή την ερώτηση.
Πότε μπορεί ένα παιδί να πάρει ένα πεπόνι;
Μπορείτε να δώσετε ένα πεπόνι σε ένα παιδί που αρχίζει ένα χρόνο, δηλαδή στο ερώτημα "Μπορεί να δοθεί ένα πεπόνι σε ένα παιδί ενός έτους;" Η απάντηση θα είναι αδιαμφισβήτητα θετική. Πριν φτάσει στο καλοκαίρι, το παιδί θα έχει αρκετό από ένα μικρό κομμάτι πεπόνι - πενήντα γραμμάρια. Από δύο έως τρία χρόνια, αυτή η "δόση" μπορεί να αυξηθεί σε εκατό γραμμάρια, και μετά από τρεις έως εκατόν πενήντα.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δοθεί στα παιδιά ένα πρώιμο, ακόμη όχι πλήρως ώριμο πεπόνι. Είναι καλύτερο να αγοράσετε φρούτα σε εποχή, δηλαδή, μπορείτε να αρχίσετε να αγοράσετε ένα πεπόνι όχι νωρίτερα από τα μέσα Αυγούστου. Επίσης, χρειάζεστε
Το πεπόνι είναι ένα πολύ βαρύ προϊόν, επομένως πρέπει να παρακολουθείτε στενά την αντίδραση του σώματος του μωρού. Το πεπόνι μπορεί να προκαλέσει διάρροια, αυτό δεν πρέπει να φοβηθεί, γιατί συχνά μια τέτοια αντίδραση συμβαίνει σε έναν ενήλικα, του οποίου το σώμα είναι πολύ πιο "μετριάζεται στη μάχη". Αλλά εάν ένα παιδί έχει ένα στομάχι ή είναι απλά άβολα, είναι καλύτερο να αναβάλει την εισαγωγή του πεπονιού στη διατροφή του.
Γενικά, αντιμετωπίσαμε την ερώτηση «Μπορεί ένα παιδί να πάρει ένα πεπόνι;». Αλλά για οποιαδήποτε απάντηση ήρθε εδώ, πρέπει να θυμόμαστε ότι εσείς και μόνο εσείς μπορείτε να «αισθανθείτε» το παιδί σας και να καταλάβετε τι χρειάζεται και τι χρειάζεται όχι.