Αλλά πώς να είναι, όταν η κοπέλα ήρθε να ξεκουραστεί και λόγω της αιφνίδιας αλλαγής των κλιματικών συνθηκών, η ορμονική ισορροπία διαταράχθηκε και άρχισε η εμμηνόρροια. Σε τέτοιες καταστάσεις προκύπτουν ερωτήματα: "Μπορώ να κάνετε ηλιοθεραπεία παρουσία μηνιαίων εκκενώσεων;" Και "Γιατί όχι;".
Ηλιοθεραπεία ή όχι;
Ίσως, κανένας γιατρός δεν μπορεί να δώσει οριστική απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Το γεγονός είναι ότι πρέπει να ληφθούν υπόψη πολλοί παράγοντες, που κυμαίνονται από την ηλικία και την υγεία γενικότερα, καταλήγοντας σε τοπικές καιρικές συνθήκες και κλιματικά χαρακτηριστικά. Ωστόσο, οι περισσότεροι γυναικολόγοι εξακολουθούν να έχουν κλίση στο γεγονός ότι είναι καλύτερο να μην βιώσουν τις επιδράσεις της υπεριώδους αυτές τις μέρες.
Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η μηνιαία θερμοκρασία των κοριτσιών αυξάνει τη θερμοκρασία, έτσι μια μακρά διαμονή στον ήλιο θα προκαλέσει υπερθέρμανση και η προκύπτουσα αφαίρεση δεν θα χαρεί. Επιπλέον, υπό την επίδραση της θερμότητας, ο όγκος της αιματηρής έκλυσης αυξάνεται ραγδαία, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση της συνολικής υγείας και επιδείνωση των υφιστάμενων ασθενειών. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να περιμένετε 3-5 ημέρες, διαφορετικά θα πρέπει να αντιμετωπίσετε όλες τις διακοπές.
Επίσης, υπάρχει ένας άλλος, εύλογα καλός λόγος, ο οποίος είναι σε θέση να δώσει μια σαφή απάντηση στο ευρύτατο ζήτημα του κατά πόσο τα κορίτσια μπορούν να κάνουν ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Το πράγμα είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου στο θηλυκό σώμα η ποσότητα μελανίνης που παράγεται, η οποία εξασφαλίζει ομοιόμορφο και χάλκινο μαύρισμα, μειώνεται απότομα.
Γιατί να μην κάνετε ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;
Μερικά κορίτσια, ειδικά σε νεαρή ηλικία, αγνοούν τις συστάσεις του γυναικολόγου και σε όλες τις απαγορεύσεις της ηλιακής εγκαυμάτων κατά την εμμηνόρροια, ρωτήστε τη μόνη ερώτηση: "Γιατί;".
Αρκεί να διακρίνετε μόνο 3 λόγους που δεν θα σας επιτρέψουν να απολαύσετε την ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:
- Η άφθονη αιμορραγία, λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας, μπορεί να αυξηθεί μόνο σε όγκο. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία στις περισσότερες περιπτώσεις συνοδεύεται από πόνους στην κοιλιακή χώρα, η οποία δεν έχει νόημα να ανεχθεί για χάρη του ηλιακού εγκαύματος.
- Τα κορίτσια που έχουν οποιεσδήποτε ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος, απλά δεν έχουν το δικαίωμα να διακινδυνεύσουν την υγεία τους, έτσι ώστε να μην επιπλοκές της παθολογίας λόγω παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο.
- Είναι λάθος να πούμε ότι αυτές τις μέρες μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ , επειδή υπάρχει υπεριώδης δοσολογία, έτσι δεν μπορεί να υπάρξουν επιπλοκές.
Πότε και πώς καλύτερο να κάνετε ηλιοθεραπεία;
Η πιο συνηθισμένη ερώτηση που θέτουν τα κορίτσια όταν ακούνε για την απαγόρευση της ηλιοθεραπείας αυτές τις μέρες είναι: "Είναι δυνατό να κάνετε ηλιοθεραπεία απευθείας πριν από το μηνιαίο ή καλύτερα μετά;". Η απάντηση είναι ναι και στις δύο περιπτώσεις.
Είναι προτιμότερο για αυτή τη διαδικασία να επιλέξετε τις πρωινές ώρες - πριν τις 11:00 ή το βράδυ - μετά τις 17:00. Αυτή τη στιγμή, το επιβλαβές αποτέλεσμα της υπεριώδους στο σώμα μειώνεται, αλλά αυτό το γεγονός δεν εμποδίζει το ηλιακό έγκαυμα.
Επίσης, κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε υγιεινά ταμπόν. Ως αποτέλεσμα του ότι η θερμοκρασία του αέρα είναι αρκετά υψηλή - αυτό θα συμβάλει μόνο στην ταχεία ανάπτυξη και αναπαραγωγή των βακτηρίων. Ως αποτέλεσμα - ένα κορίτσι έχει μεγάλο κίνδυνο να πάρει μια φλεγμονώδη διαδικασία.
Έτσι, γνωρίζοντας αυτά τα χαρακτηριστικά, και όχι ηλιοθεραπεία στις κρίσιμες ημέρες, μια γυναίκα θα μπορέσει να προστατευθεί από τις βλαβερές συνέπειες μιας τέτοιας διακοπής, η οποία θα χαλάσει μόνο τις διακοπές και θα δημιουργήσει περιττά προβλήματα.