Τι μπορεί να είναι χρήσιμο για τα βερίκοκα και τα ροδάκινα για μια μελλοντική μητέρα;
Η σύνθεση αυτών των καρπών περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό βιταμινών και μετάλλων. Έτσι, μεταξύ των πρώτων είναι απαραίτητο να σημειωθεί η βιταμίνη C, P, Α. Εάν μιλήσετε άμεσα για τα ορυκτά συστατικά του βερίκοκου, τότε είναι σίδηρος, κάλιο, ασήμι, φώσφορος, μαγνήσιο.
Μια τέτοια σύνθεση των φρούτων επηρεάζει θετικά την υγεία της εγκύου γυναίκας, βελτιώνοντας την απόδοση του καρδιαγγειακού, νευρικού και ανοσοποιητικού της συστήματος. Ο χυμός από βερίκοκα είναι σε θέση να ομαλοποιήσει την οξύτητα του γαστρεντερικού σωλήνα.
Θα πρέπει να αναφέρεται ξεχωριστά για το ροδάκινο. Αυτός ο καρπός είναι πιο ζουμερός, μπορεί να σβήσει τη δίψα σας. Επιπλέον, αντιμετωπίζει απόλυτα τις εκδηλώσεις τοξικότητας, έτσι συχνά λειτουργεί ως κύκλος διάσωσης των γυναικών στην κατάσταση: τρώγοντας 1-2 ροδάκινα, η έγκυος ξεχνάει γρήγορα ποια είναι η ναυτία.
Παρά την υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, το ροδάκινο θεωρείται φρούτο διατροφής, επομένως η κατανάλωση σε μέτριες ποσότητες δεν επηρεάζει το βάρος του σώματος της μελλοντικής μητέρας.
Μπορείτε να φάτε βερίκοκα για όλες τις έγκυες γυναίκες;
Παρά το γεγονός ότι υπάρχει η δυνατότητα κατανάλωσης αυτών των φρούτων όταν μεταφέρετε ένα μωρό, ορισμένες από τις αποχρώσεις πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη χρήση τους.
Έτσι, σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να φάτε βερίκοκα με άδειο στομάχι, tk. αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη διαδικασία πέψης. Επιπλέον, μην το πίνετε αμέσως μετά την κατανάλωση κρύου νερού, - η πιθανότητα διάρροιας είναι υψηλή. Απαντώντας στην ερώτηση των γυναικών σχετικά με το αν είναι δυνατόν να τρώνε βερίκοκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί καλούν τις ακόλουθες αντενδείξεις για τη χρήση τους:
- οξεία γαστρίτιδα.
- Στομαχικό έλκος.
- δυσβολία;
σακχαρώδη διαβήτη · - μείωση της καρδιακής συχνότητας (βραδυκαρδία).
Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να πούμε για τον όρο της κύησης. Έτσι, κατά την απάντηση στο ερώτημα μιας γυναίκας, αν είναι δυνατόν για τα βερίκοκα βερίκοκα στο 3ο τρίμηνο, οι γιατροί συμβουλεύουν να αποφύγουν τη χρήση τους. Το πράγμα είναι ότι η λήψη αυτού του φρούτου για φαγητό μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις και να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση, λόγω της περιεκτικότητας σε ασκορβικό οξύ σε αυτό.
Έτσι, όπως φαίνεται από το άρθρο, τα βερίκοκα και τα ροδάκινα μπορούν να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού. Το κυριότερο είναι να παρατηρήσετε το μέτρο και να ακολουθήσετε πλήρως τις συστάσεις του ιατρού.