Μεταξύ των παραβιάσεων του γαστρεντερικού σωλήνα, ένα από τα πιο κοινά προβλήματα είναι η δυσκοιλιότητα. Είναι ένα πράγμα όταν η περίπτωση είναι ενιαία και η ερώτηση είναι εύκολο να λυθεί με τη βοήθεια ενός κλύσματος. Αλλά εάν ένα τέτοιο πρόβλημα προκύψει τακτικά, μπορεί να δηλητηριάσει σοβαρά τη ζωή. Φυσικά, τώρα στα φαρμακεία που παρέχονται με φάρμακα για σχεδόν όλες τις περιπτώσεις ζωής, αλλά μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα και με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών για τη δυσκοιλιότητα, η αποτελεσματικότητα της οποίας είναι δοκιμασμένο στο χρόνο.
Λάδι από δυσκοιλιότητα
Διάφορα έλαια καταλαμβάνουν σχεδόν το πρώτο βήμα στον κατάλογο των εσωτερικών θεραπειών για δυσκοιλιότητα. Πολλά φυτικά έλαια έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα και λαμβάνονται σε καθαρή μορφή διεγείρουν τις διαδικασίες χολαγόγγου, οι οποίες επηρεάζουν επίσης την ομαλοποίηση του σκαμνιού. Επιπλέον, τα έλαια λειτουργούν ως ένα είδος λιπαντικού, το οποίο βοηθά στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας.
- Λινέλαιο με δυσκοιλιότητα . Συνιστάται να πιείτε τη νύχτα 1 κουταλιά της σούπας βουτύρου αναμιγνύεται με μισό ποτήρι γάλα. Το μείγμα πρέπει να ψυχθεί. Επίσης, για να ομαλοποιήσετε το έργο του εντέρου με χρόνια δυσκοιλιότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λιναρόσπορο σε καθαρή μορφή, δύο φορές την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας μια ώρα πριν από τα γεύματα.
- Ελαιόλαδο με δυσκοιλιότητα . Το καλύτερο είναι να παίρνετε ένα κενό στομάχι μια ώρα πριν τρώτε 1 κουταλιά της σούπας και πίνετε με ένα ποτήρι ζεστό νερό με την προσθήκη χυμού λεμονιού. Ακόμα και με βάση το ελαιόλαδο, μπορείτε να κάνετε μίγμα για κλύσμα, το οποίο είναι πιο αποτελεσματικό από το καθαρό νερό: 3 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο αναμειγνύονται με ακατέργαστο κρόκο και αραιώνονται με ένα ποτήρι ζεστό νερό.
- Ηλιέλαιο από τη δυσκοιλιότητα . Το ηλιέλαιο δεν έχει το ίδιο εύρος χρήσιμων ιδιοτήτων με το λινέλαιο ή το ελαιόλαδο, αλλά ελλείψει άλλων ελαίων μπορεί επίσης να βοηθήσει με τη δυσκοιλιότητα. Πάρτε πρέπει να είναι με άδειο στομάχι, 1 κουταλιά της σούπας, για μια ώρα και μισή πριν από τα γεύματα.
Αφέψημα και τσάγια από τη δυσκοιλιότητα
- Λίνο σπόρους με δυσκοιλιότητα. 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρων λιναριού ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνουμε σε ένα θερμοσίφωμα για 4-5 ώρες. Αφέψημα μαζί με τους σπόρους θα πρέπει να πιουν τη νύχτα.
- Μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας από τον άνθρωπο είναι ο φλοιός του φραγκοστάφυλου. Ο ζωμός του χρησιμοποιείται ως καθαρτικό και σε καθαρή μορφή και σε μείγμα φλοιού βελούδου, γλυκού τριφυλλιού και φύλλου τσουκνίδας σε αναλογία 3: 1: 1. Μια κουταλιά της σούπας μείγμα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνουμε για μια ώρα. Πιείτε ένα ζεστό ζωμό για τη νύχτα, μισό ποτήρι.
- Ως ένα μαλακό καθαρτικό, το τσάι από φύλλα και κλαδιά από βατόμουρο ή τσάι με την προσθήκη φύλλων και φύλλων rosehip είναι καλό.
Άλλες λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα
- Αποξηραμένα βερίκοκα για δυσκοιλιότητα . Σε περίπτωση προβλήματος με το σκαμνί, μετά από κάθε γεύμα, συνιστάται να τρώτε αποξηραμένα βερίκοκα - 5-6 κομμάτια το καθένα. Πιο αποτελεσματικό είναι ένα μείγμα από σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα και μέλι σε ίσες αναλογίες. Τα αποξηραμένα φρούτα θα πρέπει να τεμαχίζονται με ένα μύλο κρέατος και να αναμιγνύονται με μέλι. Το μείγμα λαμβάνεται 1 κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα, με άδειο στομάχι και πριν από τον ύπνο.
- Πίτα με δυσκοιλιότητα . 2 κουταλιές της σούπας πίτουρο σιταριού ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και επιμείνουμε σε ένα θερμό ή τυλιγμένο σε μια πετσέτα για μια ώρα. Πάρτε ένα μείγμα που χρειάζεστε μισό φλιτζάνι το πρωί και το βράδυ για ένα μήνα.
- Τεύτλα από τη δυσκοιλιότητα . Το παντζάρια είναι ένα προσιτό και δημοφιλές σπιτικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα. Μία από τις συνηθέστερες συστάσεις είναι να φάτε με άδειο στομάχι 100-150 γρ. Μαγειρεμένης σαλάτας τεύτλων. Μπορείτε επίσης να πιείτε μείγμα ζαχαρότευτλων, καρότου και σπανακιού αρκετές φορές την ημέρα. Επιπλέον, για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας στο σπίτι χρησιμοποιήστε ένα μείγμα βρασμένων τεύτλων (100 g), μέλι (2 κουταλιές της σούπας) και ηλιέλαιο (2 κουταλιές της σούπας). Το μισό από το προκύπτον μείγμα τρώγεται με άδειο στομάχι, και το δεύτερο - πριν τον ύπνο.
- Ένα μίγμα μελιού και χυμού αλόης σε αναλογία 1: 1. Τα κομμένα φύλλα αλόης διατηρούνται στο ψυγείο σε ένα αδιαφανές δοχείο για δύο εβδομάδες, στη συνέχεια πιέστε το χυμό, ανακατέψτε με το μέλι και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μισή ώρα πριν τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.