Το στερεότυπο που υπάρχει μεταξύ των ανθρώπων ότι η δύναμη του πόνου κατά τη γέννηση είναι τόσο μεγάλη που είναι δύσκολο να ανεχθεί, αρκετά σταθερή και οι γυναίκες αντιλαμβάνονται αυτό φυσικά. Παρ 'όλα αυτά, πολλοί από αυτούς φοβούνται τόσο τις επώδυνες μάχες και ρωτούν έναν γιατρό για καισαρική τομή. Και εντελώς μάταια, επειδή με τη δύναμη μιας γυναίκας θα προετοιμαστεί για μια συνάντηση με το μωρό με τέτοιο τρόπο ώστε η γέννηση έχει περάσει με ελάχιστες δυσάρεστες αισθήσεις. Πώς να γεννηθεί ανώδυνα; - αυτό πρέπει να ανησυχείτε για τις μελλοντικές μητέρες.
Ποιος είναι ο πόνος κατά τον τοκετό;
Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εργασίας εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εργασίας - χωρίς σπασμωδική συστολή των μητρικών μυών, μετακίνηση του εμβρύου στην έξοδο και άνοιγμα του φάρυγγα απλά δεν συμβαίνει. Υπάρχουν πολλοί υποδοχείς στη μήτρα, επομένως η περίοδος των συσπάσεων είναι τόσο οδυνηρή. Αλλά ο πόνος επίσης αναδύεται στους μύες που περιβάλλουν αυτό το όργανο - στην κάτω πλάτη, στο περιτόναιο, στους συνδέσμους. Είναι η μυϊκή ένταση που αυξάνει τις δυσάρεστες αισθήσεις στις περιόδους. Ο πόνος σε αυτό το σημείο χωρίς κάποια θέση, έχει έναν θαμπό, πονηρό χαρακτήρα και ονομάζεται σπλαγχνικός. Σε μια περίοδο βασανιστηρίων ο πόνος εμφανίζεται εξαιτίας ενός τεντώματος των μυών των κληρονομικών τρόπων σε μια έξοδο του παιδιού. Αυτές οι αισθήσεις είναι ελαφρώς ισχυρότερες, η θέση τους είναι ο ίδιος ο καβάλος, ο κόλπος, το ορθό. Αυτός ο πόνος είναι σωματικός. Αλλά αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει μονάδα μέτρησης του πόνου κατά την παράδοση, επειδή ο πόνος είναι υποκειμενικό.
Πώς να ανακουφίσει τον πόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας: χαλάρωση της συνείδησης
Αν μια γυναίκα είναι γνωστή ότι είναι γεμάτη από φόβους για τοκετό, είναι όλοι τεταμένη και οι οδυνηρές αισθήσεις της εντείνονται. Αξίζει να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι στον πόνο, όχι να αγωνίζεστε με αυτό, αλλά να το παίρνετε ως μέρος μιας φυσικής διαδικασίας που σας φέρνει πιο κοντά στη συνάντηση ενός παιδιού. Για να ανακουφίσει την ένταση των μυών, η γυναίκα που εργάζεται πρέπει να χαλαρώσει χρησιμοποιώντας μια άνετη στάση. Επομένως, για παράδειγμα, αν έχετε κολλήσει και έχετε διαδοθεί, μπορείτε να στηρίξετε ένα μαξιλάρι ή μια λαστιχένια σφαίρα, έχοντας κλείσει κάτω από τα χέρια του κεφαλιού.
Πώς να μειώσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας: μασάζ
Η τεχνική μασάζ θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης. Λοιπόν, αν βοηθήσετε με τις μάχες θα είναι ο σύζυγος:
- Αρκετά αποτελεσματικό είναι το μασάζ πιέζοντας τα δάχτυλα ή τις γροθιές στην περιοχή από τον ιερό μέχρι τους φιλέλους.
- Για να μειωθεί ο πόνος στην πλάτη, το μασάζ της μέσης με δύο έκκεντρα υποβοηθείται από περιστροφικές κινήσεις.
- Ανακουφίζει από την ένταση των μυών κατά την περίοδο των αγώνων ή μεταξύ αυτών μπροστά μασάζ, κνήμες, ισχία με τα δύο χέρια.
Αντιμετώπιση του πόνου κατά τη διάρκεια της εργασίας: αναπνοή
Οι σωστές τεχνικές αναπνοής θα διευκολύνουν σημαντικά τις οδυνηρές αισθήσεις.
- Αργή αναπνοή. Όταν ο αγώνας αρχίζει, θα πρέπει να αναπνεύσετε σιγά-σιγά στη μύτη σας, και στη συνέχεια να αναπνέετε με θορυβώδες τρόπο με το στόμα σας. Η συχνότητα αναπνοής ανά λεπτό δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 10 αναπνοές-εκπνοές. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους μυς σας αυτή τη στιγμή.
- Ταχεία αναπνοή. Όταν η ένταση του αγώνα εντείνεται, χρησιμοποιείται αναπνοή, στην οποία η εισπνοή γίνεται ρηχά και ήσυχα και η εκπνοή με θόρυβο. Η συχνότητα αναπνοής είναι 1 φορά ανά δευτερόλεπτο.
- Στις προσπάθειες είναι απαραίτητο να αναπνέουμε και με την άδεια μαιευτήρου να πιέζουμε και να ασκούμε όλη την πίεση στη λεκάνη και όχι στο κεφάλι. Όταν ολοκληρωθεί η κοσκίνισμα, εκτελείται αργή εκπνοή. Για να αποφευχθεί η ρήξη του περίνεου, η αναπνοή χρησιμοποιείται από το "σκύλο".
Φάρμακα για ανακούφιση πόνου κατά τη διάρκεια της εργασίας
Εάν είναι επιθυμητό, το παιδί της κόρης μπορεί να ανακουφιστεί από επισκληρίδιο αναισθησία ή ύπνο φαρμάκων. Στην πρώτη μέθοδο, ένα ένεση αναισθητικού στο έντερο του νωτιαίου μυελού. Έρχονται συστολές, αλλά η γυναίκα δεν αισθάνεται πόνο. Με μια παρατεταμένη πρώτη περίοδο, όταν ο τράχηλος ανοίγει αργά, χρησιμοποιείται αυτό το είδος αναισθησίας, όπως ο ύπνος φαρμάκων. Διαρκεί περίπου 2-3 ώρες, και στην εμφάνιση των προσπαθειών η γυναίκα αισθάνεται ξεκούραστη και γεμάτη δύναμη.
Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να φοβάστε τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού. Χρειαζόμαστε μια θετική στάση, γιατί η συνάντηση με το μωρό είναι πολύ κοντά!