Μετά από 40-45 χρόνια, πολλές γυναίκες εμφανίζουν οξύ πόνο στο πόδι, ακόμη και με μικρά φορτία στα πόδια τους ή με τα πόδια. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εντοπίζονται στην περιοχή των πελμάτων, ενισχύονται συνεχώς. Με την πάροδο του χρόνου, το σύνδρομο του πόνου γίνεται πολύ έντονο, περιορίζει την κινητικότητα και οδηγεί σε αναπηρία.
Ποιο είναι το κλονισμό της φτέρνας;
Στην ιατρική, η εξεταζόμενη παθολογία ονομάζεται πελματιαία κολπίτιδα. Η ασθένεια είναι μια αύξηση του οστού στη φτέρνα του ασβεστίου. Μπορεί να βρίσκεται στη ζώνη πρόσδεσης του τένοντα του Αχίλλειου ή στην πελματιαία πλευρά. Το Scion έχει τη μορφή σπονδυλικής στήλης ή σφήνας, εξαιτίας της οποίας η ασθένεια είναι ακόμα γνωστή ως αστραπή. Αυτό είναι ένα χρόνιο πρόβλημα που απαιτεί τακτική θεραπεία. Διαφορετικά, θα προχωρήσει γρήγορα και θα προκαλέσει επιπλοκές.
Πτύχωση φτέρνα - προκαλεί
Ο σχηματισμός της ανάπτυξης των οστών είναι μια δευτερεύουσα εκδήλωση της παθολογίας. Υπάρχουν διάφορα στάδια κατά τη διάρκεια των οποίων αναπτύσσεται η πελματοειδής περιτονίτιδα, οι λόγοι για την ανάπτυξη της πτέρνας εξηγούνται από τις ακόλουθες διαδοχικές διεργασίες:
- Μικρογράφηση υφασμάτων. Για τη διατήρηση του διαμήκους τόξου του ποδιού είναι ειδικοί σύνδεσμοι - περιτονία. Στην κάθετη θέση του σώματος, υποβάλλονται σε σοβαρές πιέσεις, αντιπροσωπεύουν περίπου το ήμισυ της συνολικής μάζας ενός ατόμου. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστούν πολλαπλές μικροσκοπικές ρωγμές.
- Φλεγμονή. Εάν η ακεραιότητα της περιτονίας δεν αποκατασταθεί, οι τόποι της βλάβης τους γίνονται πρησμένοι και αιμορραγούν. Η έναρξη της ασηπτικής φλεγμονώδους διαδικασίας.
- Ογκώδης οσμή. Το σώμα προσπαθεί να προστατεύσει τις γύρω δομές. Ως αντίδραση στη φλεγμονή, σχηματίζεται ένα αστράγαλο. Χρησιμεύει ως απομόνωση μεταξύ της κατεστραμμένης περιτονίας και υγιών ιστών.
Φυτική αναταραχή - αιτίες φλεγμονής
Ο κύριος παράγοντας που πυροδοτεί τον μηχανισμό της ανάπτυξης της νόσου είναι ο σχηματισμός μικροσκοπικών ρωγμών στις αρθρώσεις συγκράτησης της άρθρωσης. Η πελματιαία περιτονίτιδα του ποδιού αρχίζει για τους ακόλουθους λόγους:
- σακχαρώδη διαβήτη ·
- υπερβολικό βάρος;
- τραύμα στη φτέρνα ή στο πόδι.
- αρθρίτιδα ;
- ουρική αρθρίτιδα ·
- συχνή χρήση παπουτσιών με ψηλά τακούνια.
- periostitis;
- οστεοαρθρίτιδα.
- Τη νόσο του Bechterew ;
- διαμήκης επίπεδη ποδιά.
- ρευματισμούς;
- θυλακίτιδα ;
- μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα, που σχετίζονται με την αραίωση του υποστρώματος λίπους κάτω από το δέρμα.
Πτύχωση φτέρνα - συμπτώματα
Η κλινική εικόνα αυτής της νόσου εκδηλώνεται και διαγνωρίζεται εύκολα. Τα συμπτώματα της πελματιαίας περιτονίτιδας είναι τα εξής:
- οξεία, καύση του πόνου στην περιοχή των πελμάτων με φυσική άσκηση.
- αλλαγή βάδισης, στήριξη στο μπροστινό μέρος του ποδιού.
- το σύνδρομο του πόνου αμέσως μετά το ξύπνημα.
- εγκάρσιο επίπεδο πάτο ·
- ο περιορισμός της κινητικότητας, η ανάγκη για ένα ραβδί για περπάτημα ή άλλα βοηθήματα για περπάτημα.
- ενίσχυση και επιμονή του πόνου, απώλεια της ικανότητας για εργασία.
Καθώς εμφανίζεται η κνήμη της φτέρνας, μπορεί κανείς να εξετάσει μόνο σε μια ακτινογραφία. Δεν υπάρχουν εξωτερικά σημάδια της περιγραφόμενης παθολογίας. Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, παρατηρείται μικρή οίδημα και μούδιασμα του δέρματος στον αστράγαλο. Ο διαγνωστικός έλεγχος ενός κορμού είναι εύκολος με διάφορα κριτήρια:
- ανθρώπινες καταγγελίες ·
- τον εντοπισμό, την ένταση και τον χρόνο εμφάνισης του πόνου.
- Περιορισμός της κινητικότητας των ποδιών.
- πόνος με πίεση στη βάση της φτέρνας και τις πλευρικές της περιοχές.
- Εικόνα ακτίνων Χ (ως επιβεβαίωση).
Φέτα θεραπεία υποκίνηση
Η θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας προϋποθέτει μόνο την ανακούφιση της ανθρώπινης κατάστασης, τη μείωση ή την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου και την αποκατάσταση της κινητικότητας των ποδιών. Η ριζική θεραπεία του πελματιαίου κνησμού, που επιτρέπει την πλήρη εξάλειψή του, δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί. Η ανάπτυξη των οστών δεν μπορεί να απομακρυνθεί, αλλά είναι αρκετά άνετο να ζήσουμε μαζί της όταν χρησιμοποιούμε αποτελεσματική θεραπεία.
Πέλμα φλεγμονή - με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω;
Για να διαπιστώσετε τη σωστή διάγνωση, ο χειρουργός θα σας βοηθήσει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός καθορίζει την ασθένεια ακόμα και κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Σε περίπλοκες καταστάσεις ή εάν είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθεί η διάγνωση με αρθρίτιδα, επίπεδα πόδια και άλλες παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος, διορίζονται διαβουλεύσεις παρακείμενων ειδικών και φωτογραφία ακτίνων Χ. Πώς να θεραπεύσετε το κτύπημα της φτέρνας, και πείτε στον ορθοπεδικό. Αυτός ο γιατρός ασχολείται αποκλειστικά με οστεοαρθρικές παθήσεις.
Φυτική καθαρότητα - θεραπεία με φάρμακα
Η συντηρητική θεραπεία περιορίζεται στην εφαρμογή τοπικών φαρμάκων με αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Εφαρμόζονται έως και 5 φορές την ημέρα για 2-3 εβδομάδες. Κατ 'αρχάς, ο γιατρός διορίζει μια γέλη, κρέμα ή αλοιφή από το πέλμα φτέρνα:
- Ketorol;
- Voltaren;
- Ινδομεθακίνη.
- Diclofenac;
- Butadione;
- Ιβουπροφαίνη.
- Piroxicam;
- Διμεθοξείδιο.
- Olfen και ανάλογα.
Χάρη στα απαριθμημένα φάρμακα, η κνήμη του φτέρνα προκαλεί μικρότερο πόνο, βελτιώνει την κινητικότητα και την ευαισθησία του ποδιού. Επιπρόσθετα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μπαχαρικά πιπεριάς ή λαχανικών. Παράγουν ένα ερεθιστικό και αποσπασματικό αποτέλεσμα, μειώνουν το πρήξιμο και σταματούν το σύνδρομο του πόνου. Εάν η τοπική θεραπεία δεν έχει τον αναμενόμενο αντίκτυπο, χρησιμοποιείται ενέσιμη θεραπεία με τη μορφή αποκλεισμών. Η κλασσική παραλλαγή - ενέσεις Novokaina στο πεδίο της περιτονίας, δεν εκτελούνται συχνότερα από 2 φορές την ημέρα και μόνο κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της παθολογίας.
Με εντατική φλεγμονή, θα απαιτηθούν εμπλοκές με ορμόνες γλυκοκορτικοστεροειδούς (1-3 διαδικασίες)
- Flosteron;
- Diprospan ;
- Kenalog.
Ασθενείς με πελματιαία περιτονίτιδα
Η προσκόλληση ενός ειδικού επιθέματος που συμπίπτει με το μέγιστο της ελαστικότητας με το ανθρώπινο δέρμα, βοηθά στην ανακούφιση του φορτίου από τους μύες του ποδιού και των συνδέσμων, χαλαρώνει, εμποδίζει την εμφάνιση νέων μικρο-ρωγμών και σταματά τη φλεγμονή. Για την επίτευξη απτών αποτελεσμάτων, θα πρέπει να γίνουν 4 εβδομάδες (ελάχιστο) για κινησιοθεραπεία, μια πελματιαία περιτονίτιδα σοβαρού βαθμού απαιτεί μακρύτερη θεραπεία, έως 2 μήνες. Οι επιλογές για την εφαρμογή μιας ενημερωμένης έκδοσης κώδικα εμφανίζονται στις παρακάτω φωτογραφίες.
Ορθοπεδικές πάπες για πελματιαία κολπίτιδα
Οι εξεταζόμενες συσκευές είναι μια βοηθητική μέθοδος θεραπείας ή θεραπείας συντήρησης, αποτρέποντας την επανάληψη της νόσου. Τα οπίσθια τεταρτημόρια με λοξά φτέρνα είναι αποτελεσματικά μόνο στα αρχικά στάδια της παθολογίας. Ανυψώνουν το πίσω μέρος του ποδιού, γεγονός που μειώνει το φορτίο στο πόδι. Επιπλέον, αυτά τα αξεσουάρ χρησιμεύουν ως αμορτισέρ για το περπάτημα και το πόδι πονάει λιγότερο.
Η προοδευτική ώθηση της φτέρνας περιλαμβάνει τη χρήση ορθοπεδικών πέλματος. Συμβάλλουν στη σωστή βιομηχανική, αναδιανέμουν το φορτίο στα πόδια και διατηρούν τη σωστή θέση των οστών στην άρθρωση. Οι πάπες μειώνουν την κούραση όταν περπατούν, βελτιώνουν την κυκλοφορία στα πόδια και σταματούν τον πόνο. Τέτοιες προσαρμογές επιλέγονται μόνο ατομικά, γίνονται με ειδική παραγγελία.
Ασκήσεις με πελματιαία περιτονίτιδα
Η θεραπευτική άσκηση είναι απαραίτητη για την αύξηση της ελαστικότητας της συσκευής των συνδέσμων και για την πρόληψη των μικροσκοπικών ρωγμών. Η γυμναστική με πελματιαία φλεγμονή είναι όσο το δυνατόν πιο απλή και μπορεί να γίνει στο σπίτι. Δεν μπορεί να εκτελεστεί εάν διαγνωστεί μια φλόγα με φλόγιστρο. Οι ασκήσεις χορηγούνται μόνο μετά την ανακούφιση της ανακούφισης:
- Διαδώστε στο πάτωμα μικρά αντικείμενα με αμβλύ άκρα. Συλλέξτε τα με τα δάχτυλα των ποδιών σας σε ένα μεγάλο μπολ ή πλάκα.
- Βάλτε το πόδι σας στο ανυψωμένο αεροπλάνο (παχύ βιβλίο, βήμα) έτσι ώστε η στήριξη να πέφτει στο δάκτυλο του ποδιού και η φτέρνα να κρέμεται. Σηκώστε και κατεβάστε το πόδι, κάμπτοντάς το στον αστράγαλο, μέχρι την εμφάνιση ανεκτού πόνου.
- Καθίστε σε μια καρέκλα. Τοποθετήστε οποιοδήποτε κυλινδρικό αντικείμενο στο μπουλόνι (μπουκάλι, τροχαλία). Να σκουπίσει τη σόλα με τα πόδια του.
Θεραπεία της υπογλυκαιμίας με θεραπεία με κύμα κρούσεων
Αυτή η μέθοδος θεωρείται ο πιο αποτελεσματικός και σύγχρονος τρόπος καταπολέμησης της νόσου. Βοηθά το 90% των περιπτώσεων να διευκολύνει την πελματιαία οισοφαίρεση, η θεραπεία έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- μείωση της ευαισθησίας των υποδοχέων του πόνου.
- εξάλειψη του πρηξίματος.
- χαλάρωση ασβεστοποιήσεων (οστικές αναπτύξεις).
- επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών.
- αύξηση της ελαστικότητας της συσκευής συνδέσμων.
- ομαλοποίηση της κινητικότητας των αρθρώσεων.
Η θεραπεία με κύματα κραδασμών του πελματιαίου κώνου αποτελείται από μια πορεία χειρισμού. Συνολικά απαιτούνται 5-8 διαδικασίες. Κάθε συνεδρία διαρκεί 10-30 λεπτά. Τα κύματα ήχου των κραδασμών μπορούν να προκαλέσουν οδυνηρές αισθήσεις, αλλά με κάθε επόμενη επίσκεψη στο γιατρό μειώνεται η έντασή τους. Η διακοπή μεταξύ των χειρισμών πρέπει να είναι από 3 έως 20 ημέρες, ανάλογα με τη σοβαρότητα της παθολογίας.
Στέφανα φτέρνας - θεραπεία με λαϊκές θεραπείες
Οι εναλλακτικές λύσεις της εναλλακτικής ιατρικής δεν είναι αποτελεσματικές στην καταπολέμηση της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας. Τέτοιες μέθοδοι όπως η θεραπεία του κτυπήματος φτέρνας μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως δευτερεύοντα αποτελέσματα, αλλά μόνο σε συνδυασμό με συντηρητική θεραπεία. Πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές συνταγές, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε χειρουργό ή ορθοπεδικός, ο γιατρός πρέπει να εγκρίνει τα επιλεγμένα μέσα.
Φτερά τακούνια - θεραπεία στο σπίτι με βάμμα
Συστατικά :
- ρίζες του ράμφους - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- γρασίδι κορδέλα - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- βότκα - 0,5 λίτρα.
Προετοιμασία, εφαρμογή
- Αναμείξτε ξηρές φυτικές πρώτες ύλες.
- Τοποθετήστε τα βότανα σε ένα καθαρό βάζο μισού λίτρου.
- Ρίξτε τα με βότκα στο χείλος.
- Κλείστε το βάζο, βάλτε το σε δροσερό μέρος.
- Επιμένει σημαίνει 6-7 ημέρες.
- Στρέψτε το διάλυμα.
- Πλύνετε τον ασθενή με τακούνι κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
- Μετά τη διαδικασία, βάλτε σε μια ζεστή κάλτσα.
Αντιμετωπίστε γρήγορα το κροταφικό κλονισμό με αλοιφή
Συστατικά :
- βούτυρο μέγιστης περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες - 200 g.
- φυσική πρόπολη - 25 γρ.
Προετοιμασία, εφαρμογή
- Κόψτε την κόλλα μελισσών.
- Τολείστε το σε ένα λουτρό νερού.
- Αναμίξτε με μαλακό λάδι.
- Μεταφέρετε την αλοιφή σε καθαρό, ξηρό δοχείο.
- Πριν από την ώρα του ύπνου τρίψτε την πληγείσα περιοχή με αυτό το προϊόν.
Αφαίρεση του φλοιού των πελμάτων
Χειρουργική επέμβαση συνιστάται σε εξαιρετικές περιπτώσεις (λιγότερο από 5%). Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός, αλλά επικίνδυνος τρόπος για να απαλλαγείτε από την κίνηση του πτέρνα. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, η πελματιαία περιτονία κόβεται ή κόβεται από το οστό. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να αφαιρέσει μερικώς ή εντελώς τον προσαγωγό μυ του αντίχειρα του ποδιού, ευθυγραμμίζοντας την επιφάνεια της φτέρνας. Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία, κλασική ή λαπαροσκοπική τεχνική. Είναι καλά ανεκτό, αλλά μερικές φορές προκαλεί επιπλοκές:
- neuroma;
- σύνδρομο τορσικής σήραγγας.
- επαναλαμβανόμενος πόνος στη ζώνη του αστραπή.
- λοίμωξη της πληγής.
- επιδείνωση των συμπτωμάτων.