Με την πρώτη ματιά, η συνήθεια του ροχαλητού σε ένα όνειρο φαίνεται αρκετά ακίνδυνη για τον ιδιοκτήτη του. Στην πραγματικότητα, το ροχαλητό είναι ένα σύμπτωμα μιας από τις πιο σοβαρές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, η νυχτερινή άπνοια. Ας μιλήσουμε λεπτομερέστερα για το τι είναι μια νυχτερινή άπνοια και ποιες συνέπειες έχει αυτή η ασθένεια για το σώμα.
Συμπτώματα της νυχτερινής άπνοιας
Πρώτα πρέπει να υπολογίσετε τι είναι - μια νυχτερινή άπνοια. Αυτό το ασυνήθιστο όνομα έλαβε σύνδρομο διακοπής της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ευτυχώς, το φαινόμενο αυτό είναι βραχείας διάρκειας, δηλαδή είναι σχεδόν αδύνατο να πεθάνει κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης άπνοιας. Ποιες είναι οι αιτίες της νυχτερινής άπνοιας στον ύπνο στους ενήλικες; Ακολουθούν ορισμένοι βασικοί παράγοντες που προκαλούν:
- οικογενειακή προδιάθεση (ειδικό ρινοφάρυγγα και στενός αναπνευστικός σωλήνας).
- παχυσαρκία ·
- η συνήθεια του ύπνου στην πλάτη σας χωρίς ένα μαξιλάρι?
- το κάπνισμα;
- Αλκοολισμός.
- μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς
- διευρυμένα αδενοειδή.
- φλεγμονώδεις λεμφαδένες κάτω από τη γνάθο και στο λαιμό.
Όσο περισσότερα γεγονότα από αυτόν τον κατάλογο μπορείτε να αναφέρετε στον εαυτό σας ή στους συγγενείς σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα σταδιακής ανάπτυξης του συνδρόμου της νυχτερινής άπνοιας. Συνήθως η ασθένεια εκδηλώνεται σε πλήρη ισχύ από την ηλικία των 30 ετών. Η αναγνώρισή του είναι πολύ απλή, εδώ είναι τα κύρια συμπτώματα:
- δυνατός ροχαλητό?
- ανήσυχος ύπνος?
- πονοκεφάλους;
- υπερβολικό βάρος ;
- κόπωση μετά τον ύπνο.
- κοκκινωπό χρώμα?
- συνεχή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Ένας ειδικευμένος γιατρός αναγνωρίζει την άπνοια μέσα σε 20-30 λεπτά δίπλα σε έναν ύπνο. Το δυναμικό ροχαλητό σε ένα σημείο διακόπτεται απότομα, αλλά το διάφραγμα συνεχίζει να εκτελεί αναπνευστικές κινήσεις και σιγά-σιγά ροχαλητό και με αυτό ξαναρχίζει η αναπνοή του κρεβατιού.
Θεραπεία του συνδρόμου άπνοιας στον ύπνο
Η θεραπεία της νυχτερινής άπνοιας είναι συχνά προληπτικού χαρακτήρα. Στα πρώτα στάδια, αρκεί να διδάξετε τον ασθενή να κοιμηθεί στο πλευρό του ή να βάλει ένα υψηλό μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι του. Και στις δύο περιπτώσεις, είναι δυνατόν να αποτραπεί η πτώση της γλώσσας στον φάρυγγα, με αποτέλεσμα οι αεραγωγοί να μην επικαλύπτονται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Συχνά, για τους σκοπούς αυτούς, στο πίσω μέρος της πυτζάμας του ασθενούς, υπάρχει μια τσέπη ραμμένη μέσα στην οποία τοποθετείται μια μπάλα τένις. Ως αποτέλεσμα, όταν προσπαθείτε να κυλήσετε στην πλάτη σας κατά τη διάρκεια του ύπνου, θα αντιμετωπίσει ταλαιπωρία και σταδιακά θα μάθουν να μην αλλάξουν τη στάση. Συνήθως χρειάζονται 3-4 εβδομάδες για τον εθισμό.
Συνιστάται επίσης να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος με την άπνοια το συντομότερο δυνατό. Οι στατιστικές δείχνουν ότι με 10% μείωση του σωματικού βάρους, η συχνότητα των επιθέσεων άπνοιας είναι μικρότερη από το μισό.
Σε προχωρημένα στάδια της άπνοιας, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφήσει ειδικές φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες που επεκτείνουν τον αυλό των αεραγωγών ή ακόμα και μια λειτουργία. Το πρόβλημα δεν πρέπει να παραμεληθεί. Ως αποτέλεσμα των συχνών διακοπών της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλος αρχίζει σταδιακά να εμφανίζει πείνα με οξυγόνο και οι λειτουργίες του αρχίζουν να επιδεινώνονται. Αυτό οδηγεί σε απώλεια μνήμης και απώλεια της ικανότητας συγκέντρωσης. Με την πάροδο του χρόνου, ο ασθενής μπορεί να χάσει ακόμη και τη δυνατότητα πλοήγησης στο διάστημα.
Η μόνιμη υπνηλία και η κόπωση επηρεάζουν το έργο άλλων εσωτερικών οργάνων, πρώτα απ 'όλα είναι η καρδιά και η καρδιά
Μερικές φορές τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νυχτερινής άπνοιας. Αυτά είναι τα ηρεμιστικά α, τα οποία διεγείρουν την χαλάρωση των λείων μυών, με αποτέλεσμα οι επιθέσεις να γίνονται λιγότερο ισχυρές και πιο βραχύβιες. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος θεραπείας με άπνοια είναι επιτρεπτή μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου. Όταν η ασθένεια περνά σε σοβαρή μορφή, τα χαλαρωτικά αντενδείκνυνται, καθώς μπορούν να προκαλέσουν πλήρη αναστολή της αναπνευστικής λειτουργίας ενός ατόμου.