Πολύ πολλά κορίτσια αρέσει να κάνουν πατινάζ το χειμώνα. Μετά από όλα, αυτό δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό χειμερινό άθλημα, αλλά και ένα διασκεδαστικό παιχνίδι με την οικογένεια και τους φίλους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι όταν πηγαίνετε σε ένα παγοδρόμιο τα ρούχα πρέπει να είναι άνετα και ζεστά.
Τι να φορέσετε σε ένα κλειστό παγοδρόμιο;
Τα καλυμμένα παγοδρόμια είναι μια εξαιρετική επιλογή αν ο καιρός είναι κακός. Έτσι, πολλά κορίτσια σήμερα ενδιαφέρονται για το τι πρέπει να φορούν στο εσωτερικό παγοδρόμιο. Σε ένα καλυμμένο δωμάτιο, η θερμοκρασία του αέρα είναι συν και διατηρείται σε επίπεδο 5-7 βαθμών. Μην παρασυρθείτε με ζεστά πράγματα. Θυμηθείτε, πατινάζ είναι μια ενεργή μορφή του ελεύθερου χρόνου.
Αν ντυθείς πολύ ζεστά, θα πολεμήσεις, και με κάθε αέρα ή βύθισμα μπορείς να κρυώσει. Έτσι για ένα ταξίδι στο εσωτερικό παγοδρόμιο πρέπει να φορέσετε ζεστές κάλτσες, άνετα ελαφρώς τοποθετημένα παντελόνια ή έναν πυθμένα ενός αθλητικού κοστουμιού απομιμήσεως, ένα μπλούζα , ζεστό γκολφ και ένα μανίκι χωρίς μανίκια. Μην ξεχάσετε τα γάντια και τα γάντια. Αυτό δεν είναι μόνο ένα μέτρο υποθερμίας, αλλά και πρόσθετη προστασία για πτώσεις. Τα περισσότερα από τα παγοδρόμια εσωτερικού χώρου είναι εξοπλισμένα με ντουλάπια, ώστε να μπορείτε με ασφάλεια να ρίξετε τα ρούχα σας για μια βόλτα μαζί σας και να αλλάξετε τα ρούχα σας επιτόπου.
Τι να φορέσετε σε ένα ανοιχτό παγοδρόμιο;
Για ένα ανοιχτό παγοδρόμιο, θα πρέπει να ντύσετε όσο το δυνατόν θερμότερα, αλλά μην ξεχνάτε την ελευθερία κίνησης. Μια εξαιρετική επιλογή θα είναι τα θερμικά εσώρουχα - είναι πρακτικά και άνετα ρούχα για το παγοδρόμιο. Επίσης θερμαίνει και εξαερίζει τέλεια το δέρμα. Μην ξεχνάτε επίσης το στενό πλεκτό καπάκι και το μαντήλι. Τα παντελόνια είναι καλύτερα να πάρουν ζεστά, είναι επίσης καλύτερο να δώσει προτίμηση στα πουλόβερ μαλλί.
Σας συνιστούμε να φέρετε τις ελεύθερες κάλτσες και τα γάντια σας. Έτσι, εάν βρεθείτε στα πόδια σας ή απορροφήσετε τα γάντια, θα έχετε ένα ελεύθερο ζευγάρι. Μην ξεχνάτε τα μέτρα ασφαλείας. Ακόμα κι αν είστε καλός σκέιτερ, πρέπει να φοράτε μαξιλάρια γόνατος. Αυτό θα σας επιτρέψει να αποφύγετε όχι μόνο μώλωπες, αλλά και πιο σοβαρούς τραυματισμούς.
| | | |
| | | |
| | | |
