Ο γνωστός γιατρός Ζ. Φρόιντ θεώρησε αυτή την ιδέα να είναι η κύρια στην ψυχανάλυση. Δεν πρέπει να αμφισβητείται ότι είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που καθορίζει την ύπαρξη της ανθρωπότητας και την κινητήρια δύναμη της εξέλιξης. Τι είναι η λίμπιντο, θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.
Libido - τι σημαίνει αυτό;
Ο θεολόγος Αυγουστίνος το αναφέρει για πρώτη φορά στο έργο του "για την πόλη του Θεού", που υποδηλώνει την επαίσχυντη σάρκα της σάρκας. Ο Φρόιντ πίστευε ότι η λίμπιντο είναι η ενέργεια της σεξουαλικής έλξης. Αρχικά, η έννοια επηρέασε τη στάση ενός ατόμου όχι μόνο σε ανθρώπους του αντίθετου φύλου, αλλά και σε γονείς, παιδιά, στον εαυτό του, σε ό, τι μπορεί να αγκαλιάσει με τη λέξη αγάπη. Αργότερα ο Φρόιντ έκανε έκκληση για λίμπιντο, εξηγώντας την ουσία και τις αιτίες των ψυχικών διαταραχών και των νευρώνων.
Η σεξουαλική έλξη επηρεάζει την πνευματική ανάπτυξη του ανθρώπου, την επιστημονική και καλλιτεχνική του δραστηριότητα, την εξάχνωση κλπ. Η διαδικασία της διαμόρφωσής του αρχίζει με τη γέννησή του και υφίσταται διαφορετικά στάδια. Κάθε παραβίαση οδηγεί σε ψυχικές διαταραχές. Στο τέλος, καθορίζει όλη τη συμπεριφορά ενός ατόμου που επιδιώκει το στόχο της διασκέδασης.
Libido στις γυναίκες - τι είναι αυτό;
Η σεξουαλική έλξη εξαρτάται από τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος, αλλά ο κύριος ρόλος τους διαδραματίζουν οι ορμόνες. Η θηλυκή λίμπιντο καθορίζεται από το επίπεδο της οιστραδιόλης. Ορίζει το θάρρος και την έλξη. Μέσα σε ένα μήνα, οι τελευταίοι υποβάλλονται σε αλλαγές και κορυφές κατά την περίοδο της ωορρηξίας, όταν οι πιθανότητες σύλληψης ενός παιδιού είναι όσο το δυνατόν υψηλότερες. Η ερωτική έλξη δεν καθορίζεται από τις διαφορές μεταξύ των δύο φύλων, αλλά κατά τη διάρκεια της εκτροφής του κοριτσιού και αφού το κορίτσι είναι πιο πιθανό να βιώσει την πλατωνική αγάπη και μετά την παραλαβή του πρώτου οργασμού υπάρχει έλξη για σεξουαλική επαφή.
Λιμίντο στους άνδρες - τι είναι;
Στο σώμα του ισχυρότερου φύλου, η σεξουαλική έλξη καθορίζεται επίσης από το επίπεδο των ορμονών. Η υπεροχή είναι η τεστοστερόνη. Όσο χαμηλότερη είναι η συγκέντρωσή του, τόσο λιγότερος άνθρωπος θέλει σεξ. Η αρσενική λίμπιντο φτάνει στο αποκορύφωμά της στην ηλικία των 25 ετών και διαρκεί για ακόμα 5 χρόνια, μετά την οποία συνεχίζει την ύφεση. Και αν οι γυναίκες ονειρεύονται την τρυφερότητα και την αγάπη, τότε οι συνεργάτες τους κυριαρχούνται από τη σεξουαλική επιθετικότητα και όλες οι ενέργειές τους αποσκοπούν μόνο στην εξάλειψη της εντεινόμενης έντασης, δηλαδή της ανέγερσης.
Γιατί εξαφανίζεται η λίμπιντο;
Η έλξη έχει ένα τεράστιο ποσό αλλουβιακών κοινωνικών στρωμάτων και φρένων. Όταν η αγάπη εξαφανιστεί, υπάρχει μειωμένη λίμπιντο. Εξάλλου, ένα άτομο εκτός από μια σεξουαλική κλίση, εμπειρίες στον σύντροφο και άλλα συναισθήματα - ανησυχίες ως προς τον φίλο, τον πατέρα ή τη μητέρα των παιδιών κ.λπ. Δεν μπορούν να ανταποκριθούν σε καμία από τις ανάγκες τους - το ένστικτο της μητρότητας, η υπερνίκηση της μοναξιάς, η ικανοποίηση της ικανότητας να φροντίζει ποιος είναι κοντά, ο συνειρμός αισθάνεται και η εξαφάνιση της σεξουαλικής επιθυμίας.
Μείωση της λίμπιντο στις γυναίκες - αιτίες
- Αλλαγή του ορμονικού υποβάθρου. Εξαρτάται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο και άλλες βιοχημικές διεργασίες στο σώμα. Η μείωση της λίμπιντο στις γυναίκες εμφανίζει συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
- Αβεβαιότητα στον εαυτό σας, την ελκυστικότητά σας. Πολύ αυστηρή ανατροφή στην παιδική ηλικία μπορεί να προκαλέσει πολλά συγκροτήματα που δεν ανοίγουν. Με τα χρόνια, μια γυναίκα μπορεί να αποφύγει την οικειότητα λόγω των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.
- Άγχος, υπερβολική πίεση.
- Απώλεια συναισθηματικής σχέσης με έναν σύντροφο. Στο δίκαιο φύλο, το φύλο και τα συναισθήματα είναι πολύ στενά συνδεδεμένα και η έλλειψη λίμπιντο στις γυναίκες είναι απολύτως φυσική, αν δεν αισθάνεται πνευματική συγγένεια.
- Ασθένειες, λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα.
- Κακή διατροφή, κακές συνήθειες.
Μείωση της λίμπιντο στους άνδρες - τα αίτια
- Εσφαλμένη, πενιχρή τροφή, κατάχρηση οινοπνεύματος και κάπνισμα. Τα τελευταία μειώνουν το επίπεδο της τεστοστερόνης στο σώμα, γεγονός που οδηγεί σε διακοπή της λειτουργίας των γονάδων. Όλα αυτά προκαλούν παραβίαση της ευαισθησίας του κέντρου του νωτιαίου μυελού και ως εκ τούτου υπάρχει μια μείωση της λίμπιντο σε άνδρες των οποίων τα συμπτώματα εκδηλώνονται με απροθυμία να κάνουν σεξ.
- Η παχυσαρκία. Το λίπος στο σώμα καταστέλλει την παραγωγή αρσενικών ορμονών και διεγείρει την παραγωγή γυναικείων ορμονών. Επιπλέον, ένας άνθρωπος με υπερβολικό βάρος είναι απλά πολύ τεμπέλης για να κινηθεί, είναι δύσκολο γι 'αυτόν, και το φορτίο στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία αυξάνεται.
- Ορμονική ανισορροπία.
- Στρες, κόπωση, κατάθλιψη. Τα προβλήματα και οι συγκρούσεις στην εργασία και στην οικογένεια αντανακλούν αρνητικά τη σεξουαλική έλξη.
- Ψυχολογικές διαταραχές, αυτο-αμφιβολία , φόβος να χλευαστεί από μια γυναίκα. Εάν θέλετε να μάθετε ποια είναι η λίμπιντο, πρέπει να προσέξετε ένα γεγονός: για έναν άνδρα, το μέγεθος του πέους και η δυνατότητα να συνεχιστεί η πράξη για μεγάλο χρονικό διάστημα έχουν μεγάλη σημασία. Εάν δεν είναι σίγουρος για το ένα ή το άλλο, θα αποφύγει την περιστροφή.
- Ασθένειες και φάρμακα.
- Ηλικία.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο;
Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι παράγοντες που συμβάλλουν στη μείωση του. Εάν υπάρχουν ασθένειες, αντιμετωπίστε τη θεραπεία τους, προσπαθήστε να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εγκαταλείποντας τις κακές συνήθειες. Ζητώντας πώς να δημιουργήσουμε μια λίμπιντο, συνιστάται η επίλυση των ψυχολογικών προβλημάτων τους. Συχνά, χωρίς τη βοήθεια ενός θεραπευτή φύλου σε αυτή την περίπτωση δεν μπορεί να κάνει. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τους τόνους σωστά και να μην πάτε στην εργασία, αλλά αφήστε στη ζωή ένα χώρο για απλές ανθρώπινες χαρές - επικοινωνία με το δεύτερο μισό και παιδιά, συνάντηση με φίλους κ.λπ.
Πώς να αυξήσει τη λίμπιντο στις γυναίκες;
Στο όμορφο μισό της ανθρωπότητας είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την ψυχολογική διάθεση, δεν λέγεται ότι το σεξ αρχίζει πολύ πριν από την κρεβατοκάμαρα. Μεγάλη σημασία έχει η πνευματική ενότητα και δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς συναισθηματική συγγένεια με τον σύντροφο. Επομένως, είναι λογικό να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί, να οργανώνουν ρομαντικές βραδιές, να πηγαίνουν στις ταινίες και τα εστιατόρια, να κάνουν ωραία μικρά πράγματα μεταξύ τους και στη συνέχεια να αυξάνεται η λίμπιντο των γυναικών.
Στη φασαρία των ημερών, μην ξεχνάτε για τον εαυτό σας και περιποιηθείτε τον εαυτό σας με πεζοπορίες στο κομμωτήριο, μακιγιάζ καλλιτέχνη, κοσμετολόγο. Επιτρέποντας να ξοδεύετε χρήματα για ευχάριστα μικρά πράγματα για τις γυναίκες - καλλυντικά, αρώματα, ρούχα. Στο οπλοστάσιο των σεξουαλικά απελευθερωμένων γυναικών πρέπει να είναι ένα όμορφο ερωτικό εσώρουχο και, κατόπιν συμφωνίας με έναν σύντροφο, μπορείτε να αγοράσετε κάτι από τα σεξουαλικά παιχνίδια. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να εξαπατήσουν έναν άνθρωπο και να μην μιμηθούν έναν οργασμό, επειδή μια λίμπιντο είναι μια επιθυμία να χαρίσει χαρά σε έναν σύντροφο και να τον παραλάβει ο ίδιος. Δεν θα υπάρξει ευφορία, οπότε δεν θα υπάρχει καμία επιθυμία.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο στους άνδρες;
Η σεξουαλική έλξη στο ισχυρότερο σεξ ξυπνά όταν κοιτάζει μια όμορφη, καλυμμένη γυναίκα. Έτσι είναι διευθετημένοι και αν η επιθυμία για τη σύζυγό του μπορεί να εξαφανιστεί, τότε να ξεκινήσει μια σχέση με έναν νέο συνεργάτη, ο άνθρωπος θα είναι έτοιμος αμέσως. Επομένως, αν ο σύζυγος αρχίσει να παρατηρεί ότι ένας απόλυτα υγιής σύζυγος δεν έχει την επιθυμία να κάνει σεξ, τότε θα πρέπει να αναλάβει δράση. Μπορείτε να προκαλέσετε αύξηση της λίμπιντο στους άνδρες, αν προσπαθήσετε να γίνει πιο ελκυστική.
Φροντίδα για το δέρμα και το σώμα - για να συμμετάσχετε σε οποιοδήποτε άθλημα που για τη σεξουαλική κίνηση της γυναίκας θα είναι χρήσιμο. Συχνά ένας άντρας αρνείται το σεξ επειδή κουράζεται να είναι ο αρχηγός του. Περιμένει την γυναίκα να το δείξει, να προσφέρει κάτι νέο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Είναι απαραίτητο να ικανοποιηθεί η επιθυμία του συνεργάτη να αλλάξει εντυπώσεις. Μπορείτε να κάνετε αγάπη σε κάποιο ακατάλληλο μέρος ή μια ενδιαφέρουσα θέση, να προσπαθήσετε να συνειδητοποιήσετε τις σεξουαλικές φαντασιώσεις του και στη συνέχεια να αυξηθεί η λίμπιντο των ανδρών. Το κύριο πράγμα δεν είναι να υπομείνει τον πόνο για τις ιδιοτροπίες του, αλλά να διασκεδάσει μαζί.
Μέσα για την αύξηση της λίμπιντο
Αυτές περιλαμβάνουν την ορμονική θεραπεία. Όσοι επιθυμούν να μάθουν πώς να αυξάνουν τη λίμπιντο στους άντρες, αξίζει να δίνετε προσοχή σε τέτοια φάρμακα όπως το andriol TK, μεθυλοτεστοστερόνη κλπ. Οι γυναίκες παρουσιάζονται χάπια sildenafil, tadalafil κλπ. Πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Από τις λαϊκές θεραπείες, μπορείτε να διακρίνετε τσάγια, αφέψημα και nastoyit από τα βατόμουρα, το δεντρολίβανο, το φλυτζάνι, το φασκόμηλο, την αλόη, την τσουκνίδα κλπ. Ο θύμος και η ρίζα του ginseng, βασιλικού πολτού, έχουν μεγάλη αποτελεσματικότητα.
Βιταμίνες για τη λίμπιντο
Και για τα δύο φύλα, η τοκοφερόλη και η ρετινόλη έχουν ιδιαίτερη σημασία. Η πρώτη δεν είναι για τίποτα που ονομάζεται βιταμίνη νεολαίας, επειδή είναι υπεύθυνη για την κανονική αναπαραγωγή του αναπαραγωγικού συστήματος, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και οξειδωτικές αντιδράσεις, αποκαθιστά το ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα. Κάτω από τη δράση του κατά τη διάρκεια της στενής εγγύτητας, το αίμα ρέει στα γεννητικά όργανα, υγρανώντας τον κολπικό βλεννογόνο και παρέχοντας μια φυσιολογική στύση.
Η βιταμίνη Α - ένας ενισχυτής λίμπιντο, είναι υπεύθυνη για την εμφάνιση μιας γυναίκας - την ομορφιά των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος. Συμμετέχει επίσης στο σχηματισμό του ορμονικού υποβάθρου και παίζει βασικό ρόλο στην παραγωγή ανδρών σεξουαλικών ορμονών, διεισδύοντας στους όρχεις και αυξάνοντας την παραγωγή τεστοστερόνης και ταυτόχρονα καταστέλλοντας τη σύνθεση οιστρογόνων. Ζητώντας τι είναι η λίμπιντο και πώς να την αυξήσουμε, πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτές οι βιταμίνες απορροφώνται στο σώμα μόνο με την παρουσία λιπών. Δηλαδή, είναι λιποδιαλυτές.
Προϊόντα που αυξάνουν τη λίμπιντο
Για να αυξηθεί η σεξουαλική διέγερση μπορεί να είναι οι λεγόμενοι αφροδισιακοί - θαλασσινά, μέλι, μπαχαρικά και μπαχαρικά - τζίντζερ, κόλιανδρος, κρεμμύδι, σκόρδο, καυτερή πιπεριά, κύμινο, γλυκάνισο, λαχανικά - μπρόκολο, αγκινάρα, αγκινάρα Ιερουσαλήμ, μελιτζάνα. Τα προϊόντα για τη λίμπιντο είναι σοκολάτα, ξηροί καρποί, σπόροι, αποξηραμένα φρούτα.