Το άγχος των ψυχολόγων αντιμετωπίζεται ως συναισθηματική δυσφορία, η οποία παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι κύριες αιτίες ανησυχίας στα παιδιά εκδηλώνονται στην απόρριψη όλων των νέων. Για παράδειγμα, ένας μαθητής μετά από αρκετές ημέρες ασθένειας δεν θέλει να πάει στο σχολείο. Πολλά ανήσυχα παιδιά είναι επιρρεπείς σε μανιακή τάξη, ιδιότροπα, γρήγορα κουρασμένα, με δυσκολία να στραφούν σε ένα νέο είδος κατοχής. Η πρώτη ανεπιτυχής προσπάθεια να γίνει κάτι τους οδηγεί σε σύγχυση, και σε όλα τα προβλήματα γύρω από το παιδί κατηγορεί τον εαυτό του. Τα παιδιά αυτά μοιάζουν να μολύνονται από τους άλλους από το άγχος και τη νευρικότητα.
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει το άγχος;
Για να μάθετε πώς να βοηθήσετε ένα ανήσυχο παιδί, πρώτα πρέπει να μάθετε τον τύπο και τις αιτίες του άγχους. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι συνέπεια μιας συγκεκριμένης κατάστασης ή της ποιότητας ενός ατόμου. Επιπλέον, τα ανήσυχα παιδιά χωρίζονται σε τύπους: νευρωτικά, αποδυναμωμένα, ντροπαλά, αποσύρονται. Όλες οι συστάσεις προς τους γονείς των ανήσυχων παιδιών ξεκινούν με το γεγονός ότι καταλαβαίνουν και αποδέχονται το άγχος του παιδιού. Πρέπει να νιώθει την υποστήριξη, την προσοχή, τη φροντίδα της μαμάς και του μπαμπά. Το πιο αποτελεσματικό θα είναι η απόσυρση του άγχους στα παιδιά με ένα προσωπικό παράδειγμα - δείχνουν πώς να συμπεριφέρονται σε μια τρομακτική κατάσταση παιδιού. Αλλά μην το κάνετε αντί, αλλά με το παιδί! Οι δραστηριότητες με τη μορφή παιχνιδιών είναι πιο αποδεκτές. Είναι υπέροχο αν το παιδί γνωρίζει εκ των προτέρων ποια ενέργεια θα ακολουθήσει.
Η αισιοδοξία είναι το κλειδί της επιτυχίας
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το άγχος είναι η αισιοδοξία. Είναι αυτή η ζωτικής σημασίας θέση που ένα παιδί πρέπει να νιώσει στον οικογενειακό κύκλο. Τα φιλιά, οι αγκαλιές της μητέρας, οι χειραψίες του πατέρα - αυτό θα κάνει το παιδί να έχει αυτοπεποίθηση. Και ποτέ δεν το συγκρίνουμε με άλλα παιδιά. Συγκριτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο τα προηγούμενα επιτεύγματα του παιδιού.
Βοήθεια ειδικών
Εάν το άγχος έχει βαθύτερες ρίζες και για να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα η κατάσταση του παιδιού μόνο αποτυγχάνει, η βοήθεια των ειδικών είναι απαραίτητη. Τα παιδιά με ανησυχητικές ψυχολογικές και ψυχικές διαταραχές συνιστώνται να υποβάλλονται σε θεραπεία με συγκεκριμένο τύπο θεραπείας σε συνδυασμό με αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Είναι αδύνατο να κλείνεις τα μάτια στο άγχος, γιατί στο μέλλον το παιδί θα έχει δυσκολίες στην οικοδόμηση σχέσεων, η κοινωνική του ατομική λειτουργικότητα θα μειωθεί.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απόσυρση του άγχους στα παιδιά πραγματοποιείται σύμφωνα με ένα από τα τέσσερα συστήματα που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά:
- η χρήση σερτραλίνης - ενός αντικαταθλιπτικού (εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης).
- συμπεριφορική νοητική θεραπεία, βασισμένη στην απόφαση των δομημένων καθηκόντων των παιδιών.
- λαμβάνοντας εικονικό φάρμακο (δισκία ζάχαρης).
- συμπεριφορική γνωστική θεραπεία σε συνδυασμό με τη σερτραλίνη.
Κάθε ένα από τα παραπάνω θεραπευτικά σχήματα για άγχος στα παιδιά συνήθως χρησιμοποιείται για τρεις έως τέσσερις μήνες. Τα υψηλότερα ποσοστά θεραπείας παρατηρούνται όταν χρησιμοποιείται συνδυασμένο σχήμα (περισσότερο από το 80% των περιπτώσεων).
Μια μη συμβατική μέθοδος διόρθωσης του άγχους στα παιδιά είναι η υπνοθεραπεία. Με τη βοήθειά της μπορείτε να βελτιώσετε τη συναισθηματική κατάσταση, να μειώσετε το άγχος, να σώσετε το παιδί από βαθιά συναισθήματα. Ο γιατρός σε υποσυνείδητο επίπεδο καθορίζει τα αίτια οξείας ή λανθάνουσας ανησυχίας και η εξάλειψη των αιτιών είναι ο άμεσος τρόπος για την επίλυση του προβλήματος. Πιστεύεται ότι η ίδια η υπνωτική έκσταση, στην οποία εγχέεται το παιδί, είναι μια θεραπεία, επειδή βοηθά να χαλαρώσετε, να αποκαταστήσετε το σώμα. Επιπλέον, στην υπνωτική κατάσταση, οι πόροι των αποθεμάτων που είναι κρυμμένοι στο παιδί ξυπνούν.
Όποια και αν ήταν, αλλά είναι απαραίτητη η ανακούφιση του παιδιού του άγχους, διότι η παραμελημένη ασθένεια δεν μπορεί μόνο να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του σώματος, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις να οδηγήσει σε απόπειρες αυτοκτονίας.