Μια όμορφη, ευχάριστη και μελωδική φωνή είναι απαραίτητη όχι μόνο για καλλιτέχνες και τηλεοπτικούς παρουσιαστές. Δεν έχει σημασία αν θέλετε να δοκιμάσετε το χέρι σας στο καραόκε, ή να εκτελέσετε στη σκηνή. Εάν σας ρωτάνε συχνά για τα παραπάνω, ζητήστε να κάνετε διπλότυπες φράσεις, αυτό υποδεικνύει την ανάγκη να σκεφτείτε πώς να κάνετε τη φωνή σας πιο όμορφη και ευχάριστη για τους άλλους. Σε αυτό το άρθρο δεν θα μιλήσουμε για τους κανόνες φωνητικής παραγωγής, αλλά θα συζητήσουμε απλούς τρόπους που θα δώσουν σε κάθε κορίτσι πώς να κάνει μια όμορφη φωνή.
Υγιεινό τρόπο ζωής
Η φωνή και τα χαρακτηριστικά της εξαρτώνται άμεσα από την κατάσταση των φωνητικών χορδών, τα οποία χρειάζονται φροντίδα και φροντίδα. Και η φροντίδα αρχίζει με την έγκαιρη και σωστή θεραπεία των κρυολογημάτων. Η φωνή επηρεάζεται όχι μόνο από λαρυγγίτιδα , φαρυγγίτιδα και άλλες ασθένειες, που σχετίζονται άμεσα με όργανα της ΟΝT. Εάν το πεπτικό σας σύστημα δεν είναι σε τάξη, τότε τα φωνητικά κορδόνια δεν λαμβάνουν υγρασία, που οδηγεί σε λαιμό, βραχνάδα, βραχνάδα και βήχα. Το καρδιαγγειακό σύστημα αποτυγχάνει; Στη συνέχεια, μην εκπλαγείτε από την ταχεία κόπωση της φωνής και τον πόνο στον λάρυγγα, επειδή η κινητικότητα του διαφράγματος μειώνεται. Δύσπνοια και τρόμος στη φωνή είναι συνέπειες των παθήσεων του πνευμονικού συστήματος, και η βραχνάδα και ο συριγμός στη φωνή είναι αποτέλεσμα καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης και οστεοχονδρωσίας, που επηρεάζει την ηχηρή παραγωγή και τη ρύθμιση της αναπνοής. Δεν είναι λιγότερο σημαντική η ψυχολογική πτυχή. Οι νευρικές διαταραχές και τα άγχη έχουν επίσης αρνητικές επιπτώσεις στην ένταση της φωνής, τον συναισθηματικό τόνο και το στύψιμό της, παραβιάζουν τη σαφήνεια της άρθρωσης.
Πώς μπορείτε να κάνετε τη φωνή σας όμορφη αν έχετε αιχμηρά, λιπαρά, αλμυρά τρόφιμα στην καθημερινή διατροφή σας; Ερεθίζουν τα φωνητικά καλώδια, καθιστώντας τη φωνή χαμηλότερη, βραχνή. Μην ονειρεύεστε πώς να φτιάξετε τη φωνή σας πιο όμορφη και εκείνους που είναι εθισμένοι στο κάπνισμα. Το γεγονός είναι ότι η πίσσα που περιέχεται στον καπνό του καπνού οδηγεί σε χαλαρή σύνδεση των φωνητικών χορδών. Ως αποτέλεσμα, το στύλο της φωνής μειώνεται, ο συριγμός και η φωνή εμφανίζονται. Δεν είναι απαραίτητο να είμαστε ίσοι με τον John Lennon και τον Frank Sinatra, οι οποίοι καπνίζουν μέχρι δύο πακέτα τσιγάρων την ημέρα, επειδή οι άνδρες μπορούν να έχουν χάρισμα, αλλά τα κορίτσια δεν ζωγραφίζουν κάτι τέτοιο στις περισσότερες περιπτώσεις. Όσον αφορά το αλκοόλ, η επιρροή του στα φωνητικά σχοινιά δεν επιβεβαιώνεται επιστημονικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να ελέγχεται ο ίδιος σε ένα πάρτι. Εδώ πρόκειται για το τι ακριβώς θα πείτε και όχι για το πώς.
Κάνουμε τη φωνή πιο όμορφη
Ξέρετε γιατί οι παιδίατροι δεν συστήνουν στις μητέρες να αντιδρούν αμέσως στην κραυγή των μωρών; Επειδή τα δυνατά κραυγή - είναι χρήσιμα! Πρώτον, τα φωνητικά κορδόνια ενισχύονται αυξάνοντας την πίεση. Δεύτερον, ο όγκος των πνευμόνων αυξάνεται και η αύξηση της ποσότητας οξυγόνου είναι ένα αναμφισβήτητο όφελος για τον οργανισμό. Επιπλέον, η κραυγή θεωρείται εξαιρετική πρόληψη των ψυχικών διαταραχών και ένας από τους τρόπους για την ανακούφιση της έντασης. Σε γενικές γραμμές, φροντίζετε για την υγεία σας, αν δεν ενοχλεί κανέναν.
Υπάρχουν επίσης ειδικές ασκήσεις που προωθούν την αναπνοή και τη βελτίωση της φωνής. Προσπαθήστε να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και στη συνέχεια εκπνεύστε απότομα. Στη συνέχεια, εισπνέετε ξανά, αλλά υπάρχουν ήδη τρεις εκπνοές. Και
Μπορείτε να φανταστείτε την κατάσταση: ανεβείτε στον ανελκυστήρα από τον πρώτο όροφο στον πέμπτο, ένατο, δέκατο έκτο και ανασηκώστε ελαφρά τη φωνή, ανακοινώνοντας κάθε διαδοχικό πάτωμα. Ως δοκιμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγνητόφωνο. Καταγράψτε την ομιλία σας, ακούστε, προσέχοντας την προφορά των φωνηέντων. Συνεχιζόμενη εκπαίδευση - και μετά από λίγο θα μάθετε μερικές οκτάβες. Καλή τύχη!