Κάθε γυναίκα με το χρόνο παρατηρεί ότι ο μαστός γίνεται λιγότερο ελαστικός και σφιγμένος. Συχνά αυτό οφείλεται στη φυσική διαδικασία της γήρανσης, αλλά προβλήματα μπορεί να προκύψουν στη νεολαία, για παράδειγμα, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, ορμονική ανισορροπία ή απότομη απώλεια βάρους. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αποκαταστήσουμε την ελαστικότητα του θώρακα ακόμη και στην αρχή της διαφυγής του, προκειμένου να αποφευχθούν σημαντικές αλλαγές σε αυτό το σαγηνευτικό μέρος του θηλυκού σώματος.
Πώς να επιστρέψετε την ελαστικότητα του μαστού και την ελαστικότητα μετά την απώλεια βάρους;
Ίσως, η πιο δύσκολη περίπτωση είναι η απότομη μείωση του βάρους του σώματος λόγω διαφόρων αιτιών, συμπεριλαμβανομένου του τοκετού. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει τα εξής:
- Επιλέγοντας το σωστό λινό. Το σουτιέν πρέπει να ταιριάζει ακριβώς στο μέγεθος και να στηρίζει καλά το στήθος. Είναι επιθυμητό το μπούστο να είναι από φυσικά υλικά.
- Χρήση επαγγελματικών καλλυντικών. Δραστικά συστατικά όπως η καφεΐνη, η βιταμίνη Ε, η Β5, η ελαστίνη, τα καφέ φύκια, το κολλαγόνο, τα φυτικά εκχυλίσματα, οι εστέρες, τα μέταλλα και ο πράσινος πηλός περιέχονται στην κρέμα για μαστεκτομή.
- Αναδιπλώνεται. Εξαιρετικές διαδικασίες βοηθούν στη χρήση φυσικού πηλού, θεραπευτικής λάσπης και αιθέριων ελαίων.
- Μασάζ. Οι επαγγελματίες συμβουλεύουν να κάνουν μασάζ στο στήθος σύμφωνα με τη ταοϊστική μέθοδο, τα αποτελέσματα θα είναι ορατά μετά από 4 εβδομάδες.
Πώς να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα του μαστού στο σπίτι;
Εκτός από αυτές τις μεθόδους, που απαιτούν την αγορά δαπανηρών καλλυντικών και επισκεπτών σαλόνια, υπάρχουν τρόποι για να σφίξετε τα στήθη που είναι εύκολο να εξασκηθείτε από μόνοι τους:
- Αντιπαραβαλλόμενες διαδικασίες νερού. Συνιστάται να εναλλάσσεστε στο ντους ζεστό και δροσερό νερό, κάνοντας ελαφρύ μασάζ στο στήθος με ένα πίδακα νερού σε κυκλική κίνηση. Επίσης, βοηθήστε τις συμπίεσεις αντίθεσης (για 25-30 δευτερόλεπτα).
- Ειδική γυμναστική. Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για τη σύσφιξη των μαστών είναι τα push ups και η ανύψωση των χεριών με αλτήρες (μέχρι 2 κιλά).
- Σπιτικές θρεπτικές μάσκες. Είναι επιθυμητό να τα κάνετε με βάση τα φυσικά έλαια (αμύγδαλο, ελιά, καρύδα), περιλαμβάνουν πηλό, σκόνη φυκών, μούμια.
- Η σωστή διατροφή. Είναι υποχρεωτικό να πίνετε περίπου 1,5 λίτρα νερού την ημέρα και επίσης να παρακολουθείτε την κανονική ποσότητα ακόρεστου λίπους στη διατροφή, να παίρνετε τη βιταμίνη Ε.
Είναι δυνατή η γρήγορη αποκατάσταση της ελαστικότητας του μαστού;
Όλες οι προτεινόμενες μέθοδοι έχουν σχεδιαστεί για μακροχρόνια έκθεση. Η μόνη μέθοδος που θα βοηθήσει στην αποκατάσταση ενός υπάρχοντος ελαττώματος είναι η πλαστική χειρουργική.
Ο ανελκυστήρας εκτελείται από χειρουργό για 2-3 ώρες, η τελική επούλωση του δέρματος θα συμβεί μετά από 5 μήνες.