Τα σταφύλια είναι ένα νόστιμο και υγιές μούρο. Ωστόσο, στην παιδική του ηλικία, η ανεξέλεγκτη χρήση του μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία. Ας δούμε αν είναι δυνατόν τα παιδιά να έχουν σταφύλια και πότε είναι καλύτερα να δίνουν στο μωρό αυτά τα μούρα.
Σταφύλια για παιδιά - από ποια ηλικία;
Σταδιακά εισάγοντας στη δίαιτα του παιδιού δέλεαρ, πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν είναι δυνατόν, για παράδειγμα, ένα παιδί ενός έτους να δώσει σταφύλια. Δεν υπάρχει σαφής απάντηση σε αυτό το ερώτημα, αλλά οι γιατροί συστήνουν να δώσουν αυτά τα μούρα σε μωρά όχι νωρίτερα από 2 χρόνια. Το γεγονός είναι ότι τα σταφύλια:
- πλούσιους υδατάνθρακες και συνεπώς αναφέρεται σε "βαρέα" τρόφιμα.
- μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε παιδιά επιρρεπή σε τέτοιες αντιδράσεις.
- κακή επίδραση στο σμάλτο των δοντιών.
- ενεργοποιεί τις διεργασίες ζύμωσης στο έντερο.
- σε συνδυασμό με μερικά ποτά μπορεί να διαταράξει την πέψη.
Ταυτόχρονα όμως τα σταφύλια έχουν χρήσιμες ιδιότητες: είναι μια εξαιρετική πηγή καλίου, βιταμινών Β, ινών και οργανικών οξέων. Τα σταφύλια επηρεάζουν θετικά την αιμοποίηση και την ηπατική λειτουργία, είναι χρήσιμα για φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος και ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
Όλα αυτά σημαίνει ότι τα σταφύλια μπορούν να καταναλωθούν και να χρειαστούν, αλλά μόνο να τηρούν ορισμένους κανόνες. Ας τα διατυπώσουμε.
- Μην δίνετε στα παιδιά σταφύλια μέχρι ένα έτος.
- Από έτος σε τρία χρόνια, τα σταφύλια είναι δυνατά, αλλά σε μικρές ποσότητες. Είναι καλύτερα να το δώσετε στα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων, για παράδειγμα, το μεσημέρι.
- Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών προτιμούν να αγοράζουν σταφύλια χωρίς σπόρους με μαλακά ζουμερά μούρα (είδος kish-mish) και δεν επιτρέπουν να τρώνε δέρματα: το πεπτικό σύστημα του νεαρού βρέφους δεν αντιμετωπίζει καλά το φορτίο αυτό. Για τον ίδιο λόγο, αποκλείστε τα οστά.
- Μετά το σταφύλι, ούτε τα παιδιά ούτε οι ενήλικες συνιστάται να χρησιμοποιούν γαλακτοκομικά προϊόντα, ανθρακούχα ποτά, kvass.
- Μην ταΐζετε το μωρό με άγρια μούρα - αυτό μπορεί να προκαλέσει εντερική απογοήτευση.
- Τα σταφύλια έχουν επίσης ιατρικές αντενδείξεις. Δεν πρέπει να καταναλώνεται από παιδιά με ασθένειες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, η κολίτιδα, οι ελκώδεις νόσοι του γαστρεντερικού σωλήνα.