Οιστρογόνο και προγεστερόνη

Το οιστρογόνο και η προγεστερόνη είναι οι δύο κύριες ορμόνες φύλου που ευθύνονται για την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών , τη γέννηση και την ανάπτυξη του αυγού, την προετοιμασία του σώματος για εγκυμοσύνη. Η παραμικρή ανισορροπία, μια παραβίαση της ισορροπίας των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες, όπως η έγκαιρη διακοπή της εγκυμοσύνης, η μη εμφάνιση εγκυμοσύνης, οι ασθένειες της γεννητικής περιοχής και ακόμη και η ογκολογία.

Η αναλογία προγεστερόνης και οιστρογόνου ποικίλει ανάλογα με τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Έτσι, το πρώτο μισό του κύκλου βρίσκεται κάτω από την ορμόνη οιστρογόνων. Αυτός μας δίνει θηλυκότητα, σεξουαλική έλξη, ομορφιά, ενέργεια και αποτελεσματικότητα. Η αιχμή της επιρροής του είναι κατά τη στιγμή της ωορρηξίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η συγκέντρωση οιστρογόνων στο αίμα είναι μέγιστη.

Μετά την ωορρηξία, τα οιστρογόνα υποχωρούν. Στο δεύτερο μισό του κύκλου έρχεται η σειρά της προγεστερόνης. Τώρα δεν πιέζετε μια πηγή συναισθημάτων, αλλά αντίθετα θέλετε ιδιωτικότητα και ειρήνη. Η προγεστερόνη, αντικαθιστώντας το οιστρογόνο, είναι υπεύθυνη για την εμφύτευση του εμβρύου. Και μια έγκυος χρειάζεται απλώς σύνεση και διακριτικότητα.

Ακόμη και αν δεν έχει συμβεί η εγκυμοσύνη, η συμπεριφορά της γυναίκας προγραμματίζεται από τη φύση. Το μέγιστο επίπεδο προγεστερόνης φθάνει πιο κοντά σε μηνιαία, και εδώ, ανάλογα με την ένταση της εκδήλωσης του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, στους ανθρώπους - PMS, τα συναισθήματα και η διάθεσή σας εξαρτώνται.

Στην περίοδο εμμήνου ρύσεως, το επίπεδο προγεστερόνης και οιστρογόνου μειώνεται στις ελάχιστες τιμές. Μαζί τους, η διάθεση πέφτει επίσης, η ενέργεια αφήνει. Συχνά, παρεμπιπτόντως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι γυναίκες προσπαθούν να αποκαταστήσουν την τάξη, να κάνουν γενικό καθαρισμό. Ίσως αυτό να παρέχεται και από τη φύση.

Για να επιτύχετε την επιτυχία στην εργασία, στη μελέτη και στην προσωπική ζωή, πρέπει να είστε σε θέση να προσαρμόζεστε στις μετατοπίσεις ορμόνες προγεστερόνης και οιστρογόνου. Για παράδειγμα, εάν πρέπει να γράψετε ένα μάθημα, μια περίληψη ή ένα σχέδιο - είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό σε μια περίοδο υψηλών επιπέδων οιστρογόνων. Δηλαδή, κατά την πρώτη περίοδο του κύκλου. Αυτές τις μέρες το μυαλό σας βρίσκεται στο αποκορύφωμά του.

Στην περίοδο της μεγαλύτερης συγκέντρωσης αυτής της ορμόνης είναι δυνατόν να εκτελεστούν οι πιο θαρραλέες πράξεις. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, μπορείτε τελικά να αποφασίσετε να ζητήσετε αύξηση των μισθών, αποπληρωμή των χρεών. Μπορείτε να πάτε και να αναζητήσετε ένα νέο φίλο.

Πάρτε τις πιο σημαντικές αποφάσεις καλύτερα σε ένα νηφάλιο κεφάλι. Ως εκ τούτου, είναι προτιμότερο να αναβληθεί για την περίοδο του δεύτερου μισού του κύκλου. Η προγεστερόνη θα προσθέσει διακριτικότητα στο διαλογισμό σας, θα σας βοηθήσει να εστιάσετε και να αυξήσετε την παρατήρησή σας.