Ναυτία κατά την εγκυμοσύνη - τι να κάνει;

Δυστυχώς, στο 90% του δίκαιου φύλου, η περίοδος αναμονής για το μωρό δεν πάει χωρίς τοξίκωση. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν αυτό το φοβερό συναίσθημα από πρώτο χέρι, όταν ακόμη και λίγο ναυτία αναπτύσσεται σε έμετο. Δυστυχώς, οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν έχουν εφεύρει ακόμη καθολική ιατρική για αυτή την ασθένεια, αλλά οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής ή συμβουλές που «βιώνουν» για το τι πρέπει να κάνουν αν αισθάνεστε άρρωστοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να σας βοηθήσουν.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Σε παράγοντες από τοξίκωση αφορούσαν πάντοτε φυτικές συγκεντρώσεις, που ηρεμεί το νευρικό σύστημα και την βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου. Η απάντηση στο ερώτημα τι πρέπει να κάνετε, αν σας κάνει να νιώθετε άρρωστος κατά την εγκυμοσύνη, θα σας δώσει μια συνταγή για μία από τις εγχύσεις. Για αυτόν είναι απαραίτητο να ληφθούν:

• 2 κουταλάκια του γλυκού το καθένα φύλλα μέντα, λουλούδια καλέντουλα και βότανα με βλάστηση.
• 1 κουταλάκι του γλυκού φλοιός του βαλεριανού.

Όλα τα συστατικά χύνεται σε 400 ml ζέοντος ύδατος και εισάγεται σε φιάλη θερμοσκληρυντικού για αρκετές ώρες. Μετά από αυτό, η έγχυση διηθείται και λαμβάνεται όλη την ημέρα στα 50 ml στα ίδια χρονικά διαστήματα. Η πορεία λήψης του φαρμάκου είναι 25 ημέρες. Αξίζει πάντα να θυμάστε ότι εάν είστε πολύ άρρωστος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε δεν είναι χρήσιμο να κάνετε την έγχυση πιο συγκεντρωμένη, επειδή οποιοδήποτε φυτο-υλικό είναι ασθενές φάρμακο.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με τοξίκωση;

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι γιατροί έχουν καθορίσει πολύ καιρό: η εκδήλωση ναυτίας σε έγκυες γυναίκες συμβαίνει, κατά κανόνα, εάν δεν έχουν φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ως εκ τούτου, ένα κλασματικό γεύμα, τουλάχιστον 6 φορές ένα χτύπημα, σε αυτή τη θέση είναι υποχρεωτικό. Αλλά η απάντηση στην ερώτηση τι να φάει, έτσι ώστε να μην τσιμπήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από αυτό που θέλετε κατά τη στιγμή της τακτοποίησης της κακουχίας. Και όπως έχετε ήδη καταλάβει η απάντηση: "Τίποτα δεν", δεν μπορεί να είναι, έτσι τον εαυτό σας βραχίονα με κροτίδες, αλατισμένα καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, rusks με σταφίδες, λεμόνι, κουρκούη και πειράματα.

Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες συμβουλές σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε ώστε να μην αισθάνεστε άρρωστοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• να έχετε πρωινό χωρίς να βγείτε από το κρεβάτι. Προετοιμάστε εκ των προτέρων, δίπλα σε ένα κρεβάτι, κροτίδες, μήλο ή γιαούρτι, και μετά από ένα ελαφρύ "πρωινό" μην βιαστείτε να σηκωθείτε τουλάχιστον 10 λεπτά.
• αφού τελικά ξύπνησαν και σηκωθούν, τρώνε μια μικρή ποσότητα τροφής πλούσιας σε πρωτεΐνες: αυγό, τυρί cottage, τυριά κλπ.
• Το πόσιμο δεν συνιστάται αμέσως μετά το φαγητό, αλλά μισή ώρα μετά.

Εκτός από τα «κόλπα» με τα τρόφιμα, έτσι ώστε να μην τσιμπήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσπαθήστε να κάνετε ό, τι θα βοηθήσει το σώμα σας να αποφύγει περιττό στρες:

• κινούνται απαλά, χωρίς ξαφνικές κινήσεις.
• Αποφύγετε τις δυσάρεστες οσμές, καθώς και τον καπνό του τσιγάρου, τη μυρωδιά των οικιακών χημικών ουσιών και των αρωμάτων.
• Μην βρίσκεστε σε ανεπαρκώς εξαεριζόμενα και ζεστά δωμάτια.
• προσπαθήστε να περπατήσετε περισσότερο στον καθαρό αέρα και να ξεκουραστείτε πλήρως τη νύχτα.

Έτσι, δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση στο ερώτημα τι πρέπει να κάνουμε εάν μια έγκυος γυναίκα είναι άρρωστη. Μερικοί υποφέρουν και περιμένουν να περάσουν αυτό το κράτος από μόνοι τους, ενώ άλλοι πειραματίζονται. Ακούστε τον εαυτό σας και, ίσως, θα ανοίξετε τη δική σας, ατομική συνταγή κατά της τοξικότητας.