Μυωπία με ήπιο βαθμό

Η μυωπία είναι μια ασθένεια του ματιού, στην οποία η εικόνα εστιάζεται όχι στον αμφιβληστροειδή οφθαλμό, αλλά μπροστά της. Αυτό το ελάττωμα οδηγεί στο γεγονός ότι τα αντικείμενα που βρίσκονται μακρινά φαίνεται να είναι θολά, αδιαμφισβήτητα, ενώ όταν κοιτάζουμε αντικείμενα που εντοπίζονται στενά, διατηρείται η καθαρότητα του οράματος, από την οποία προέκυψε η κοινή ονομασία αυτής της νόσου, η μυωπία .

Για σήμερα, περισσότερο από το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από κοντινή οπτική, και λόγω του αυξανόμενου φόρτου του οπτικού συστήματος και άλλων δυσμενών παραγόντων, ο αριθμός των ανθρώπων με μυωπία αυξάνεται διαρκώς.

Τι είναι η μυωπία ενός μέτριου βαθμού;

Μέχρι σήμερα, η μυωπία χωρίζεται σε τρεις βαθμούς:

• αδύναμη, μέχρι -3 διοπτρίες.
• μέσος όρος, από -3 έως -6 διοπτρίες.
• υψηλό, περισσότερο από -6.

Η μυωπία ενός ασθενούς βαθμού μπορεί να είναι και τα δύο μάτια, και μπορεί να παρατηρηθεί μόνο με το ένα μάτι.

Επιπλέον, ανάλογα με τον τύπο της νόσου, η μυωπία μπορεί να είναι μη προοδευτική (στατική) και προοδευτική. Στη δεύτερη περίπτωση, με την αρχική διάγνωση μυωπίας ασθενούς βαθμού, μπορεί να εξελιχθεί σε μέσο όρο, και στη συνέχεια σε υψηλό βαθμό.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη μυωπία ενός ελαφρού βαθμού;

Ο ορισμός των μεθόδων για τη θεραπεία της μυωπίας χαμηλού βαθμού εξαρτάται από τον τύπο της θεραπείας που αντιμετωπίζουμε.

Με τη μη προοδευτική μυωπία, η οποία είναι ελαττωματική διάθλαση, συνήθως δεν απαιτείται πρόσθετη θεραπεία και όλα περιορίζονται σε διορθωτικές μεθόδους, όπως γυαλιά ή φακοί επαφής. Αλλά θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η λανθασμένη επιλογή των γυαλιών δημιουργεί πρόσθετη πίεση στα μάτια και μπορεί να προκαλέσει πρόοδο της μυωπίας, επομένως η επιλογή τους πρέπει να ληφθεί πολύ προσεκτικά.

Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το ζήτημα της ορθής επιλογής διορθωτικών παραγόντων, όταν η μυωπία ασθενούς βαθμού συνδυάζεται με αστιγματισμό . Εάν δεν ληφθεί υπόψη και δεν χρησιμοποιείτε ειδικούς φακούς σχεδιασμένους για να διορθώσετε όχι μόνο την μυωπία, αλλά και τον αστιγματισμό, τότε ο ασθενής μπορεί να έχει χρόνιους πονοκεφάλους που σχετίζονται με τη χρήση γυαλιών.

Είναι σαφές ότι η χρήση γυαλιών ή φακών δεν ταιριάζει σε όλους, τόσο πολλοί καταφεύγουν σε μεθόδους όπως η χειρουργική επέμβαση για να θεραπεύσουν τη μυωπία ενός ελαφρού βαθμού. Μέχρι σήμερα, η συνηθέστερη είναι η διόρθωση της όρασης λέιζερ. Αυτή η μέθοδος θεωρείται η πιο φειδωλή και δεν έχει ουσιαστικά καμία αντένδειξη.

Στην περίπτωση προοδευτικής μυωπίας, δεν συνιστάται χειρουργική διόρθωση της όρασης μέχρι να σταματήσει η μείωση. Η υποστηρικτική θεραπεία είναι ιδιαίτερα σημαντική εδώ.

Θεραπευτική θεραπεία μυωπίας ασθενούς βαθμού

Πρώτα απ 'όλα, αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει την πρόσληψη βιταμινών C και B, ένα σύμπλεγμα βιταμινών που περιέχουν λουτεΐνη και τη χρήση ειδικών σταγόνων για τα μάτια.

Για να διατηρηθεί ο τόνος των μυών που είναι υπεύθυνοι για τη στέγαση του ματιού, χρησιμοποιείται μια ειδική γυμναστική για τα μάτια. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται ευρέως διάφορες μέθοδοι φυσικοθεραπείας.

Δεν υπάρχουν σοβαροί περιορισμοί στη μυωπία ενός ελαφρού βαθμού, αλλά όλα αυτά είναι απαραίτητο να παρατηρήσουμε προσοχή. Μην αφήνετε υπερβολικά μεγάλο φορτίο στα μάτια, μην το διαβάζετε σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού, ακολουθείτε τη στάση του σώματος. Όταν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή, συνιστάται να διακόπτεται κατά μέσο όρο κάθε ώρα, να καθίσετε για λίγα λεπτά με τα μάτια σας κλειστά, να αφήσετε τα μάτια σας να χαλαρώσουν, να κοιτάξετε στην απόσταση, μην προσπαθήσετε να επικεντρωθείτε σε κάτι συγκεκριμένο. Πρέπει επίσης να λαμβάνεται μέριμνα με παρατεταμένη και σοβαρή σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την όραση. Τα αθλήματα με κοντόφθαλμο δεν αντενδείκνυνται και οι τύποι όπως το τρέξιμο, το σκι, το κολύμπι, το βόλεϊ, το μπάσκετ κ.λπ., έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα.