Σε όλο τον κόσμο, πολλοί άνθρωποι απλά δεν ξέρουν πώς να περάσουν την ημέρα, αν το πρωί δεν έπιναν ένα φλιτζάνι ζεστό αρωματικό καφέ. Μπορεί αυτή η φαινομενικά αθώα με την πρώτη ματιά να επηρεάσει την υγεία σας; Ας δούμε πρώτα τη θετική πλευρά που μπορεί να φέρει ένα πρωινό φλιτζάνι καφέ στη ζωή μας.
- Από ιατρική άποψη, ο καφές σε συνδυασμό με μερικά φάρμακα δίνει πιο σημαντικά αποτελέσματα στη θεραπεία ασθενειών όπως η ηπατίτιδα C και κάποιες άλλες ηπατικές παθήσεις.
- Η τακτική κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης οποιασδήποτε νόσου από καρκίνο κατά περίπου είκοσι τοις εκατό για το θηλυκό. Και μόνο εννέα τοις εκατό για τους άνδρες. Αλλά αυτά τα στοιχεία μπορούν ήδη να θεωρηθούν ένα σημαντικό αποτέλεσμα στον σύγχρονο κόσμο, όταν ο καρκίνος γίνεται τόσο διαδεδομένος.
- Χάρη στην παρουσία καφεΐνης, ο πρωινός καφές βοηθάει να φτιάξει τη φωνή του και να ξυπνήσει γρήγορα. Αυτό το σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εκείνους που σηκώνονται νωρίς και εργάζονται σε ένα μη τυποποιημένο πρόγραμμα.
Ο κατάλογος των αρνητικών χαρακτηριστικών της σταθερής κατανάλωσης καφέ θα είναι πολύ μεγαλύτερος. Ας μιλήσουμε για τους κινδύνους του καφέ το πρωί:
- η περίσσεια της καφεΐνης το πρωί μπορεί όχι μόνο να φτιάξει ανθρώπους, αλλά και να υπερβεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ως αποτέλεσμα, η υπερέκφραση του σώματος για όλη την ημέρα, η οποία είναι αρνητικά διαμορφωμένη από τη συγκέντρωση και τη φροντίδα ενός ατόμου.
- αν νομίζετε ότι ο καφές μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος το πρωί, είστε εσφαλμένα λάθος. Ο καφές με άδειο στομάχι είναι αγχωτικό γι 'αυτόν. Ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός αυξάνεται, γεγονός που προκαλεί ακόμα μεγαλύτερη αίσθηση πείνας. Για να μην αναφέρουμε τη δυνατότητα να κερδίσουμε έλκος στομάχου.
- ο πρωινός καφές μπορεί να αυξήσει σημαντικά την πίεση. Αντίθετα, η διουρητική του ικανότητα θα επιτρέψει στο ποτό να εγκαταλείψει το σώμα σας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ως αποτέλεσμα, η πίεση πέφτει από υψηλή σε χαμηλή, πονοκεφάλους, κατάθλιψη και άγχος. Επιπλέον ο κίνδυνος αφυδάτωσης.
Μελετώντας τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καφέ, συμπεριλαμβανομένου του πρωινού, πρέπει πάντα να προσέχετε την ιδιαιτερότητα και την ατομικότητα κάθε ανθρώπινου σώματος. Και, φυσικά, μεγάλη σημασία είναι το είδος του καφέ που πίνετε - φυσικό ή διαλυτό. Αυτό το θέμα μπορεί να θεωρηθεί όχι μόνο από την άποψη της ιατρικής, αλλά και από την ψυχολογία των σχέσεων.
Καφές στο κρεβάτι ως τρόπος ανανέωσης των σχέσεων
Ως επί το πλείστον, στην ανανέωση των συναισθημάτων, εκείνα τα ζευγάρια των οποίων το πάθος αμβλύνεται συνεχώς με καθημερινά προβλήματα, χρειάζονται οικογενειακές ανησυχίες. Δηλαδή ζευγάρια που ζουν μαζί για τουλάχιστον ένα χρόνο. Οι καθημερινές ανησυχίες αμβλύνουν την πρώην χαρά της αμοιβαίας επικοινωνίας, μερικές φορές απλά δεν έχουν αρκετό χρόνο για να κάνουν το δεύτερο μισό κάτι ωραίο. Φέρτε καφέ στο κρεβάτι το πρωί - δεν είναι τόσο δύσκολο. Αλλά οι προσπάθειές σας θα παρατηρηθούν και θα εκτιμηθούν. Η εκδήλωση της φροντίδας θα εξομαλύνει μια πιθανή καθυστέρηση στην εργασία ή κάποια άλλη απόχρωση στις διαφωνίες σας.
Φυσικά, είναι δύσκολο να ελπίζουμε ότι ένα φλιτζάνι καφέ στο κρεβάτι μπορεί να αλλάξει τα πάντα μεταξύ σας και να το γυρίσει ανάποδα. Αλλά αν αγαπάτε ο ένας τον άλλο και θέλετε να κρατήσετε την οικογένεια αρχίζοντας με κάτι που χρειάζεστε. Και εδώ ένα φλιτζάνι καφέ στο κρεβάτι για έναν αγαπημένο θα γίνει ένα από τα πιθανά σημάδια προσοχής. Ταυτόχρονα, δεν θα υπάρξουν κολοσσιαίες δαπάνες
Εάν ο καφές στο κρεβάτι γίνεται συνήθεια, πρέπει να αγοράσετε ένα τραπεζάκι στο κρεβάτι. Θα κάνει τη χειρονομία σας πιο ρομαντική. Χάρη στο τραπέζι υπάρχει χώρος για φαντασία. Μετά από όλα, μπορείτε να προετοιμαστείτε για καφέ και ένα ελαφρύ πρωινό για δύο. Αυτά τα 15-20 λεπτά το πρωί, που ξοδεύονται μαζί, μπορούν να αλλάξουν πολύ στη ζωή σας. Και αξίζουν να ξυπνήσουν λίγο νωρίτερα από το συνηθισμένο.