Ο κανόνας του ιωδίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται και είναι 200-250 mcg την ημέρα. Αυτό το μικροστοιχείο είναι απαραίτητο για τη σύνθεση θυρεοειδικών ορμονών στις γυναίκες. Οι ορμόνες ρυθμίζουν το συνολικό μεταβολισμό στο σώμα. Από την έλλειψη φαγητού, όλα τα όργανα και οι ιστοί μιας εγκύου υποφέρουν. Επιπλέον, κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης το έμβρυο δεν έχει ακόμα τον δικό του θυρεοειδή αδένα και η έλλειψη ορμονών της μητέρας επηρεάζει την κανονική ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού.
Με έλλειψη ιωδίου στο σώμα, τα σημάδια είναι αρχικά μη ειδικά: γενική αδυναμία, κόπωση, μειωμένη ανοσία. Με τη χρόνια έλλειψη ιωδίου στο σώμα αναπτύσσεται:
- υποθυρεοειδισμός (ασθένεια που χαρακτηρίζεται από χαμηλό επίπεδο θυρεοειδούς ορμόνης στο αίμα).
- ενδημικό κρτινισμό (συγγενής υποθυρεοειδισμός με εγκεφαλική βλάβη).
- αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα (διάχυτη βρογχοκήλη, αυτοάνοση φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα).
Έλλειψη ιωδίου στην εγκυμοσύνη - συνέπειες
Όταν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας στερείται ιωδίου, τα αρνητικά αποτελέσματα της έλλειψης ιωδίου επηρεάζουν τόσο την πορεία της εγκυμοσύνης όσο και την ανάπτυξη του εμβρύου.
Αρνητικά αποτελέσματα ανεπάρκειας ιωδίου για εγκυμοσύνη:
- στα πρώιμα στάδια της έλλειψης ιωδίου μπορεί να προκαλέσει αποβολή (μέχρι 12 εβδομάδες)?
- ενδομήτρια καθυστέρηση ανάπτυξης.
- παγωμένη εγκυμοσύνη σε διαφορετικούς χρόνους.
- πρώιμη σοβαρή τοξικότητα εγκυμοσύνης.
- Τελευταία τοξικότητα της εγκυμοσύνης.
- πρόωρη παράδοση.
- παραβιάσεις της εργασίας (αδυναμία) ·
- μεταβολικές διαταραχές της εγκυμοσύνης (υπέρβαρο).
Αρνητικές επιπτώσεις της έλλειψης ιωδίου για το έμβρυο:
- εμβρυϊκή υποξία.
- μειωμένη ανάπτυξη του εγκεφάλου.
- μειωμένη ανάπτυξη του θυρεοειδούς αδένα.
- υπερβολικό βάρος του εμβρύου.
- καθυστέρηση στη σεξουαλική ανάπτυξη του εμβρύου.
Ανεπάρκεια ιωδίου στην εγκυμοσύνη - πρόληψη
Μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία περιέχει επαρκή αριθμό βιταμινών και μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για μια γυναίκα, είναι η καλύτερη πρόληψη της έλλειψης ιωδίου.
Εάν δεν υπάρχει υπερευαισθησία, τότε μια γυναίκα πρέπει να παίρνει τακτικά προϊόντα που περιέχουν ιώδιο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά περιλαμβάνουν θαλασσινά (ιχθύς και ψάρι), ιωδιούχο άλας (εάν δεν υπάρχουν περιορισμοί στην πρόσληψη αλατιού), θαλασσινά (στρείδια, γαρίδες, μύδια), ψάρια γλυκού νερού. Σε μικρές ποσότητες, το ιώδιο περιέχει μελιτζάνες, ντομάτες, πατάτες, σπανάκι, βότανα, ραπανάκι, καρότα, σκόρδο, λάχανο.
Πολύ συχνά στη διατροφή έγκυος ιωδίου δεν είναι αρκετή για την καθημερινή κατανάλωση μιας γυναίκας, ακόμα και αν καταναλώνει τακτικά τροφές πλούσιες σε ιώδιο, επειδή οι ανάγκες αυξάνονται σημαντικά, ειδικά κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Αλλά οι πολυβιταμίνες με ιώδιο για τις έγκυες γυναίκες μπορούν να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό και όχι πάντα η δόση ιωδίου σε αυτές είναι αρκετή για χρόνια ανεπάρκεια ιωδίου. Και δεν μπορείτε να αυξήσετε τη δόση των βιταμινών εξαιτίας του κινδύνου υπερδοσολογίας. Αλλά τα παρασκευάσματα ιωδίου για τις έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται σπάνια μόνοι τους. Τις περισσότερες φορές λαμβάνεται σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες ή ιχνοστοιχεία. Από τις 3 εβδομάδες εγκυμοσύνης, ο ημερήσιος όρος του ιωδίου είναι 200 mcg ημερησίως (για παράδειγμα, ιωδομαρίνη 200 - 1 δισκίο ημερησίως) απουσία αντενδείξεων.
Συμπτώματα υπερβολικής δόσης ιωδίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η υπερβολική δόση ιωδίου μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη από την έλλειψη ιωδίου κατά την εγκυμοσύνη. Μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα θυρεοτοξικότητας, επειδή το φάρμακο δεν μπορεί να ληφθεί χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού. Τα κύρια συμπτώματα υπερβολικής δόσης ιωδίου είναι:
- αυξημένη σιελόρροια.
- δέρμα (ακμή, οίδημα του προσώπου) και αλλεργικές αντιδράσεις (κνίδωση).
- αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- ταχυκαρδία.
- πονοκεφάλους, κατάθλιψη, υπνηλία, λήθαργος,
- διάρροια, έμετος, καφέ επικάλυψη στη γλώσσα.
Όταν λαμβάνονται ταυτόχρονα 3 g ιωδίου, είναι δυνατή μια θανατηφόρα έκβαση χωρίς έγκαιρη ιατρική φροντίδα.
Αντενδείξεις για την πρόσληψη παρασκευασμάτων ιωδίου
Οι κύριες αντενδείξεις για τη λήψη φαρμάκων που περιέχουν ιώδιο είναι η θυρεοτοξίκωση, οι αλλεργικές αντιδράσεις στα φάρμακα, οι σοβαρές νεφρικές και ηπατικές παθήσεις. Για ορισμένα παρασκευάσματα ιωδίου, όπως το ιωδιούχο κάλιο, η ίδια η εγκυμοσύνη αποτελεί αντένδειξη για λήψη.