Όλο και περισσότερο, οι γυναίκες αναβάλλουν την εγκυμοσύνη, με την ελπίδα να βρουν πρώτα ένα σταθερό εισόδημα και να δημιουργήσουν όλες τις προϋποθέσεις για την ασφαλή εκτροφή του παιδιού. Και μερικές φορές, η καθυστερημένη εγκυμοσύνη, μετά από 40, προκαλείται από οποιαδήποτε ιατρικά προβλήματα. Σε κάθε περίπτωση, η καθυστερημένη εγκυμοσύνη και ο τοκετός θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τόσο των γυναικών όσο και των μωρών.
"Είμαι έγκυος, είμαι 40 ετών"
Γιατί η γέννηση μετά από 40 θεωρείται επικίνδυνη; Πρέπει να σημειωθεί ότι μια γυναίκα γερνάει και τα αυγά μεγαλώνουν μαζί της. Ήδη μετά από 30 χρόνια, τα θηλυκά αυγά γίνονται λιγότερο βιώσιμα, ωστόσο, όπως τα αρσενικά σπερματοζωάρια.
Φυσικά, μπορεί κανείς να καταφύγει σε τεχνητή σπερματέγχυση. Ωστόσο, ένα θετικό αποτέλεσμα στην εξωσωματική γονιμοποίηση είναι εγγυημένο μόνο σε 40% των περιπτώσεων. Και όταν η ηλικία φτάσει τα 40-43 χρόνια, η επιτυχία της in vitro γονιμοποίησης μειώνεται στο 10%.
Πώς συμβαίνει η εγκυμοσύνη και ο τοκετός σε 40;
Η εγκυμοσύνη από μόνη της είναι ένα φορτίο για το σώμα. Μια καθυστερημένη εγκυμοσύνη μετά από 40 χρόνια, συχνά οδηγεί σε αποβολές. Ο κίνδυνος να γεννήσει ένα μωρό με μια ποικιλία συγγενών παθολογιών αυξάνεται σημαντικά. Με την ευκαιρία, η δεύτερη εγκυμοσύνη δεν εγγυάται ότι θα προχωρήσει με ασφάλεια. Εάν μεταξύ των γεννήσεων υπάρχει ένα διάστημα 10 ετών, η δεύτερη καθυστερημένη εγκυμοσύνη ισοδυναμεί με την πρώτη και, επίσης, γεμάτη επιπλοκές.
Ωστόσο, μια γυναίκα μπορεί να μειώσει τους υπάρχοντες κινδύνους υποστηρίζοντας ένα συγκεκριμένο καθεστώς, καθώς και να απαλλαγεί από κακές συνήθειες.
- Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να μειώσετε τη σωματική δραστηριότητα. Η εγκυμοσύνη μετά από 40 χρόνια προκαλεί μείωση της ανοσίας. Αυτή είναι μια φυσική κατάσταση, δεδομένου ότι το σώμα είναι σε θέση να πάρει το αναπτυσσόμενο έμβρυο ως ξένο σώμα και να προσπαθήσει να το ξεφορτωθεί. Ως εκ τούτου, όσο το δυνατόν πιο σπάνια επισκέπτεστε τους δημόσιους χώρους και, όσο το δυνατόν περισσότερο, περπατήστε στις λεωφόρους του πάρκου.
- Κάτω με έναν ψηλό πείρο! Ποντάρετε τα πόδια σας και μην βιαστείτε να αγοράσετε κιρσοί.
- Αναθεωρήστε τη διατροφή σας. Το μενού πρέπει να έχει περισσότερα προϊόντα με υψηλό περιεχόμενο B9 ή φολικό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για το σχηματισμό του νευρικού συστήματος του παιδιού. Η πηγή του B9 είναι το σπανάκι, τα χόρτα, τα όσπρια, τα καρότα, οι ντομάτες, τα τεύτλα, η βρώμη και το φαγόπυρο, το χαβιάρι, το συκώτι, τα αυγά, το γάλα και το ψωμί από αλεύρι ολικής αλέσεως.
- Εξασφαλίστε την κανονική λειτουργία του συστήματος αποβολής. Αυτό θα βοηθήσει πολύ με το τσάι, που παρασκευάζεται από ένα κλαδάκι μαϊντανό με μια μικρή προσθήκη χυμού λεμονιού. Επίσης, εξαιρετική εργασία του εντέρου μπορεί να επιτευχθεί με το πόσιμο με άδειο στομάχι 200-400 ml ζεστού νερού και στη συνέχεια κάνοντας πολλές καταλήψεις.
- Προσπαθήστε να οδηγήσετε έναν μετρημένο τρόπο ζωής, χωρίς υπερφόρτωση και έλλειψη ύπνου. Τα θετικά συναισθήματα θα ωφελήσουν τόσο το αναπτυσσόμενο έμβρυο όσο και την μέλλουσα μητέρα.
- Πιο συχνά ξεκουράζετε. Η οριζόντια θέση διπλασιάζει τη ροή αίματος μέσω της μήτρας. Και είναι ευνοϊκή για την ανάπτυξη του εμβρύου.
- Στο πρώτο τρίμηνο, προσέξτε το βάρος σας. Η έγκυος για το 40 δεν συνιστάται αυτή τη στιγμή για να κερδίσει περισσότερα από δύο κιλά.
Κίνδυνοι της καθυστερημένης εγκυμοσύνης
Αναβάλλοντας τη γέννηση ενός παιδιού για «ιδρώτα», αξίζει να μάθουμε τι είναι επικίνδυνη η καθυστερημένη εγκυμοσύνη. Οι στατιστικές αποδεικνύουν ότι οι γυναίκες που γεννήθηκαν αργά έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από ασθένειες όπως η υπέρταση και ο διαβήτης. Επίσης, οι γυναίκες με κληρονομική προδιάθεση στις καρδιαγγειακές παθήσεις διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο επιπλοκών της υγείας. Οι παθήσεις της εγκυμοσύνης μπορούν να οδηγήσουν στη γέννηση ενός βρέφους με σωματική και πνευματική αναπηρία.