Διατροφή του μωρού σε 9 μήνες - μενού και κανόνες συμπληρωματικής διατροφής

Η ηλικία των εννέα μηνών είναι ένα νέο στάδιο στην ανάπτυξη του μωρού, όταν γίνεται ακόμα πιο ενεργό, έχει ήδη 4-6 δόντια και οι αδένες στο σώμα του παράγουν όλα τα απαιτούμενα πεπτικά ένζυμα. Αυτό σημαίνει ότι η διατροφή του παιδιού σε 9 μήνες θα πρέπει να ενημερώνεται, σύμφωνα με τις νέες ανάγκες.

Τι μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας σε 9 μήνες;

Πριν από τους γονείς, τίθεται το ερώτημα σχετικά με το τι να ταΐσει το παιδί σε 9 μήνες για να του δώσει όλα τα απαραίτητα. Τα χαρακτηριστικά ηλικίας υπαγορεύουν νέους κανόνες για τη διατροφή, τη διατροφή και τη μορφή των πιάτων. Το γάλα ή το γάλα της μαμάς εξακολουθεί να κατέχει σημαντική θέση στη διατροφή του μωρού σε 9 μήνες, δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί πλήρως στις φυσιολογικές ανάγκες του μωρού.

Η διατροφή του μωρού σε 9 μήνες θα πρέπει να επιλέγεται έτσι ώστε να αναπτύσσει τις δεξιότητες του μασήματος και της κατάποσης των στερεών τροφών. Υπό την επίδραση μιας πυκνής συνεκτικότητας πιάτων, το παιδί θα έχει ωρίμανση του γαστρεντερικού σωλήνα, ανάπτυξη μυών μάσησης και σχηματισμό δαγκωμάτων. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα βλεννογόνα όργανα πέψης σε ψίχουλα εξακολουθούν να είναι πολύ ευάλωτα και δεν είναι προσαρμοσμένα να απορροφούν ωμά τρόφιμα. Μπορείτε ήδη να διδάξετε στο παιδί να δαγκώσει κομμάτια κατά τη διάρκεια ενός γεύματος, να πιει από μια κούπα.

Τι να εισαγάγει στο δέλεαρ σε 9 μήνες;

Στα παιδιά, μια δίαιτα στους 9 μήνες είναι επιτρεπτή για την ανασύσταση των ψαριών - θαλάσσιων και γλυκών υδάτων. Είναι ένα πολύτιμο προϊόν που περιέχει χρήσιμα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, μικροστοιχεία, απαραίτητα αμινοξέα. Ο καλύτερος τρόπος να εισαχθείτε στο δέμα σε 9 μήνες είναι κατάλληλος για τέτοιες ποικιλίες: κοτσάνι, πέρκα, μπακαλιάρος, μερλούκιος, merlusa, pollock. Συνιστάται να μαγειρεύετε τον ατμό ή να βράζετε. Ο κανόνας είναι 10-40 γραμμάρια την ημέρα, μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το προϊόν αυτό έχει αλλεργικές ιδιότητες και πρέπει να προσφέρεται στο μωρό του με μεγάλη προσοχή. Για πρώτη φορά, είναι καλύτερο να προσφέρετε ψάρια για πρωινό στην ελάχιστη δόση για να παρακολουθείτε την αντίδραση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Σε περίπτωση που ένα ψίχουλο αρνηθεί ένα άγνωστο πιάτο, δεν χρειάζεται να επιμείνετε, αλλά είναι καλύτερα να προσπαθήσετε ξανά μετά από μία ή δύο εβδομάδες.

Επιπλέον, οι συμπληρωματικοί κανόνες διατροφής για ένα παιδί σε 9 μήνες προβλέπουν τα παρακάτω τρόφιμα στη διατροφή:

• γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, γιαούρτι, κεφίρ) ·
• κρέας (κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι, μοσχάρι) ·
• Προϊόντα αρτοποιίας (μπισκότα, ψωμί, κράκερ);
• χυλό (ρύζι, καλαμπόκι, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, μάννα από σκληρό σίτο) ·
• κρόκο αυγού ·
• λαχανικά (κολοκυθάκια, κολοκύθα, κουνουπίδια, πατάτες, μπρόκολα, αγγούρια, καρότα, τεύτλα, μπιζέλια, κρεμμύδια).
• φρούτα (μήλα, μπανάνες, αχλάδια, βερίκοκα, δαμάσκηνα) ·
• ποτά (χυμός, κομπόστα, φιλέτο, χυμός φρούτων, αδύναμο τσάι).
• λάδι για καρυκεύματα (ελιά, καλαμπόκι, ηλίανθος, κρεμώδες).

Τι να τρώμε ένα μωρό σε 9 μήνες τη νύχτα;

Σε αυτή την ηλικία, τα περισσότερα μωρά είναι ήδη ήσυχα και σιωπηλά κοιμούνται όλη τη νύχτα. Η διατροφή του παιδιού σε 9 μήνες τεχνητής και φυσικής διατροφής τη νύχτα δεν είναι πλέον απαραίτητη, και εάν αυτό δεν έχει γίνει ήδη, η ψίχα πρέπει να απογαλακτιστεί από τη νυχτερινή σίτιση. Μερικοί μεταφέρουν τη μετάβαση σε ένα νέο καθεστώς ήσυχα, ενώ άλλοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο και υπομονή εκ μέρους των γονιών τους για αυτό.

Θυμηθείτε ότι εάν ένα ψίχουλο δεν κοιμάται καλά τη νύχτα, κραυγές, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θέλει να φάει. Προσπαθήστε να γυρίσετε το μωρό σε ένα άλλο βαρέλι, κτυπήστε στην κοιλιά, μείνετε λίγο δίπλα-δίπλα. Μπορείτε να του δώσετε ένα μικρό ποτό νερό. Εάν τίποτα δεν βοηθά, ίσως ο λόγος σχετίζεται πραγματικά με την πείνα. Στη συνέχεια, συνιστάται να αυξήσετε τον όγκο των συμπληρωματικών τροφών κατά τη διάρκεια της ημέρας (αλλά μην συνεχίζετε να ταΐζετε τη νύχτα).

Διατροφή του μωρού για 9 μήνες στο θηλασμό

Το μητρικό γάλα για βρέφη αυτής της ηλικίας πρέπει να είναι 25-30% του συνολικού ημερήσιου όγκου τροφής. Σε αυτή την περίπτωση, δώστε το στήθος συνιστάται το πρωί μετά από ξυπνήστε και τη νύχτα, οργανώνοντας ένα ελαφρύ πρωινό και δείπνο. Η σίτιση σε 9 μήνες του θηλασμού ποικίλλει και αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο μέρος της δίαιτας, παρέχοντας το ψίχουλο με επαρκή ποσότητα ενέργειας.

Από τα πλυμένα φυτικά τρόφιμα συνιστάται να πάτε να συνθλίβονται (ζυμώστε με ένα πιρούνι). Το κιμά μπορεί να αλέθει μία φορά, μαγειρεμένα κοτόπουλα ατμού, κεφτεδάκια. Το Kashi επιτρέπεται να μην παρασκευάζεται από ψιλοκομμένη σκόνη δημητριακών, αλλά από θρυμματισμένους κόκκους, αλλά ταυτόχρονα είναι καλό να βράζουμε. Αλάτι και ζάχαρη, τα μπαχαρικά εξακολουθούν να προσθέτουν στο πιάτο δεν πρέπει να είναι.

Μενού σε 9 μήνες με θηλασμό

Για να διευκολυνθεί η μητέρα να φανταστεί τι να ταΐσει ένα παιδί σε 9 μήνες, δίνεται ένα γενικό μενού που χωρίζεται σε τέσσερις ζωοτροφές:

1. Χυλό σε νερό με γάλα ή τυρί cottage μαζί με φρούτα, χυμό.
2. Σούπα λαχανικών με κρέας ή ψάρι ή πουρέ λαχανικών με πιάτο κρέατος ή ψαριού, καθώς και κομπόστα, χυμό ή ζελέ.
3. Puree από φρούτα ή λαχανικά, επιδόρπιο φρούτων.
4. Κεφίρ, γιαούρτι ή τυρί cottage μαζί με μπισκότα, ψωμί, ψωμί.

Διατροφή του μωρού για 9 μήνες σε τεχνητή σίτιση

Lure σε 9 μήνες με τεχνητή σίτιση δεν διαφέρει από τα πρόσθετα πιάτα με φυσική διατροφή. Το προσαρμοσμένο μίγμα πρέπει να είναι 25-30%. Για να διασφαλιστεί ότι η διατροφή του μωρού στους 9 μήνες ήταν γεμάτη και κατανάλωνε με ευχαρίστηση, κάθε μέρα τα γεύματα πρέπει να είναι διαφορετικά, επιλέγονται σύμφωνα με τις προτιμήσεις ενός μικρού γκουρμέ.

Μενού σε 9 μήνες με τεχνητή σίτιση

Συνιστάται να προγραμματίσετε το μενού για το κοριτσάκι για μια εβδομάδα, ώστε να μπορείτε να προετοιμάσετε ό, τι χρειάζεστε για να προετοιμάσετε νόστιμα και θρεπτικά πιάτα. Εάν η μητέρα έχει χρόνο, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε τα γεύματα μόνοι σας, αντί να χρησιμοποιείτε συνεχώς έτοιμα βάζα. Ας δώσουμε μια ισορροπημένη κατά προσέγγιση δίαιτα ενός παιδιού σε 9 μήνες για μια εβδομάδα με τη μορφή ενός πίνακα.

Πώς να τροφοδοτήσετε σωστά ένα παιδί σε 9 μήνες;

Η δίαιτα του μωρού σε 9 μήνες εγκρίνεται λαμβάνοντας υπόψη ότι το μωρό κοιμάται 1-2 φορές την ημέρα (περίπου 1,5 ώρες), έχει έναν πλήρη ύπνο και λαμβάνει το γάλα ή το μείγμα γάλακτος δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ. Πρέπει να τροφοδοτήσετε το παιδί σε μια καρέκλα ψηλά από ένα κουτάλι, σιγά σιγά συνηθίσετε να τρώτε και να τρώτε σκεύη.

Πόσες φορές να τρώτε ένα μωρό σε 9 μήνες;

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι πόσο το μωρό τρώει σε 9 μήνες. Η συνολική ποσότητα τροφής χωρίς να λαμβάνεται υπόψη το χρησιμοποιούμενο υγρό πρέπει να είναι τουλάχιστον ένα λίτρο ανά ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, το δέλεαρ σε 9 μήνες με το θηλασμό και την τεχνητή σίτιση χορηγείται σε 3-4 γεύματα, και δίνονται δύο τροφές για το μητρικό γάλα / μίγμα. Το ημερήσιο σιτηρέσιο ενός παιδιού σε 9 μήνες διανέμεται έτσι ώστε μεταξύ των γευμάτων να υπάρχουν διαστήματα περίπου 4 ωρών.

Ένα παιδί σε 9 μήνες δεν τρώει αρκετό φαγητό

Όταν είναι 9 μηνών για ένα παιδί, η διατροφή των μαστών ή των μιγμάτων πρέπει να συμπληρώνεται με συμπληρωματική σίτιση. Εάν αρνείται συνεχώς νέα τρόφιμα, θα πρέπει να σκεφτείτε τι μπορεί να συνδεθεί. Ίσως να μην τρώτε σωστά, και το παιδί βιώνει αρνητικά συναισθήματα, ή οδοντοφυΐα , ζεστό καιρό, κάτι άλλο. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και στο μέλλον, για να ενθαρρύνετε το ψίχουλο να λαμβάνει τροφή για ενήλικες, χρησιμοποιήστε αυτές τις συστάσεις:

1. Πριν από το φαγητό, το μωρό πρέπει να είναι ελαφρώς πεινασμένο.
2. Ρυθμίστε τα οικογενειακά γεύματα στο ίδιο τραπέζι.
3. Επιδείξτε τα ψίχουλα για να απολαύσετε το φαγητό σας.
4. Όμορφα και ενδιαφέρον διακοσμεί τα πιάτα.
5. Δοξάστε το παιδί σας για κάθε κουτάλι που τρώτε.