Μερικοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι ακόμα και το καλοκαίρι, σε ζεστό καιρό, κρύβονται τα πόδια. Σε αυτή την περίπτωση, ακόμη και οι μέθοδοι όπως η ζεστή κατανάλωση ή η περιτύλιξη των ποδιών με ένα καρότσι είναι αναποτελεσματικές. Πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο μπορεί να υποδεικνύει αρκετά σοβαρά προβλήματα στο σώμα. Επομένως, δεν μπορείτε να το αγνοήσετε σε καμία περίπτωση. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί μερικές γυναίκες είναι συνεχώς κρύα πόδια - τακούνια, πόδια, δάχτυλα.
Αιτίες των κρύων ποδιών
Εξετάστε τις πιθανές απαντήσεις στην ερώτηση, γιατί τα πόδια είναι κρύα ακόμα και στη ζέστη:
- Το φυσιολογικό χαρακτηριστικό του σώματος μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της κατάψυξης, όταν δεν υπάρχει αρκετό λίπος στα πόδια κάτω από το δέρμα, πράγμα που σας επιτρέπει να κρατάτε τη θερμότητα. Επίσης, τα πόδια σας μπορούν πάντα να κρυώσουν εξαιτίας των ανεπαρκώς ανεπτυγμένων μυών των ποδιών ή της φυσικής αδυναμίας των αγγείων.
- Παραβίαση της τριχοειδούς κυκλοφορίας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε εξασθενημένο καρδιακό μυ, αγγειακή δυστονία, τοπικές διαταραχές κυκλοφορίας λόγω κιρσών ή ανώμαλη δομή των αγγείων στα πόδια. Η κακή κυκλοφορία του αίματος εμποδίζει την παροχή θερμότητας στα πόδια.
- Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα - ειδικότερα, υποθυρεοειδισμός. Σε αυτή την κατάσταση, όλες οι διαδικασίες στο σώμα λαμβάνουν χώρα αργά, η παραγωγή ορμονών και η απελευθέρωση ενέργειας μειώνεται. Συγχορηγούμενα συμπτώματα σε αυτή την παθολογία είναι αρρυθμία, εύθραυστα νύχια, αυξημένη λιπαρότητα του βλεφάρου, χαμηλή θερμοκρασία σώματος.
- Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου. Με αυτήν την παθολογία, υπάρχει μικρή ποσότητα αιμοσφαιρίνης στο αίμα και επομένως λιγότερο οξυγόνο εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένοι άνθρωποι μπορούν πάντα να παγώσουν τα πόδια και τα χέρια τους.
- Έλλειψη λιπών και βιταμινών Α και Ε. Εάν η δίαιτα ενός ατόμου περιέχει ανεπαρκείς ποσότητες αυτών των ουσιών, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ευαισθησία στο κρύο. Συχνά το πρόβλημα της κατάψυξης των ποδιών επηρεάζει τις γυναίκες που είναι εθισμένες σε διατροφικές συνήθειες χαμηλών θερμίδων.
- Κάπνισμα και χρήση ορισμένων φαρμάκων. Η νικοτίνη, καθώς και ορισμένοι τύποι φαρμάκων (για παράδειγμα, βήτα-αδρενο-μπλοκ, παρασκευάσματα ερυσίβης) προκαλούν αγγειόσπασμο, έτσι ώστε τα πόδια να μπορούν να παγώσουν.
- Φορώντας σφιχτά παπούτσια , πιέζοντας τα αγγεία, καθώς και συνθετικά καλσόν ή κάλτσες που δεν μπορούν να ζεσταθούν. Αυτός είναι ένας αρκετά συνηθισμένος λόγος για τον οποίο τα πόδια των γυναικών παγώνουν.
- Ηλικιωμένοι. Με την ηλικία, όλες οι φυσιολογικές διαδικασίες επιβραδύνονται στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της επιβράδυνσης της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού. Επιπλέον, καθώς μεγαλώνετε, η μυϊκή μάζα και ο όγκος του υποδόριου λιπώδους ιστού μειώνονται. Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται μείωση της μεταφοράς θερμότητας.
- Στρες. Οι αιχμές των αρνητικών και των θετικών συναισθημάτων οδηγούν σε παραβιάσεις της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε τέτοιες καταστάσεις, το σώμα παράγει μια περίσσεια κατεχολαμινών - χημικές ενώσεις που προκαλούν τη μείωση των περιφερικών αιμοφόρων αγγείων. Αυτό οδηγεί σε κατάψυξη των ποδιών.
- Υπόταση . Χαμηλή αρτηριακή πίεση
η πίεση προκαλεί συχνά κρύα πόδια συνεχώς, ενώ συχνά μπορεί επίσης να παγώσει και να κρατήσει τα χέρια.
Τι απειλεί τη μόνιμη κατάψυξη των ποδιών;
Επιπλέον, ότι τα πόδια κατάψυξης παράγουν πολλές δυσάρεστες αισθήσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα. Για παράδειγμα, ο κίνδυνος κρυολογήματος, κυστίτιδας και αναγέννησης των ιστών ποδιών αυξάνεται. Εάν η κατάψυξη των ποδιών δεν σχετίζεται με υποθερμία, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να προσδιορίσετε τις αιτίες αυτού του φαινομένου και την επακόλουθη θεραπεία.