Για να διατηρήσετε το δέρμα σας νέο και φρέσκο, δεν χρειάζεται μόνο να χρησιμοποιήσετε ειδικά καλλυντικά. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν σύνθετες διαδικασίες ανανέωσης για ένα άτομο, το πιο αποτελεσματικό από το οποίο θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.
Πώς να αναζωογονήσετε τους διαθέσιμους προσώπους
Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι και τεχνικές για την αναζωογόνηση του δέρματος, αποτρέποντας την εμφάνιση των ρυτίδων και την εξάλειψή τους. Δημοφιλέστερα:
- Κοσμετολογία υλικού.
- Αντι-γήρανση μάσκες και κρέμες.
- Ειδικές δίαιτες.
- Μασάζ δέρματος.
Φυσικά, το ταχύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη βοήθεια της κοσμετολογίας υλικού, αλλά αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για όλους, λόγω του υψηλού κόστους των διαδικασιών και μιας επαρκούς μακράς περιόδου αποκατάστασης σε ορισμένες περιπτώσεις. Ως εκ τούτου, οι περισσότερες γυναίκες προτιμούν πιο αργές αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματικές μεθόδους.
Αποτελεσματικές αναζωογονητικές μάσκες
Τα επαγγελματικά καλλυντικά προσφέρουν μια τεράστια ποικιλία τέτοιων προϊόντων. Οι πέντε καλύτερες αναζωογονητικές μάσκες:
- Μάσκα κατά της ρυτίδωσης (ChristianDior). Εκτός από την εξομάλυνση των ρυτίδων, το προϊόν εκτελεί ενυδατικές λειτουργίες και θρέφει βαθιά το δέρμα, προστατεύει το από την αποξήρανση κατά τη διάρκεια της καυτής περιόδου.
- Luster (Galan Cosmetics). Η επίδραση της μάσκας οφείλεται στην υψηλή συγκέντρωση υαλουρονικού οξέος, η οποία επαναλαμβάνει τις διαδικασίες παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου σε επιδερμικά κύτταρα.
- Μικροκυτταρίνη (Guam). Αυτή η θεραπεία αποσκοπεί στην επιτάχυνση της αναγέννησης του δέρματος με την ελαφριά απολέπιση των νεκρών κυττάρων με γλυκολικό οξύ.
- Κανένα περιστασιακό ρυτίδων με ρυτίδες (Ginenchy). Η μάσκα είναι πολύ αποτελεσματική ακόμα και με βαθιές και μεγάλες ρυτίδες. Η υψηλή συγκέντρωση των δραστικών συστατικών επιτρέπει την επίτευξη του συντομότερου χρόνου της αύξησης της ελαστικότητας του δέρματος.
- Αντιρυτιδική μάσκα προσώπου (Frais Monde). Χάρη στην θερμική πηλό στη σύνθεση, το προϊόν αυτό παρέχει κορεσμό των κυττάρων του δέρματος με οξυγόνο και βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος.
Η αναζωογονητική δίαιτα του Perricone
Βασικές αρχές:
- Εξαγάγετε τον καφέ ή περιορίστε τη χρήση του σε 2 φλιτζάνια την ημέρα.
- να τρώνε κλασματικά, κάθε 4 ώρες?
- κάθε γεύμα πρέπει να περιλαμβάνει ζωικές πρωτεΐνες (άπαχο), λιπαρά οξέα και υδατάνθρακες από λαχανικά ή φρούτα.
- τρεις φορές την εβδομάδα πρέπει να προσθέσετε 1 κουταλιά ελαιόλαδο και περίπου 200 ml χαμηλού λίπους γιαούρτι.
- καθημερινά πίνετε τουλάχιστον 9-10 ποτήρια καθαρού νερού.
- Μην μαγειρεύετε τα τρόφιμα χρησιμοποιώντας επιπλέον λίπος, μην τηγανίζετε και μην μαγειρεύετε τα πιάτα.
- να προτιμούν τα λιπαρά ψάρια.
- αποκλείστε το γλυκό.
Η τήρηση μιας τέτοιας δίαιτας θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 1 μήνα για να επιτευχθεί ορατό αποτέλεσμα και να αποθηκεύσετε το αποτέλεσμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ιαπωνικό αναζωογονητικό μασάζ προσώπου Asahi
Η προτεινόμενη τεχνική μασάζ εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες:
- Αυξάνει τον μυϊκό τόνο του προσώπου.
- Επαναφέρει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.
- Επιταχύνει την εκροή λεμφαδένων.
Το μασάζ διαρκεί μόνο 10 λεπτά και είναι αρκετά απλό στην εκτέλεση:
- οι πρώτοι λεμφαδένες κοντά στα αυτιά μασάζονται.
- Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να περάσει σε επιφανειακές λεμφονώσεις του τραχήλου της μήτρας, ανιχνεύονται κάτω από την πτυχή της κάτω γνάθου.
- το τελευταίο μασάζ τους σφαγιτιδικούς λεμφαδένες. Βρίσκονται στις πλευρές του λαιμού, ακριβώς πάνω από τη σφαγιτιδική κοιλότητα.
Το μασάζ εκτελείται αποκλειστικά με μικρά μαξιλάρια δακτύλων με επαρκή ένταση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε όχι κυκλική, αλλά σαν να πιέζετε τις κινήσεις. Αυτή η τεχνική συμβάλλει στην ενίσχυση της κυκλοφορίας της λέμφου, καθαρισμού των ιστών από συσσωρευμένες επιβλαβείς ουσίες. Επιπλέον, το αίμα κορένεται γρήγορα με οξυγόνο.