Το αθλητικό κολύμπι στην πισίνα θεωρείται ένας από τους καλύτερους τύπους εκπαίδευσης ανά πάσα στιγμή του χρόνου. Μετά από όλα, όλες οι μυϊκές ομάδες συμμετέχουν στις ασκήσεις, λειτουργεί το αναπνευστικό σύστημα. Χάρη στη βύθιση στο νερό, η κολύμβηση φέρνει ευχαρίστηση, σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και να αποκαταστήσετε την ενέργεια μετά από μια κουραστική μέρα. Αξίζει όμως να γνωρίζετε ότι ούτε η πιο εύκολη προπόνηση θα είναι ευχάριστη αν αισθανθείτε ταυτόχρονα δυσφορία από τα ρούχα για κολύμπι. Έτσι, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε προσεκτικά την επιλογή ενός μαγιό κολυμβητικής δεξαμενής.
Η επιλογή του μαγιό για την ομάδα περιλαμβάνει ορισμένα κριτήρια. Πρώτον, το μοντέλο θα πρέπει να ταιριάζει με το μέγεθος σας. Αν το κοστούμι πατηθεί ή αντίθετα μεγάλο, αυτό θα επηρεάσει άμεσα την άνεση κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Δεύτερον, το ύφασμα πρέπει κατ 'ανάγκη να είναι ελαστικό, πράγμα που θα διασφαλίζει την ελευθερία κινήσεων. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν κάνετε aqua-aerobics ή aqua-shaping. Και τρίτον, το πιο σημαντικό ερώτημα παραμένει το αθλητικό μαγιό που θα επιλέξει για την πισίνα - μια συγχωνευμένη ή ξεχωριστή. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε στυλ.
Αθλητικά ξεχωριστά μαγιό για την πισίνα
Τα ξεχωριστά μαγιό θεωρούνται λιγότερο σημαντικά για τον αθλητισμό. Παρ 'όλα αυτά, οι σχεδιαστές προσφέρουν άνετα μοντέλα που θα σας επιτρέψουν να απολαύσετε άφθονη άσκηση. Τα πιο δημοφιλή είναι τα αθλητικά μαγιό για την πισίνα με σορτς. Τέτοια μοντέλα έρχονται πλήρης με μια μικρή υποστηρικτική κορυφή και είναι ιδανικά για αερόμπικ ή διαμόρφωση στο νερό. Η έκδοση με κορμούς κολύμβησης είναι πιο κατάλληλη για ερασιτεχνική και αυτοδιαδρομή, καθώς και για κολυμβητές χωρίς διακοπή.
Κλειστά αθλητικά μαγιό για την πισίνα
Τα στυλ ενός μέρους είναι η πιο κατάλληλη επιλογή για ενεργές ασκήσεις κολύμβησης. Αλλά όταν επιλέγετε ένα κλειστό μοντέλο, πρέπει να λάβετε υπόψη σας ορισμένα χαρακτηριστικά. Εάν έχετε ένα μεγάλο ή ευρύ στήθος, τότε χρειάζεστε ένα στυλ υποστήριξης. Στην περίπτωση αυτή, θα ήταν σκόπιμο να έχετε ένα αθλητικό μαγιό για μια πισίνα με φλιτζάνια. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε μοντέλα με push-up ή οστά. Αυτά τα στοιχεία είναι περιττά και ακόμη και άβολα με την ενεργό κολύμβηση. Για τα μαθήματα aqua-aerobics, αξίζει να σταθούμε στο ύφος με πλήρη υποστήριξη. Σε αυτή την περίπτωση, το υλικό παίζει κάποιο ρόλο. Κατά κανόνα, αυτά τα αθλητικά μαγιό παρουσιάζονται με σορτς. Επιπλέον, αξίζει να δοθεί προσοχή στο ολοκληρωμένο αθλητικό μαγιό για την πισίνα προστέθηκε με φαρδιά λουριά ή μανίκια, τα οποία θα εξασφαλίσουν την καλή σταθεροποίηση του στο σώμα.
| | | |
| | | |
| | | |
